Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Rósa Jónsdóttir, Fjölnir
Fćđingarár: 1983

Eftirfarandi met eru skráđ á keppandann í metaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands

Aldursflokkaskipting fyrir 1. janúar 2011

  Flokkur Heiti greinar Úti/inni Árangur Dagsetning Stađur Félag Aldur
Óvirkt Telpna Kúluvarp (3,0 kg) Úti 11,13 26.07.97 Kópavogur FJÖLNIR 14
Óvirkt Telpna Sleggjukast (3,0 kg) Úti 23,22 10.08.97 Reykjavík FJÖLNIR 14

Eftirfarandi met eru skráđ á keppandann í metaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands

Aldursflokkaskipting eftir 1. janúar 2011

  Flokkur Heiti greinar Úti/inni Árangur Dagsetning Stađur Félag Aldur
Óvirkt Stúlkur 14 ára Kúluvarp (3,0 kg) Úti 11,13 26.07.97 Kópavogur FJÖLNIR 14
Óvirkt Stúlkur 15 ára Kúluvarp (3,0 kg) Úti 11,13 26.07.97 Kópavogur FJÖLNIR 14
Óvirkt Stúlkur 14 ára Sleggjukast (3,0 kg) Úti 23,22 10.08.97 Reykjavík FJÖLNIR 14
Óvirkt Stúlkur 15 ára Sleggjukast (3,0 kg) Úti 23,22 10.08.97 Reykjavík FJÖLNIR 14
Óvirkt Stúlkur 15 ára Spjótkast (600 gr) Úti 33,88 01.06.98 Kópavogur FJÖLNIR 15
Óvirkt Stúlkur 16 - 17 ára Spjótkast (600 gr) Úti 33,88 01.06.98 Kópavogur FJÖLNIR 15
Óvirkt Stúlkur 18 - 19 ára Spjótkast (600 gr) Úti 33,88 01.06.98 Kópavogur FJÖLNIR 15
Óvirkt Stúlkur 20 - 22 ára Spjótkast (600 gr) Úti 33,88 01.06.98 Kópavogur FJÖLNIR 15

 
5 km götuhlaup
29:42 Miđnćturhlaup Suzuki - 5 KM Reykjavík 23.06.2015 86
 
5 km götuhlaup (flögutímar)
28:41 Miđnćturhlaup Suzuki - 5 KM Reykjavík 23.06.2015 86
 
10 km götuhlaup
65:53 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2012 691
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
63:39 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2012 691
 
Hálft maraţon
2:03:42 Reykjavíkurmaraţon 2009 Reykjavík 22.08.2009 141
 
Hálft maraţon (flögutímar)
2:03:36 Reykjavíkurmaraţon 2009 Reykjavík 22.08.2009 141
 
Kúluvarp (2,0 kg)
7,39 MÍ 14 ára og yngri Reykjavík 12.08.1995 4
 
Kúluvarp (3,0 kg)
11,16 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörđur 17.07.1999 3
11,13 Afrekaskrá Kópavogur 26.07.1997 Telpnamet
11,04 Jónsmessumót Breiđabliks Kópavogur 24.06.1999 2
10,36 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Borgarnes 15.08.1998 7
 
Kúluvarp (4,0 kg)
11,25 Bikarkeppni FRÍ 2. deild Kópavogur 11.08.2000 2
10,83 Stigamót FRÍ og Aquarius Hafnarfjörđur 08.06.2002 3
10,83 JJ mót Ármanns Reykjavík 09.06.2002 3
10,77 23. Landsmót UMFÍ Egilsstađir 12.07.2001 4
10,74 MÍ 2000 Reykjavík 23.07.2000 7
(10,74 - 10,59 - D - D - D - 10,45)
10,71 NM Unglinga Borgarnes 27.08.2000
(10,22 - D - D - 10,24 - 10,50 - 10,71)
10,64 MÍ 15 til 18 ára - 2000 Mosfellsbćr 15.07.2000 2
(10,19 - 9,55 - 9,86 - 10,13 - 9,72 - 10,64)
10,59 Meistaramót Íslands Reykjavík 25.07.2004 5
10,31 - 10,39 - 10,21 - óg - 10,59 - 10,47
10,57 Meistaramót Íslands Hafnarfjörđur 08.07.2001 3
10,43 24. Landsmót UMFÍ Sauđárkrókur 09.07.2004 5
(10,43 - D - 9,96)
10,36 Jónsmessumót Breiđabliks Kópavogur 26.06.2000 2
10,31 Miđnćturmót ÍR Reykjavík 22.06.2000 5
(10,31 - 9,60 - 10,06 - D - 10,08 - 9,40)
10,24 MÍ 15-22 ára Kópavogur 11.08.2001 3
9,95 24. Landsmót UMFÍ Sauđárkrókur 10.07.2004 9
(D - 9,72 - 9,95)
9,73 25. Landsmót UMFÍ 2007 Kópavogur 06.07.2007 9
9,73 - óg - óg - - -
9,72 Meistaramót Rvk. 12-18 ára Reykjavík 07.07.2000 1
(9,72 - 9,02 - 9,67 - D )
9,13 Bikarkeppni FRÍ 2. deild Mosfellsbćr 13.08.1999 2
8,84 22. Landsmót UMFÍ Borgarnes 04.07.1997 12
7,39 MÍ 14 ára og yngri Reykjavík 12.08.1995 4
 
Kringlukast (600gr)
35,83 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörđur 17.07.1999 2
34,53 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Borgarnes 16.08.1998 1
30,98 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Laugarvatn 21.08.1999 2
 
Kringlukast (1,0 kg)
36,22 Meistaramót Íslands Hafnarfjörđur 08.07.2001 4
36,22 23. Landsmót UMFÍ Egilsstađir 12.07.2001 3
35,48 Meistaramót Íslands Reykjavík 25.07.2004 4
30,35 - 33,65 - 35,48 - 34,49 - 33,35 - 34,33
34,18 Meistaramót Íslands Kópavogur 28.07.2002 6
34,02 Bikarkeppni FRÍ 2. deild Kópavogur 12.08.2000 1
33,19 24. Landsmót UMFÍ Sauđárkrókur 11.07.2004 6
(29,53 - 31,26 - 3,36 - 33,19 - 32,10 - D )
32,00 MÍ 2000 Reykjavík 23.07.2000 6
(30,03 - D - 32,00 - 31,51 - 31,18 - 30,71)
31,89 24. Landsmót UMFÍ Sauđárkrókur 09.07.2004 5
(D - 29,87 - 31,89)
31,27 MÍ 15-22 ára Kópavogur 11.08.2001 2
31,12 Meistaramót Rvk. 12-18 ára Reykjavík 06.07.2000 1
(27,80 - 26,30 - 28,00 - 28,37 - 31,12 - 27,74)
29,32 MÍ 15 til 18 ára - 2000 Mosfellsbćr 15.07.2000 2
(29,06 - 29,07 - 28,67 - D - 29,32 - D )
28,78 25. Landsmót UMFÍ 2007 Kópavogur 07.07.2007 6
óg - óg - 28,78 - óg - óg - 27,83
28,63 Miđnćturmót ÍR Reykjavík 22.06.2000 3
(28,08 - 28,63 - 27,49 - D - D - 28,32)
28,49 Vormót Aftureldingar Mosfellsbć 22.05.1999 2
28,31 Bikarkeppni FRÍ 2. deild Mosfellsbćr 14.08.1999 2
26,64 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Hafnarfjörđur 13.06.1998 19
26,64 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Hafnarfjörđur 13.06.1998 1
20,68 JJ Mót Ármanns Reykjavík 16.05.1999 3
 
Spjótkast (Fyrir 1998)
27,70 22. Landsmót UMFÍ Borgarnes 05.07.1997 18
 
Spjótkast (600 gr)
38,07 Bikarkeppni FRÍ 2. deild Mosfellsbćr 13.08.1999 2
37,78 Meistaramót Íslands Kópavogur 27.07.2002 6
37,37 Stigamót FRÍ og Aquarius Hafnarfjörđur 08.06.2002 4
37,37 JJ mót Ármanns Reykjavík 09.06.2002 4
36,08 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörđur 18.07.1999 3
35,87 Jónsmessumót Breiđabliks Kópavogur 26.06.2000 2
35,70 23. Landsmót UMFÍ Egilsstađir 15.07.2001 4
35,22 Adidasmót FH Hafnarfjörđur 05.08.1999 4
34,81 Miđnćturmót ÍR Reykjavík 22.06.2000 3
(34,19 - 31,87 - 34,81 - 31,92 - 32,43 - 34,57)
34,14 Meistaramót Íslands Hafnarfjörđur 07.07.2001 5
33,89 MÍ 15 til 18 ára - 2000 Mosfellsbćr 16.07.2000 1
(31,03 - 31,45 - 33,89 - 31,45 - D - D )
33,88 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Kópavogur 01.06.1998 10
33,88 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Kópavogur 01.06.1998 1
33,59 Meistaramót Rvk. 12-18 ára Reykjavík 06.07.2000 1
(30,23 - D - 31,51 - 30,58 - 33,59 - 33,22)
32,72 Jónsmessumót Breiđabliks Kópavogur 24.06.1999 2
32,17 25. Landsmót UMFÍ 2007 Kópavogur 06.07.2007 7
- - 31,84 - 32,17 - - -
31,99 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Laugarvatn 21.08.1999 2
27,57 MÍ 2000 Reykjavík 22.07.2000 8
(D - 27,57 - 25,56 - D - D - D )
 
Sleggjukast (4,0 kg)
22,48 Bikarkeppni FRÍ 2. deild Kópavogur 12.08.2000 5
21,20 Bikarkeppni FRÍ 2. deild Mosfellsbćr 14.08.1999 3
17,60 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Hafnarfjörđur 13.06.1998 1
 
Sleggjukast (3,0 kg)
23,22 Afrekaskrá Reykjavík 10.08.1997 Telpnamet
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
10,27 Afrekaskrá Guđmundar Víđis Reykjavík 08.03.1997 3
7,95 MÍ 14 ára og yngri I Reykjavík 23.03.1996 2
 
Kúluvarp (4,0 kg) - innanhúss
10,71 Meistaramót Íslands innanhúss Mosfellsbćr 10.02.2001 5
(9,85 - 9,90 - D - D - 10,71 - 9,70)
10,14 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 18.02.2001 3
(10,11 - D - 10,07 - 10,14 - D - 10,07)
10,02 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörđur 26.02.2000 2
9,95 MÍ Innanhúss Mosfellsbćr 12.02.2000 6
(9,95 - D - 9,46 - 9,50 - 9,14 - 9,65)

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
01.05.93 1. maí hlaup Olís og Fjölnis 1,6  10:15 178 9 - 10 ára 37
01.05.96 1. maí hlaup Fjölnis og OLÍS (2 km.) 10:03 106 13 - 14 ára 19
22.08.09 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka 2009 - hálfmaraţon 21,1  2:03:42 908 20 - 39 ára 141
18.08.12 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  65:53 2777 19 - 39 ára 691
23.06.15 Miđnćturhlaup Suzuki - 5 KM 29:42 496 30-39 ára 86

 

04.07.15