12. Bikarkeppni FRÍ fer fram laugardaginn 10. mars nk. Sjö lið eru skráð til keppni í kvennaflokki en átt lið keppa í karlaflokki. Um hörkukeppni verður að ræða og má búast við harðri baráttu. Keppni hefst á 60 m grindahlaupi kvenna og má búast við hörkukeppni milli Maríu Rúnar Gunnlaugsdóttur FH og Irmu Gunnarsdóttur Breiðabliki. Hulda […]

Langhlauparinn Arnar Pétursson ÍR keppti í 10 km götuhlaupi í Leverkusen í Þýskalandi um helgina. Aðstæður í hlaupinu voru frábærar auk þess sem brautin var mjög hröð og nánast flöt, og lítið var um beygjur. Keppnin var mikil og þétt sem kom sér vel og náði Arnar að klára sig mjög vel. Hann endaði á […]

Hlaupakonan Aníta Hinriksdóttir ÍR keppti í gær í 1500 m hlaupi á Heimsmeistaramótinu innanhúss. Aníta byrjaði hlaupið af krafti, hélt góðum hraða og var í forystu eftir 800 m. Aníta hafnaði í 8. sæti í 3. riðli og hljóp hún á tímanum 4:15,73 mínútum. Íslandsmet Anítu er 4:09,54 og var það sett í Düsseldorf í síðasta […]

Hlaupakonan Aníta Hinriksdóttir ÍR hefur keppni í 1500 m hlaupi á Heimsmeistaramótinu í frjálsum íþróttum innanhúss á morgun en mótið fer fram í Birmingham á Englandi. Aníta náði lágmarki á HM þann 6. febrúar sl. þegar hún keppti á IAAF World Indoor Tour í Düsseldorf. Aníta hljóp á tímanum 4:09,54 mín í hlaupinu, hafnaði í 5. […]

Spretthlauparinn Ari Bragi Kárason ætlar að fara yfir dvöl sína úti í Bandaríkjunum þar sem hann æfði með ALTIS félaginu. Farið verður yfir megin áhersluatriði hvað varðar þesskonar þjálfun sem stunduð er þarna, heimspeki, æfingarfræði, hreyfifræði, styrktaræfingar, keppnisundirbúning, hugarfar og allt það sem tengist því að móta afreksþjálfun og íþróttafólk. Besta íþróttafólk í heimi sækist í að […]

Nuddarinn Ámundur Jónsson bættist við fagteymi FRÍ nú á dögunum. Ásmundur er reynslumikill nuddari og hefur hann starfað með afreksfólki úr hinum ýmsum íþróttagreinum s.s. knattspyrnumönnum, handboltafólki, skautadönsurum, ballerínum, frjálsíþróttafólki, hjólreiðafólki, kraftlyfingakonum o.fl. Ásmundur hefur verið ötull að sækja sér aukna þekkingu varðandi nýjungar í meðhöndlun íþróttameiðsla og endurheimt. Hefur hann einnig mikla reynslu af því […]

Valið hefur verið hvaða íþróttamenn munu keppa fyrir Íslands hönd á Bikarkastmóti Evrópu sem fer fram dagana 10.-11. mars í Leiria í Portúgal. Eftirtaldir íþróttamenn hafa verið valdir: Guðni Valur Guðnason ÍR, Kringlukast karla Thelma Lind Kristjánsdóttir ÍR, Kringlukast kvenna U23 ára Örn Davíðsson FH, Spjótkast karla Fararstjóri/þjálfari: G.Pétur Guðmundsson Hér má sjá heimasíðu mótsins […]

Meistaramót Íslands í frjálsum íþróttum fór fram í Frjálsíþróttahöllinni í Laugardal um helgina. FH sigraði heildarstigakeppnina með samtals 32.427 stig, ÍR-ingar höfnuðu í 2. sæti með 30.498 stig og Breiðablik í því þriðja með 21.147 stig. FH-ingar hlutu einnig flest gullverðlaun eða 12 samtals. Arna Stefanía Guðmundsdóttir FH náði besta afreki mótsins og var það í […]

Meistaramót Íslands í frjálsum íþróttum fer fram helgina 24.-25. febrúar nk. í Frjálsíþróttahöllinni í Laugardal. Á mótinu keppir allt fremsta frjálsíþróttafólk landsins og má búast við hörkukeppni. 31 spretthlauparar eru skráðir til leiks í 60 m hlaupi kvenna og 30 í karlaflokki. Í kvennaflokki á Andrea Torfadóttir FH besta tímann en hennar persónulega met er 7,74 […]

Búið er að uppfæra listann yfir erlend mót landsliða og einstaklinga fyrir árið 2018. Listann má finna á heimasíðu FRÍ undir flipanum Afreksmál -> Fullorðnir -> Erlend mótaþátttaka 2018 Listann má sjá í heild sinni hér.