Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Rúnar Freyr Einarsson, STAFHOLTS
Fćđingarár: 2004

 
60 metra hlaup
8,66 +0,0 Ármót Borgarnes 19.07.2016 1
10,22 +0,3 Vígslumót UMSB Borgarnes 10.06.2015 5 UMSB
10,28 +2,6 18. Unglingalandsmót UMFÍ Akureyri 31.07.2015 17 UMSB
10,37 -6,5 19. Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 29.07.2016 20 UMSB
10,59 +3,0 Ármót Borgarnes 16.07.2012 1 UMSB
10,84 +3,0 Sam-Vest fyrir 10 ára og yngri Borgarnes 14.08.2012 1 UMSB
10,85 +3,0 Sam-Vest fyrir 10 ára og yngri Borgarnes 14.08.2012 1 UMSB
11,03 +3,0 Sam Vest 2014 Borgarnes 05.07.2014 2 UMSB
11,32 +3,0 Sam Vest Borgarnes 13.08.2013 5 UMSB
13,98 +3,0 Hérađsmót UMSB 2010 Borgarnes 29.06.2010 9 UMSB
 
80 metra hlaup
10,31 +3,0 Ćfingabúđamót SamVest Borgarnes 16.06.2016 1 UMSB
12,64 +0,0 Miđstigsleikar 2016 Borgarnes 30.08.2016 2 Grsk. Borgarfj.
 
100 metra hlaup
14,76 +0,0 Ármót 2018 Borgarnes 19.07.2018
15,37 -4,8 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 03.08.2018 13 UMSB
 
400 metra hlaup
88,16 Ármót Borgarnes 16.07.2012 1 UMSB
91,71 Sam-Vest fyrir 10 ára og yngri Borgarnes 14.08.2012 1 UMSB
 
600 metra hlaup
2:10,81 Ármót 2018 Borgarnes 19.07.2018 1
2:22,52 Ármót Borgarnes 19.07.2016 2
2:28,35 Sam Vest Borgarnes 13.08.2013 6 UMSB
 
60 metra grind (76,2 cm)
13,61 -3,9 19. Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 30.07.2016 8 UMSB
 
80 metra grind (84 cm)
18,39 -3,0 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 03.08.2018 8 UMSB
 
Langstökk
4,23 +1,6 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 04.08.2018 7 UMSB
X - 2,39/+18,0 - X - 4,23/+1,6
4,03 +0,0 Ármót 2018 Borgarnes 19.07.2018 1
3,80/+0,0 - 3,89/+0,0 - X - 4,03/+0,0 - -
3,90 +0,0 Miđstigsleikar 2016 Borgarnes 30.08.2016 1 Grsk. Borgarfj.
3,85/+0,0 - 3,90/+0,0 - X - - -
3,84 +4,4 19. Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 29.07.2016 9 UMSB
X - X - 3,69/+4,2 - 3,84/+4,4 - 0
3,76 +0,0 Ármót Borgarnes 19.07.2016 1
3,76/+0,0 - 3,43/+0,0 - 3,72/+0,0
3,55 +3,0 Ćfingabúđamót SamVest Borgarnes 16.06.2016 1 UMSB
3,55/+3,0 - - - - -
3,37 +3,0 Vígslumót UMSB Borgarnes 10.06.2015 4 UMSB
3,30/ - 3,34/ - 3,37/ - 3,30/ - / - /
3,37 +0,0 18. Unglingalandsmót UMFÍ Akureyri 31.07.2015 18 UMSB
3,37/+0,0 - -
3,05 +3,0 Sam Vest 2014 Borgarnes 05.07.2014 2 UMSB
3,00/ - 2,86/ - 3,05/ - 2,83/ - / - /
3,01 +3,0 Sam Vest Borgarnes 13.08.2013 5 UMSB
3,01/ - / - / - / - / - /
2,94 +3,0 Sam-Vest fyrir 10 ára og yngri Borgarnes 14.08.2012 1 UMSB
2,91/ - 2,94/ - 2,80/ - 2,86/ - / - /
2,85 +3,0 Ármót Borgarnes 16.07.2012 1 UMSB
2,66/ - 2,32/ - 2,85/ - 2,71/ - / - /
1,70 +3,0 Hérađsmót UMSB 2010 Borgarnes 29.06.2010 9 UMSB
 
Kúluvarp (3,0 kg)
6,30 Ármót Borgarnes 19.07.2016 2
5,87 - 6,30 - 5,93
 
Spjótkast (400 gr)
30,19 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 04.08.2017 6 UMSB
27,38 - 28,77 - X - 30,19 - -
23,65 Ćfingabúđamót SamVest Borgarnes 16.06.2016 1 UMSB
23,65 - - - - -
23,65 19. Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 29.07.2016 5 UMSB
23,65 - X - 23,52 - 21,05 - -
 
Spjótkast (600 gr)
30,95 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 05.08.2018 4 UMSB
30,95 - X - X - 29,57
 
Boltakast
25,27 Sam Vest 2014 Borgarnes 05.07.2014 3 UMSB
22,06 Sam Vest Borgarnes 13.08.2013 8 UMSB
22,06 - - - - -
21,69 Sam-Vest fyrir 10 ára og yngri Borgarnes 14.08.2012 4 UMSB
21,69 - - - - -
15,29 Ármót Borgarnes 16.07.2012 2 UMSB
15,29 - - - - -
10,84 Hérađsmót UMSB 2010 Borgarnes 29.06.2010 8 UMSB
 
60 metra hlaup - innanhúss
8,62 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 12 UMSB
10,00 Stórmót ÍR 2016 Reykjavík 06.02.2016 14 UMSB
10,10 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 30.01.2016 25 UMSB
10,30 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 13 UMSB
 
200 metra hlaup - innanhúss
28,81 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 10 UMSB
 
Langstökk - innanhúss
3,42 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 9 UMSB
3,27 - 3,35 - 3,42 - - -
3,34 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 30.01.2016 22 UMSB
3,28 - 3,34 - X - - -
3,26 Stórmót ÍR 2016 Reykjavík 06.02.2016 16 UMSB
3,26 - X - X

 

23.12.18