Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Markús Birgisson, Breiðabl.
Fæðingarár: 2005
Eftirfarandi met eru skráð á keppandann í metaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Aldursflokkaskipting eftir 1. janúar 2011| Flokkur | Heiti greinar | Úti/inni | Árangur | Dagsetning | Staður | Félag | Aldur | |
| Óvirkt | Piltar 14 ára | Fimmtarþraut pilta 15 ára | Inni | 2221 | 16.02.19 | Reykjavík | BBLIK | 14 |
| Piltar 15 ára | Fimmtarþraut pilta 15 ára | Inni | 2651 | 08.02.20 | Reykjavík | BBLIK | 15 |
| 60 metra hlaup | ||||||
| 8,88 | +1,0 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Kópavogur | 24.06.2017 | 2 | |
| 9,06 | +2,0 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Kópavogur | 24.06.2017 | 2 | |
| 80 metra hlaup | ||||||
| 10,50 | +0,7 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 29.06.2019 | 3 | |
| 100 metra hlaup | ||||||
| 12,31 | +3,5 | Vormót Fjölnis 2020 | Hafnarfjörður | 04.06.2020 | 1 | |
| 12,33 | +4,2 | Unglingameistaramót Íslands | Hafnarfjörður | 18.07.2020 | 1 | |
| 12,35 | +3,5 | Unglingameistaramót Íslands | Hafnarfjörður | 18.07.2020 | 1 | |
| 12,69 | +3,2 | Vormót Fjölnis 2019 | Reykjavík | 03.06.2019 | 4 | |
| 12,69 | +1,1 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 22.06.2019 | 1 | |
| 12,72 | +1,0 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 22.06.2019 | 1 | |
| 12,85 | +1,1 | 22. Unglingalandsmót UMFÍ | Höfn í Hornafirði | 02.08.2019 | 1 | |
| 12,87 | -0,4 | JJ mót Ármanns | Reykjavík | 23.05.2019 | 3 | |
| 13,20 | -1,4 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Egilsstaðir | 23.06.2018 | 1 | |
| 13,20 | -0,2 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Egilsstaðir | 23.06.2018 | 1 | |
| 13,23 | -4,0 | 22. Unglingalandsmót UMFÍ | Höfn í Hornafirði | 04.08.2019 | 1 | |
| 13,37 | -1,2 | 21. Unglingalandsmót UMFÍ | Þorlákshöfn | 05.08.2018 | 1 | |
| 13,43 | -1,3 | Vormót Fjölnis 2018 | Reykjavík | 14.06.2018 | 1 | |
| 13,81 | -2,6 | JJ mót Ármanns | Reykjavík | 23.05.2018 | 4 | |
| 14,01 | -4,1 | 21. Unglingalandsmót UMFÍ | Þorlákshöfn | 03.08.2018 | 1 | |
| 14,45 | +3,0 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 01.06.2017 | 4 | |
| 200 metra hlaup | ||||||
| 25,98 | +2,2 | MÍ í fjölþrautum | Akureyri | 17.08.2019 | 2 | |
| 300 metra hlaup | ||||||
| 40,58 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 30.06.2019 | 4 | ||
| 40,66 | Unglingameistaramót Íslands | Hafnarfjörður | 18.07.2020 | 3 | ||
| 600 metra hlaup | ||||||
| 1:40,52 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 22.06.2019 | 2 | ||
| 1:49,06 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Egilsstaðir | 23.06.2018 | 2 | ||
| 2:04,43 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Kópavogur | 24.06.2017 | 5 | ||
| 800 metra hlaup | ||||||
| 2:20,76 | Vormót Fjölnis 2020 | Hafnarfjörður | 04.06.2020 | 1 | ||
| 2:31,56 | Vormót Fjölnis 2019 | Reykjavík | 03.06.2019 | 1 | ||
| 1500 metra hlaup | ||||||
| 5:18,20 | MÍ í fjölþrautum | Akureyri | 17.08.2019 | 1 | ||
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 58:13 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 19.08.2017 | 132 | ||
| 10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 55:39 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 19.08.2017 | 132 | ||
| 80 metra grind (76,2 cm) | ||||||
| 13,54 | +0,5 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Egilsstaðir | 24.06.2018 | 1 | |
| 13,64 | -1,1 | 21. Unglingalandsmót UMFÍ | Þorlákshöfn | 04.08.2018 | 2 | |
| 13,83 | +0,0 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Egilsstaðir | 24.06.2018 | 1 | |
| 80 metra grind (84 cm) | ||||||
| 12,74 | +1,5 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 23.06.2019 | 1 | |
| 12,88 | +0,1 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 30.06.2019 | 4 | |
| 13,07 | -2,2 | 22. Unglingalandsmót UMFÍ | Höfn í Hornafirði | 04.08.2019 | 1 | |
| 100 metra grind (84 cm) | ||||||
| 15,25 | -0,1 | Unglingameistaramót Íslands | Hafnarfjörður | 19.07.2020 | 1 | |
| 300 metra grind (76,2 cm) | ||||||
| 45,03 | Unglingameistaramót Íslands | Hafnarfjörður | 18.07.2020 | 1 | ||
| Hástökk | ||||||
| 1,78 | Unglingameistaramót Íslands | Hafnarfjörður | 18.07.2020 | 1 | ||
| 157/o 162/o 167/xo 172/o 175/xo 178/xo 181/xxx | ||||||
| 1,69 | Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri, utanhúss | Hafnarfjörður | 10.08.2019 | 3 | ||
| 140/o 145/o 150/o 155/o 160/o 163/o 166/xo 169/o 172/xxx | ||||||
| 1,68 | 22. Unglingalandsmót UMFÍ | Höfn í Hornafirði | 04.08.2019 | 1 | ||
| 120/o 127/- 134/- 141/o 146/o 151/o 157/o 162/o 165/xxo 168/o 170/xxx | ||||||
| 1,67 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 30.06.2019 | 4 | ||
| 1,64 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 23.06.2019 | 1 | ||
| 141/o 146/o 151/o 156/o 161/o 164/xo 166/xxx | ||||||
| 1,54 | 21. Unglingalandsmót UMFÍ | Þorlákshöfn | 04.08.2018 | 1 | ||
| 105/o 115/o 122/o 129/o 136/o 141/o 146/o 151/o 154/xxo 157/xxx | ||||||
| 1,52 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Egilsstaðir | 23.06.2018 | 1 | ||
| 121/o 131/o 136/o 141/o 146/o 149/o 152/o | ||||||
| 1,39 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Kópavogur | 24.06.2017 | 2 | ||
| 116/o 121/o 126/o 131/o 136/xxo 139/xo 142/xxx | ||||||
| Stangarstökk | ||||||
| 2,70 | Unglingameistaramót Íslands | Hafnarfjörður | 18.07.2020 | 1 | ||
| 250/o 270/xo 280/xxx | ||||||
| Langstökk | ||||||
| 5,86 | +4,3 | Unglingameistaramót Íslands | Hafnarfjörður | 19.07.2020 | 1 | |
| 5,48/+2,4 - 5,79/+3,0 - 5,86/+4,3 - 5,13/+0,7 - 5,61/+2,6 - 5,82/+1,8 | ||||||
| 5,82 | +1,8 | Unglingameistaramót Íslands | Hafnarfjörður | 19.07.2020 | ||
| 5,48/+2,4 - 5,79/+3,0 - 5,86/+4,3 - 5,13/+0,7 - 5,61/+2,6 - 5,82/+1,8 | ||||||
| 5,67 | -0,3 | Vormót Fjölnis 2020 | Hafnarfjörður | 04.06.2020 | 1 | |
| X - X - 5,37/-2,3 - 5,67/-0,3 | ||||||
| 5,53 | +0,0 | JJ mót Ármanns | Reykjavík | 23.05.2019 | 1 | |
| X - X - 5,25/+0,0 - 5,53/+0,0 - - | ||||||
| 5,45 | +2,5 | MÍ í fjölþrautum | Akureyri | 17.08.2019 | ||
| 5,18/+3,2 - 5,19/+2,0 - 5,45/+2,5 | ||||||
| 5,42 | +1,7 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 22.06.2019 | 1 | |
| X - 5,29/+0,0 - 5,42/+1,7 - 5,27/+1,8 - X - X | ||||||
| 5,27 | +0,9 | Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri, utanhúss | Hafnarfjörður | 10.08.2019 | 3 | |
| 5,04/+0,2 - 5,06/+0,4 - 5,03/-1,1 - 5,17/+0,2 - 5,19/+1,3 - 5,27/+0,9 | ||||||
| 5,21 | +2,7 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Egilsstaðir | 24.06.2018 | 1 | |
| 4,92/+0,0 - 4,93/+2,3 - 5,08/-0,1 - 4,88/-0,1 - 5,14/+0,0 - 5,21/+2,7 | ||||||
| 5,19 | +2,0 | MÍ í fjölþrautum | Akureyri | 17.08.2019 | ||
| 5,18/+3,2 - 5,19/+2,0 - 5,45/+2,5 | ||||||
| 5,18 | +0,4 | Vormót Fjölnis 2018 | Reykjavík | 14.06.2018 | 1 | |
| 4,80/-1,8 - 4,97/+0,2 - 5,07/-1,7 - 5,18/+0,4 - - | ||||||
| 5,14 | +0,0 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Egilsstaðir | 24.06.2018 | ||
| 4,92/+0,0 - 4,93/+2,3 - 5,08/-0,1 - 4,88/-0,1 - 5,14/+0,0 - 5,21/+2,7 | ||||||
| 5,10 | +0,0 | Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri | Hafnarfjörður | 19.08.2018 | 4 | |
| 4,78/+0,0 - 5,10/+0,0 - 5,05/+0,0 - 4,91/+0,0 | ||||||
| 5,04 | +0,0 | 22. Unglingalandsmót UMFÍ | Höfn í Hornafirði | 02.08.2019 | 1 | |
| 5,04/+0,0 - 4,89/+0,0 - X - X | ||||||
| 5,03 | +1,9 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 28.06.2019 | 13 | |
| 4,92 | +1,4 | JJ mót Ármanns | Reykjavík | 23.05.2018 | 2 | |
| 4,64/+3,3 - 4,90/+2,8 - 4,70/+4,5 - 4,75/+1,8 - 4,92/+1,4 - 4,66/+2,7 | ||||||
| 4,81 | +5,1 | 21. Unglingalandsmót UMFÍ | Þorlákshöfn | 03.08.2018 | 1 | |
| 4,73/+3,6 - 4,81/+5,1 - 4,78/+5,0 - 4,66/+4,1 | ||||||
| 4,77 | -1,7 | Vormót Fjölnis 2019 | Reykjavík | 03.06.2019 | 2 | |
| 4,77/-1,7 - 4,45/-3,9 - X - 4,49/-7,8 - - | ||||||
| 4,48 | +2,8 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 01.06.2017 | 3 | |
| 4,28/+1,1 - 4,10/-1,1 - 4,32/-0,6 - 4,48/+2,8 - - | ||||||
| 4,32 | -0,6 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 01.06.2017 | ||
| 4,28/+1,1 - 4,10/-1,1 - 4,32/-0,6 - 4,48/+2,8 - - | ||||||
| 4,20 | +0,0 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Kópavogur | 25.06.2017 | 3 | |
| 4,20/+1,8 - 4,08/+1,8 - 4,17/+0,0 - X - X - X | ||||||
| Þrístökk | ||||||
| 11,59 | +3,5 | Unglingameistaramót Íslands | Hafnarfjörður | 18.07.2020 | 2 | |
| 11,26/+3,6 - 11,59/+3,5 - 11,57/+1,2 - 11,32/-1,4 - P - P | ||||||
| 11,57 | +1,2 | Unglingameistaramót Íslands | Hafnarfjörður | 18.07.2020 | ||
| 11,26/+3,6 - 11,59/+3,5 - 11,57/+1,2 - 11,32/-1,4 - P - P | ||||||
| 11,35 | +0,0 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 29.06.2019 | 16 | |
| 11,31 | +0,0 | 22. Unglingalandsmót UMFÍ | Höfn í Hornafirði | 03.08.2019 | 1 | |
| 11,31/+0,0 - X - X - X | ||||||
| 10,81 | +0,0 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Egilsstaðir | 24.06.2018 | 1 | |
| 10,81/+0,0 - 10,04/-0,7 - X - X | ||||||
| 10,63 | +3,4 | 21. Unglingalandsmót UMFÍ | Þorlákshöfn | 05.08.2018 | 1 | |
| X - 10,31/+3,7 - 10,56/+3,1 - 10,63/+3,4 | ||||||
| Kúluvarp (3,0 kg) | ||||||
| 9,65 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Egilsstaðir | 23.06.2018 | 1 | ||
| 9,46 - 8,94 - 9,14 - 9,65 - 7,28 - 8,47 | ||||||
| 9,61 | 21. Unglingalandsmót UMFÍ | Þorlákshöfn | 04.08.2018 | 2 | ||
| 9,61 - 8,72 - 9,39 - 9,01 | ||||||
| 9,52 | Vormót Fjölnis 2018 | Reykjavík | 14.06.2018 | 1 | ||
| 9,06 - 8,56 - 8,75 - 9,52 - - | ||||||
| 7,00 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 01.06.2017 | 4 | ||
| 7,00 - X - 6,25 - 5,81 - - | ||||||
| 6,75 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Kópavogur | 24.06.2017 | 7 | ||
| 6,63 - 6,75 - 6,34 - 6,62 - 6,24 - 6,37 | ||||||
| Kúluvarp (4,0 kg) | ||||||
| 10,31 | Unglingameistaramót Íslands | Hafnarfjörður | 18.07.2020 | 5 | ||
| 9,86 - 10,31 - 9,64 - 9,85 - 9,94 - 9,61 | ||||||
| 9,96 | Vormót Fjölnis 2020 | Hafnarfjörður | 04.06.2020 | 4 | ||
| 9,23 - 9,96 - 9,79 - 9,32 | ||||||
| 9,66 | Æfingarferðarmót Breiðablik | Vík í Mýrdal | 19.10.2019 | 3 | ||
| 9,36 - 9,45 - 9,66 - 9,15 - 8,86 - 9,47 | ||||||
| 9,50 | 22. Unglingalandsmót UMFÍ | Höfn í Hornafirði | 02.08.2019 | 2 | ||
| 8,08 - 8,12 - 9,50 - 7,99 | ||||||
| 9,05 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 23.06.2019 | 4 | ||
| 8,29 - 8,59 - 8,68 - 7,99 - 9,05 - 8,87 | ||||||
| 8,39 | Vormót Fjölnis 2019 | Reykjavík | 03.06.2019 | 3 | ||
| 8,12 - 7,11 - 6,93 - 8,39 - - | ||||||
| Kringlukast (1,0 kg) | ||||||
| 33,21 | Unglingameistaramót Íslands | Hafnarfjörður | 19.07.2020 | 1 | ||
| 31,08 - X - 33,21 - 33,15 - 32,39 - 33,12 | ||||||
| 30,60 | Æfingarferðarmót Breiðablik | Vík í Mýrdal | 20.10.2019 | 2 | ||
| 30,60 - 22,85 - X - X - X - X | ||||||
| 26,27 | MÍ í fjölþrautum | Akureyri | 17.08.2019 | |||
| X - X - 26,27 | ||||||
| Spjótkast (400 gr) | ||||||
| 25,87 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Egilsstaðir | 23.06.2018 | 9 | ||
| 25,87 - 22,65 - 22,37 - - - | ||||||
| 25,07 | 21. Unglingalandsmót UMFÍ | Þorlákshöfn | 05.08.2018 | 11 | ||
| 19,90 - 25,07 - 22,46 - 22,26 | ||||||
| 14,32 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Kópavogur | 25.06.2017 | 14 | ||
| X - 14,32 - 12,74 - - - | ||||||
| Spjótkast (600 gr) | ||||||
| 37,42 | Unglingameistaramót Íslands | Hafnarfjörður | 19.07.2020 | 2 | ||
| 36,36 - 36,18 - 37,42 - 31,45 - 33,72 - 34,37 | ||||||
| 34,05 | 22. Unglingalandsmót UMFÍ | Höfn í Hornafirði | 04.08.2019 | 1 | ||
| 30,99 - 29,16 - 28,66 - 34,05 | ||||||
| 32,79 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 22.06.2019 | 1 | ||
| 23,64 - 24,03 - 26,82 - 29,62 - 32,79 - 27,07 | ||||||
| 31,02 | MÍ í fjölþrautum | Akureyri | 17.08.2019 | |||
| 31,02 - 27,45 - 29,43 | ||||||
| 29,38 | JJ mót Ármanns | Reykjavík | 23.05.2019 | 1 | ||
| 28,80 - 21,89 - 24,07 - 22,98 - 26,89 - 29,38 | ||||||
| Fimmtarþraut pilta 15 ára | ||||||
| 2162 | MÍ í fjölþrautum | Akureyri | 17.08.2019 | 1 | ||
| 5,45/+2.5 - 31,02 - 25,98/+2.2 - 26,27 - 5:18,20 | ||||||
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 7,87 | Gaflarinn 2019 | Hafnarfjörður | 09.11.2019 | 1 | ||
| 7,90 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 23.11.2019 | 1 | ||
| 7,94 | Aðventumót Ármanns 2019 | Reykjavík | 14.12.2019 | 18 | ||
| 7,96 | Áramót Fjölnis | Reykjavík | 30.12.2019 | 17 | ||
| 7,97 | Reykjavík International Games | Reykjavík | 02.02.2020 | 1 | ||
| 8,05 | Aðventumót Ármanns 2018 | Reykjavík | 08.12.2018 | 1 | ||
| 8,08 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 19.01.2019 | 2 | ||
| 8,10 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 09.02.2019 | 1 | ||
| 8,11 | Reykjavík International Games | Reykjavík | 03.02.2019 | 6 | ISL | |
| 8,12 | Gaflarinn 2018 | Hafnarfjörður | 03.11.2018 | 1 | ||
| 8,15 | Barna- og unglingamót Lenovo | Hafnarfjörður | 16.03.2019 | 1 | ||
| 8,18 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 24.11.2018 | 2 | ||
| 8,21 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 09.02.2019 | 1 | ||
| 8,30 | Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri | Hafnarfjörður | 11.03.2018 | 3 | ||
| 8,42 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Hafnarfjörður | 27.01.2018 | 1 | ||
| 8,43 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Hafnarfjörður | 27.01.2018 | 1 | ||
| 8,54 | Aðventumót Ármanns 2017 | Reykjavík | 16.12.2017 | 1 | ||
| 8,61 | Gaflarinn 2017 | Hafnarfjörður | 04.11.2017 | 1 | DNS | |
| 8,67 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 18.11.2017 | 1 | ||
| 8,89 | Góumót Gaflarans 2017 | Hafnarfjörður | 18.03.2017 | 8 | ||
| 8,96 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 28.01.2017 | 1 | ||
| 9,03 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 28.01.2017 | 1 | ||
| 9,12 | Gaflarinn 2016 | Hafnarfjörður | 05.11.2016 | 1 | ||
| 9,16 | Stórmót ÍR 2017 | Reykjavík | 11.02.2017 | 3 | ||
| 9,18 | Aðventumót Ármanns 2016 | Reykjavík | 10.12.2016 | 1 | ||
| 9,24 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 19.11.2016 | 3 | ||
| 9,48 | Bronsleikar ÍR 2016 | Reykjavík | 15.10.2016 | 1 | ||
| 200 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 25,11 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 26.01.2020 | 1 | ||
| 25,34 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 23.11.2019 | 1 | ||
| 26,03 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 20.01.2019 | 2 | ||
| 26,62 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 24.11.2018 | 1 | ||
| 30,27 | Góumót Gaflarans 2017 | Hafnarfjörður | 18.03.2017 | 8 | ||
| 300 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 47,46 | Gaflarinn 2017 | Hafnarfjörður | 04.11.2017 | 2 | ||
| 400 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 56,14 | Gaflarinn 2019 | Hafnarfjörður | 09.11.2019 | 2 | ||
| 62,25 | Gaflarinn 2018 | Hafnarfjörður | 03.11.2018 | 2 | ||
| 600 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 1:37,41 | Reykjavík International Games | Reykjavík | 02.02.2020 | 2 | ||
| 1:41,63 | Barna- og unglingamót Lenovo | Hafnarfjörður | 16.03.2019 | 2 | ||
| 1:42,75 | Reykjavík International Games | Reykjavík | 03.02.2019 | 6 | ISL | |
| 1:47,11 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 09.02.2019 | 2 | ||
| 1:50,56 | Aðventumót Ármanns 2018 | Reykjavík | 08.12.2018 | 1 | ||
| 1:54,85 | Aðventumót Ármanns 2017 | Reykjavík | 16.12.2017 | 1 | ||
| 1:56,04 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 28.01.2017 | 3 | ||
| 1:56,54 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 18.11.2017 | 4 | ||
| 1:58,02 | Stórmót ÍR 2017 | Reykjavík | 11.02.2017 | 5 | ||
| 2:00,70 | Aðventumót Ármanns 2016 | Reykjavík | 10.12.2016 | 2 | ||
| 2:04,79 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 19.11.2016 | 9 | ||
| 2:07,29 | Bronsleikar ÍR 2016 | Reykjavík | 15.10.2016 | 6 | ||
| 800 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 2:22,78 | Meistaramót í fjölþrautum | Reykjavík | 08.02.2020 | 1 | ||
| 2:23,97 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 23.11.2019 | 2 | ||
| 2:32,26 | Meistaramót í fjölþrautum | Reykjavík | 16.02.2019 | 1 | ||
| 60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss | ||||||
| 9,93 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 24.11.2018 | 1 | ||
| 10,24 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Hafnarfjörður | 28.01.2018 | 1 | ||
| 10,29 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Hafnarfjörður | 28.01.2018 | 1 | ||
| 10,79 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 18.11.2017 | 1 | ||
| 60 metra grind (84,0 cm) - innanhúss | ||||||
| 8,93 | 6. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri | Reykjavík | 08.03.2020 | 1 | ||
| 9,09 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 26.01.2020 | 1 | ||
| 9,14 | Meistaramót í fjölþrautum | Reykjavík | 08.02.2020 | 1 | ||
| 9,38 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 23.11.2019 | 1 | ||
| 9,50 | Meistaramót í fjölþrautum | Reykjavík | 16.02.2019 | 2 | ||
| 9,62 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 20.01.2019 | 2 | ||
| 9,94 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 10.02.2019 | 1 | ||
| 9,96 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 10.02.2019 | 1 | ||
| Hástökk - innanhúss | ||||||
| 1,76 | Meistaramót í fjölþrautum | Reykjavík | 08.02.2020 | 1 | ||
| 156/o 159/o 162/o 165/o 168/o 171/o 176/xo 179/xxx | ||||||
| 1,75 | Aðventumót Ármanns 2019 | Reykjavík | 14.12.2019 | 3 | ||
| 150/o 155/o 160/o 165/o 170/xo 175/xo 180/xxx | ||||||
| 1,70 | Gaflarinn 2019 | Hafnarfjörður | 09.11.2019 | 1 | ||
| 150/o 155/o 160/o 163/o 166/o 170/xxo 172/xxx | ||||||
| 1,67 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 20.01.2019 | 1 | ||
| 125/o 132/o 139/o 144/xo 149/o 154/o 159/xo 162/o 165/o 167/o 169/xxx | ||||||
| 1,65 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 24.11.2018 | 1 | ||
| 118/o 125/o 132/o 137/o 142/o 147/o 150/o 153/o 155/o 157/xo 159/o 161/o 163/xo 165/xxo | ||||||
| 1,65 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 09.02.2019 | 1 | ||
| 127/o 137/o 142/o 147/o 152/o 157/o 160/xo 165/o 169/xxx | ||||||
| 1,63 | Meistaramót í fjölþrautum | Reykjavík | 16.02.2019 | 2 | ||
| 130/o 133/o 136/- 139/- 142/- 145/o 148/o 151/o 154/xo 157/o 160/o 163/xo 166/xxx | ||||||
| 1,61 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 23.11.2019 | 1 | ||
| 151/o 155/o 158/xo 161/o | ||||||
| 1,60 | Barna- og unglingamót Lenovo | Hafnarfjörður | 16.03.2019 | 1 | ||
| 135/o 140/o 155/o 160/xxo 165/xxx | ||||||
| 1,55 | 5. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri | Hafnarfjörður | 03.03.2019 | 5 | ||
| 150/o 155/o 160/xxx | ||||||
| 1,52 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Hafnarfjörður | 27.01.2018 | 3 | ||
| 122/o 132/o 137/o 142/xo 147/o 152/xxo 155/xxx | ||||||
| 1,48 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 18.11.2017 | 1 | ||
| 108/o 113/o 118/o 123/o 128/o 133/o 138/xo 143/xo 148/o 150/xxx | ||||||
| 1,36 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 29.01.2017 | 1 | ||
| 106/o 116/o 121/o 126/o 131/xo 136/xo 139/xxx | ||||||
| 1,32 | Stórmót ÍR 2017 | Reykjavík | 11.02.2017 | 2 | ||
| 103/o 110/o 117/o 122/o 127/xo 132/xxo 137/xxx | ||||||
| 1,30 | Aðventumót Ármanns 2016 | Reykjavík | 10.12.2016 | 2 | ||
| 90/o 100/o 105/xo 110/o 115/xo 120/o 125/xo 130/xxo 135/xxx | ||||||
| Langstökk - innanhúss | ||||||
| 5,86 | 6. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri | Reykjavík | 08.03.2020 | 1 | ||
| X - 5,54 - 5,65 - 5,58 - 5,86 - 5,70 | ||||||
| 5,84 | Meistaramót Íslands | Hafnarfjörður | 23.02.2020 | 6 | ||
| 5,72 - 5,75 - 5,65 - 5,84 - 5,68 - 5,69 | ||||||
| 5,79 | Meistaramót í fjölþrautum | Reykjavík | 08.02.2020 | 1 | ||
| 5,78 - X - 5,79 - - - | ||||||
| 5,73 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 26.01.2020 | |||
| 5,53 - 5,73 - 5,34 - 5,44 - 5,72 - 5,72 | ||||||
| 5,62 | Áramót Fjölnis | Reykjavík | 30.12.2019 | 4 | ||
| 5,57 - 5,62 - 5,62 - 5,58 - 5,60 - 5,56 | ||||||
| 5,53 | Meistaramót í fjölþrautum | Reykjavík | 16.02.2019 | 2 | ||
| 5,31 - P - 5,53 | ||||||
| 5,52 | Jólamót Ármanns | Reykjavík | 19.12.2019 | 2 | ||
| 5,52 - 5,52 - X - 5,31 - 5,41 - 5,29 | ||||||
| 5,41 | 5. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri | Hafnarfjörður | 03.03.2019 | 3 | ||
| 5,23 - 5,17 - X - 5,41 - X - X | ||||||
| 5,31 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 10.02.2019 | 1 | ||
| 4,85 - X - 5,14 - 5,13 - 5,18 - 5,31 | ||||||
| 5,30 | Gaflarinn 2018 | Hafnarfjörður | 03.11.2018 | 1 | ||
| X - 5,30 - X - X | ||||||
| 5,27 | Aðventumót Ármanns 2018 | Reykjavík | 08.12.2018 | 1 | ||
| 5,20 - 5,27 - 5,18 - | ||||||
| 5,24 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 19.01.2019 | 1 | ||
| 5,03 - 5,06 - 5,24 - 5,22 - - | ||||||
| 5,01 | Aðventumót Ármanns 2017 | Reykjavík | 16.12.2017 | 1 | ||
| 4,82 - 5,01 - 4,87 - P | ||||||
| 4,87 | Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri | Hafnarfjörður | 11.03.2018 | 5 | ||
| 4,83 - 4,87 - X - 4,77 - X - X | ||||||
| 4,83 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Hafnarfjörður | 28.01.2018 | 1 | ||
| 4,51 - P - 4,48 - P - 4,83 - P | ||||||
| 4,71 | Gaflarinn 2017 | Hafnarfjörður | 04.11.2017 | 1 | ||
| 4,56 - 4,70 - 4,71 | ||||||
| 4,43 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 28.01.2017 | 1 | ||
| 4,03 - 4,19 - 4,18 - 4,29 - 4,28 - 4,43 | ||||||
| 4,26 | Stórmót ÍR 2017 | Reykjavík | 11.02.2017 | 3 | ||
| 4,04 - 4,25 - 4,26 | ||||||
| 4,26 | Góumót Gaflarans 2017 | Hafnarfjörður | 18.03.2017 | 5 | ||
| 4,22 - 4,26 - 4,23 - 4,23 | ||||||
| 4,05 | Gaflarinn 2016 | Hafnarfjörður | 05.11.2016 | 3 | ||
| 4,01 - 4,05 - 3,72 | ||||||
| 4,03 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 19.11.2016 | 4 | ||
| 3,89 - 4,03 - X - - - | ||||||
| 4,01 | Bronsleikar ÍR 2016 | Reykjavík | 15.10.2016 | 1 | ||
| 3,80 - 3,67 - 4,01 - - - | ||||||
| 4,00 | Aðventumót Ármanns 2016 | Reykjavík | 10.12.2016 | 1 | ||
| 3,94 - 4,00 - 3,83 | ||||||
| Þrístökk - innanhúss | ||||||
| 11,55 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 23.11.2019 | 1 | ||
| 11,10 - 11,13 - 11,31 - 11,55 | ||||||
| 11,34 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 24.11.2018 | 1 | ||
| X - X - 11,34 - 11,27 - - | ||||||
| 9,84 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 18.11.2017 | 1 | ||
| 9,84 - X - X - 9,82 - - | ||||||
| 4,97 | 3.Fífumót Breiðabliks | Kópavogur | 16.08.2018 | 2 | ||
| 4,97 - 4,94 - X - X - X - X | ||||||
| Stangarstökk - innanhúss | ||||||
| 2,80 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 26.01.2020 | 1 | ||
| 230/o 250/o 270/o 280/xo 290/xxx | ||||||
| 2,20 | Sampsted Open #1 | Kópavogur | 12.12.2019 | 1 | ||
| 220/xo 240/xxx | ||||||
| 2,18 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 19.01.2019 | 1 | ||
| 168/o 178/o 188/o 198/o 208/xxo 218/o 228/xx | ||||||
| Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 7,24 | Bronsleikar ÍR 2016 | Reykjavík | 15.10.2016 | 5 | ||
| 7,24 - 6,96 - - - - | ||||||
| 6,89 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 19.11.2016 | 21 | ||
| 6,87 - 6,89 - - - - | ||||||
| 6,20 | Aðventumót Ármanns 2016 | Reykjavík | 10.12.2016 | 13 | ||
| X - 6,07 - 6,20 | ||||||
| Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 10,40 | Aðventumót Ármanns 2018 | Reykjavík | 08.12.2018 | 2 | ||
| 10,22 - 9,68 - 10,40 - - - | ||||||
| 10,26 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 24.11.2018 | 3 | ||
| 9,72 - 9,72 - 9,94 - 10,26 - - | ||||||
| 10,15 | Gaflarinn 2018 | Hafnarfjörður | 03.11.2018 | 2 | ||
| 10,15 - 10,04 - 9,73 - 9,94 | ||||||
| 8,35 | Aðventumót Ármanns 2017 | Reykjavík | 16.12.2017 | 1 | ||
| 8,17 - 7,89 - 8,35 - 7,59 | ||||||
| 8,06 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Hafnarfjörður | 27.01.2018 | 4 | ||
| 7,07 - 7,69 - 7,07 - 7,65 - 7,77 - 8,06 | ||||||
| 7,86 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 18.11.2017 | 2 | ||
| 7,86 - 7,39 - - - - | ||||||
| 5,58 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 29.01.2017 | 14 | ||
| 5,58 - X - 5,39 - - - | ||||||
| Kúluvarp (4 kg) - innanhúss | ||||||
| 11,00 | Gaflarinn 2019 | Hafnarfjörður | 09.11.2019 | 1 | ||
| 10,32 - 10,44 - 11,00 - 9,92 | ||||||
| 9,68 | Meistaramót í fjölþrautum | Reykjavík | 08.02.2020 | 2 | ||
| 9,33 - 9,68 - 9,48 - - - | ||||||
| 9,48 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 23.11.2019 | 5 | ||
| 9,48 - 9,25 - X - X | ||||||
| 9,40 | Barna- og unglingamót Lenovo | Hafnarfjörður | 16.03.2019 | 1 | ||
| 9,40 - 8,84 - 9,35 - - - | ||||||
| 9,31 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 09.02.2019 | 2 | ||
| 9,05 - 8,81 - 9,31 - 8,89 - X - 9,28 | ||||||
| 9,02 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 19.01.2019 | 3 | ||
| 8,84 - 8,78 - 9,02 - - - | ||||||
| 8,72 | Meistaramót í fjölþrautum | Reykjavík | 16.02.2019 | 4 | ||
| 8,72 - 8,71 - X | ||||||
| Fimmtarþraut pilta 15 ára - innanhúss | ||||||
| 2651 | Meistaramót í fjölþrautum | Reykjavík | 08.02.2020 | 1 | ||
| 9,14(715) - 1,76(593) - 9,68(466) - 5,79(542) - 2:22,78(335) | ||||||
| 2221 | Meistaramót í fjölþrautum | Reykjavík | 16.02.2019 | 2 | ||
| 9,50(639) - 1,63(488) - 8,72(409) - 5,53(487) - 2:32,26(198) | ||||||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl |
| 19.08.17 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 58:13 | 1620 | 12 - 15 ára | 132 |
28.07.20