Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

ZakarÝas Fri­riksson, UMSK
FŠ­ingarßr: 1997

 
100 metra hlaup
15,73 -0,9 Gaflarinn Hafnarfj÷r­ur 07.08.2010 12
 
200 metra hlaup
32,32 +1,2 Gaflarinn Hafnarfj÷r­ur 08.08.2010 9
 
400 metra hlaup
75,90 Gaflarinn Hafnarfj÷r­ur 07.08.2010 8
 
800 metra hlaup
2:50,77 Unglingalandsmˇt UMF═ Borgarnes 01.08.2010 5
 
Hßlft mara■on
1:35:24 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21,1 KM ReykjavÝk 23.06.2015 1
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:35:14 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21,1 KM ReykjavÝk 23.06.2015 1
 
Hßst÷kk
1,22 Unglingalandsmˇt UMF═ Borgarnes 30.07.2010 12-15
1,05/O 1,15/O 1,22/O 1,29/XXX
1,20 Gaflarinn Hafnarfj÷r­ur 07.08.2010 7
1,10/O 1,20/XO 1,25/XXX
 
ŮrÝst÷kk
7,74 +0,1 Gaflarinn Hafnarfj÷r­ur 08.08.2010 9
7,52/0,0 - x/ - 7,74/0,1 - / - / - /
 
K˙luvarp (3,0 kg)
5,30 Gaflarinn Hafnarfj÷r­ur 07.08.2010 14
x - 5,15 - 5,30 - - -
 
Spjˇtkast (400 gr)
24,02 Gaflarinn Hafnarfj÷r­ur 08.08.2010 7
24,02 - 20,54 - 20,78 - x - 20,40 - 22,93
20,77 Unglingalandsmˇt UMF═ Borgarnes 01.08.2010 22
20,77 - 20,08 - 20,63 - 20,28 - -
 
Spjˇtkast (700gr)
24,55 16. Unglingalandsmˇt UMF═ H÷fn 03.08.2013 14
22,56 - ˇg - 22,86 - 24,55 - -

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
23.06.15 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21.1 KM 21,1  1:35:24 38 18 og yngri 1

 

04.07.15