Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands


Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands

Flosi Flosason, HSS
Fæðingarár: 2000

 
60 metra hlaup
9,5 +3,0 Héraðsmót HSS 2013 Sævangur 13.07.2013 1
10,8 +3,0 Héraðsmót HSS Sævangur 23.07.2011 5
 
5 km götuhlaup
23:38 Miðnæturhlaup Suzuki - 5KM Reykjavík 21.06.2012 12
23:39 98. Víðavangshlaup ÍR Reykjavík 25.04.2013 8
36:51 Hlaupasería Actavis og FH Hafnarfjörður 31.01.2013 91
 
Langstökk
3,33 +3,0 Héraðsmót HSS 2013 Sævangur 13.07.2013 2
3,33/++ - / - / - / - / - /
3,09 +3,0 Héraðsmót HSS Sævangur 23.07.2011 4
3,01/ - 2,86/ - 2,89/ - 3,09/ - / - /
 
Kúluvarp (3,0 kg)
6,39 Héraðsmót HSS 2013 Sævangur 13.07.2013 2
6,39 - - - - -
 
Kúluvarp (5,5 kg)
5,87 Héraðsmót HSS Sævangur 23.07.2011 5
5,57 - 5,78 - 5,42 - 5,87 - -
 
Spjótkast (400 gr)
18,60 Héraðsmót HSS Sævangur 23.07.2011 3
17,70 - 14,67 - 18,60 - 16,03 - -
13,43 Héraðsmót HSS 2013 Sævangur 13.07.2013 3
13,43 - - - - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röð  Flokkur Röð í fl
22.04.10 95. Víðavangshlaup ÍR - 2010 29:48 359 12 og yngri 8
23.06.11 Miðnæturhlaupið 5KM 26:34 129 18 og yngri 11
31.05.12 Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins 2012-3km 13:08 5 14 og yngri 2
21.06.12 Miðnæturhlaup Suzuki - 5KM 23:38 87 18 og yngri 12
25.04.13 98. Víðavangshlaup ÍR - 2013 23:39 126 13 - 15 ára 8

 

21.11.13