Afrekaskrá FRÍ fyrir árið 2011 - Utanhúss

  PILTAR 13 ÁRA     STÚLKUR 13 ÁRA  
 
80 metra hlaup Langstökk 80 metra hlaup Þrístökk
200 metra hlaup Þrístökk 200 metra hlaup Stangarstökk
600 metra hlaup Stangarstökk 600 metra hlaup Kúluvarp (2,0 kg)
1500 metra hlaup Kúluvarp (3,0 kg) 1500 metra hlaup Kringlukast (600gr)
60 metra grind (76,2 cm) Kringlukast (600g) 60 metra grind (76,2 cm) Spjótkast (400 gr)
80 metra grind (76,2 cm) Sleggjukast (3,0 kg) Hástökk Sleggjukast (2,0 kg)
Hástökk Spjótkast (400 gr) Langstökk
 
 
 AÐRAR GREINAR
 
60 metra hlaup Kúluvarp (7,26 kg) 60 metra hlaup 4x200 metra boðhlaup
100 metra hlaup Kúluvarp (4,0 kg) 100 metra hlaup 1000 metra boðhlaup
300 metra hlaup Kringlukast (2,0 kg) 300 metra hlaup Kúluvarp (4,0 kg)
400 metra hlaup Kringlukast (1,0 kg) 400 metra hlaup Kúluvarp (3,0 kg)
800 metra hlaup Sleggjukast (7,26 kg) 800 metra hlaup Kringlukast (1,0 kg)
1000 metra hlaup Sleggjukast (4,0 kg) 1000 metra hlaup Spjótkast (600 gr)
5 km götuhlaup Sleggjukast (6,0 kg) 5 km götuhlaup Sleggjukast (3,0 kg)
10 km götuhlaup Spjótkast (800 gr) 10 km götuhlaup Boltakast
10 km götuhlaup (flögutímar) Spjótkast (600 gr) 10 km götuhlaup (flögutímar) Fjórþraut (3kg kúla)
80 metra grind (84 cm) Spjótkast (700gr) 80 metra grind (76,2 cm)
100 metra grind (84 cm) Skutlukast stráka 100 metra grind (84 cm)
4x100 metra boðhlaup Boltakast 300 metra grind (68 cm)
1000 metra boðhlaup Fjórþraut (3kg kúla) 4x100 metra boðhlaup