Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Sara Mjöll Jóhannsdóttir, KR
Fćđingarár: 2007

 
60 metra hlaup
9,43 +1,3 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 22.06.2019 11
10,14 +1,5 22. Unglingalandsmót UMFÍ Höfn í Hornafirđi 02.08.2019 16
 
600 metra hlaup
1:57,75 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 22.06.2019 5
1:59,91 22. Unglingalandsmót UMFÍ Höfn í Hornafirđi 02.08.2019 2
 
Langstökk
3,58 +0,0 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 23.06.2019 14
3,58/+0,0 - 3,50/+0,0 - 3,35/+0,0 - - -
 
Kúluvarp (2,0 kg)
5,44 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 23.06.2019 13
5,24 - 5,37 - 5,44 - - -
 
Spjótkast (400 gr)
12,37 22. Unglingalandsmót UMFÍ Höfn í Hornafirđi 02.08.2019 12
11,79 - 12,37 - 10,21 - 11,95
10,80 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 22.06.2019 12
X - 10,61 - 10,80 - - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,58 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 02.04.2019 3
9,86 Ađventumót Ármanns 2018 Reykjavík 08.12.2018 8
10,05 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 36
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:02,05 Ađventumót Ármanns 2018 Reykjavík 08.12.2018 4
2:04,19 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 02.04.2019 1
2:06,05 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 9
 
Langstökk - innanhúss
3,68 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 03.04.2019 3
3,25 - 3,48 - 3,22 - 3,68
3,60 Ađventumót Ármanns 2018 Reykjavík 08.12.2018 9
X - 3,58 - 3,60 -
3,50 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 29
X - 3,50 - 3,43 - - -
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
5,67 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 03.04.2019 5
5,67 - 4,90 - 5,28 - 5,46
5,24 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 85
5,24 -
5,24 Ađventumót Ármanns 2018 Reykjavík 08.12.2018 15
4,77 - 5,07 - 5,24 - - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
17.06.12 Mikka maraţon 4,2  52:14 708 9 og yngri 140
17.06.13 Mikka maraţon - 4,2km 4,2  48:36 934 6-8 ára 73
22.08.15 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 3km skemmtiskokk 22:26 882 12 - 15 ára 262
19.08.17 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - skemmtiskokk 12:38 262 12 - 15 ára 71

 

05.08.19