Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

١r­ur Fri­riksson, UMSK
FŠ­ingarßr: 1997

 
100 metra hlaup
18,01 -1,0 Gaflarinn Hafnarfj÷r­ur 07.08.2010 15
 
200 metra hlaup
35,95 +1,2 Gaflarinn Hafnarfj÷r­ur 08.08.2010 12
 
400 metra hlaup
78,04 Gaflarinn Hafnarfj÷r­ur 07.08.2010 9
 
800 metra hlaup
2:58,24 Unglingalandsmˇt UMF═ Borgarnes 01.08.2010 10
 
Hßlft mara■on
1:42:41 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21,1 KM ReykjavÝk 23.06.2015 2
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:42:30 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21,1 KM ReykjavÝk 23.06.2015 2
 
Mara■on
3:35:32 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 35
 
Mara■on (fl÷gutÝmar)
3:34:55 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 35
 
K˙luvarp (3,0 kg)
4,91 Gaflarinn Hafnarfj÷r­ur 07.08.2010 15
4,91 - x - x - - -
 
Spjˇtkast (400 gr)
21,03 Gaflarinn Hafnarfj÷r­ur 08.08.2010 10
21,03 - 17,29 - 15,05 - - -
18,83 Unglingalandsmˇt UMF═ Borgarnes 01.08.2010 26
18,83 - ˇg - 17,55 - ˇg - -
 
Spjˇtkast (700gr)
21,77 16. Unglingalandsmˇt UMF═ H÷fn 03.08.2013 16
14,61 - ˇg - 21,77 - 17,42 - -

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
23.06.15 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21.1 KM 21,1  1:42:41 77 18 og yngri 2
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - heilt mara■on 42,2  3:35:32 192 18 - 29 ßra 35

 

16.09.15