Unglinganefnd FRÍ stóð fyrir vel heppnuðum æfingabúðum fyrir efnilegustu frjálsíþróttaunglinga landsins um helgina. Allir lögðust á eitt til að tryggja sérlega vel heppnaða stund í Hafnarfirði. Fyrst er að telja að FH-ingar opnuðu frjálsíþróttahús sitt í Kaplakrika fyrir hópnum. Sama má segja um Setbergsskóla sem opnaði dyr sínar fyrir unglingunum. Nokkrir úrvals þjálfarar sinntu hópnum og gáfu […]
meira...
Hlynur Andrésson byrjaði utanhúss tímabilið með bætingu í 1500m á Releigh Relays í North Caroline í Bandaríkjunum um helgina. Hann hljóp á 3:49,19 mín og kom fyrstur í mark, nærri tveimur sekúndum á undan næsta manni. Hlynur átti best 3:50,34 mín síðan í maí 2015 sem kom honum í 8. – 9. sæti í íslenskri […]
meira...
Kolbeinn Höður Gunnarsson FH keppti á Joe Walker Invitational í Mississippi um helgina. Á föstudeginum hljóp hann 200 m og var nálægt því að bæta Íslandsmetið, varð í 3. sæti á tímanum 20,99 sek. Kolbeinn var aðeins 2/100 frá Íslandsmetinu, sem hann setti um síðustu helgi. Á laugardaginn keppti hann í 100 m hlaupi og […]
meira...
Laugardaginn 1.apríl verða haldnar æfingabúðir hjá Úrvalshópnum í Kaplakrika Hafnarfirði. Síðasti dagur til að skrá sig er þriðjudagurinn 28.mars. Sráning fer fram hér https://docs.google.com/spreadsheets/d/10Do5HgkgBUtdmdM87WjxZ-cuu68ingzA2lFvJHPR1_U/edit#gid=1495497512 Dagskrá laugardagsins verður eftirfarandi í grófum dráttum: 09:00-9: 30 Mæting í Kaplakrika 9:30-11:30 Æfing í greinum/tækni 11:30-13:00 Sturta og í kjölfarið matur í Setbergsskóla 13:00-15:00 Fyrirlestrar í Setbergsskóla (ISI fjallar um lyfjapróf […]
meira...
Kolbeinn Höður Gunnarsson hljóp í gær 200m á nýju Íslandsmeti karla og í aldursflokki 22 ára og yngri. Hann hljóp á tímanum 20,96 sek með 1,1 m/s löglegan vind í bakið. Metið átti fyrir Jón Arnar Magnússon er hann 27 ára gamall hljóp á 21,17 sek árið 1996, eða fyrir tæpu 21 ári síðan þegar […]
meira...
Vigdís Jónsdóttir fylgdi á eftir góðum árangri sínum af Vetrarkastmóti Evrópu með stórbætingu á Íslandsmeti sínu í sleggjukasti á Góu móti FH í Kaplakrika. Vigdís kastaði 61,77m í öðru kasti og bætti þannig Íslandsmet sitt um tæpa þrjá metra. Fyrra met Vigdísar var 58,82m, sett í október á liðnu ári. Fyrstu fjögur köst Vigdísar voru […]
meira...
Á RIG nú í vetur fór fram nokkuð merkileg afhending, Ari Bragi Kárason fékk þá afhentan gullskó íslenskra spretthlaupara. Það var viðurkenning á því að hann ætti nú annað af tveimur helstu spretthlaupsmetum Íslands, Íslandsmet í 100m hlaupi. Nú er að sjá hvort Ari Bragi nær að fullkomna parið í sumar með því að slá met Jóns Arnars Magnússonar […]
meira...
Þrír íslenskir keppendur tóku þátt í Norðurlandamóti eldri iðkenda innanhúss sem fram fór í Huddinge í Svíþjóð um helgina. Helgi Hólm sigraði í hástökki í flokki 75-79 ára. Hann stökk yfir 1,34 m, og bætti með því eigið Íslandsmet í aldursflokknum um 9 cm. Helgi keppti einnig í kúluvarpi og varð fjórði er hann kastaði […]
meira...
Vigdís Jónsdóttir úr FH stóð sig vel í sleggjukastkeppni Vetrarkastmóts Evrópu í morgun. Vigdís kastaði lengst 58,69m, aðeins 13cm frá Íslandsmeti sínu í sleggjukasti kvenna. Kastið tryggði Vigdísi fjórða sæti í B hópi keppni morgunsins og tólfta sætið alls í keppni í sleggjukasti kvenna 22ja ára og yngri. Athygli vakti jöfn og góð kastsería Vigdísar en […]
meira...
Ásdís Hjálmsdóttir úr Ármanni gerði vel á Vetrarkastmóti Evrópu á Kanarýeyjum í dag. Hún náði öðru sæti með kasti upp á 59,20m. Sigurvegarinn Martina Matej frá Slóveníu sigraði með 60,66m. Ásdís á pallinum með Martinu Ratej, Slóveníu og Christinu Husson, Þýskalandi Heildar úrslit keppninnar fylgja hér að neðan: Nafn – Land 1 2 3 […]
meira...
