Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Helga Vi­arsdˇttir, ═R-skokk
FŠ­ingarßr: 1974

 
5 km g÷tuhlaup
27:57 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Mars Hafnarfj÷r­ur 31.03.2016 51 KR skokk
28:15 101. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 21.04.2016 35 KR skokk
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
27:45 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Mars Hafnarfj÷r­ur 31.03.2016 49 KR skokk
27:53 101. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 21.04.2016 35 KR skokk
 
10 km g÷tuhlaup
46:51 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6 ReykjavÝk 11.03.2010 17 ═R Skokk
48:15 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 12.07.2011 22
51:19 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Mars ReykjavÝk 10.03.2011 17 ═R Skokk
51:36 35. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2010 38
52:15 34. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2009 38 ËfÚlagsb
52:18 36. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2011 31
54:50 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1 ReykjavÝk 08.10.2009 45 ËfÚlagsb ═R Skokk
54:57 Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2017 34 KR Skokk
55:41 41. Gamlßrshlaup ═R - 2016 ReykjavÝk 31.12.2016 31 Forspor
73:30 40. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2015 86 KR Skokk
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
54:15 Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2017 34 KR Skokk
55:12 41. Gamlßrshlaup ═R - 2016 ReykjavÝk 31.12.2016 31 Forspor
1:12:18 40. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2015 86 KR Skokk
 
Hßlft mara■on
1:42:00 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 23
1:47:17 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 28
1:54:21 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 66
2:01:46 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 178
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:41:51 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 23
1:46:54 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 28
1:53:40 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 66
2:00:10 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 178
 
Mara■on
3:49:04 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 18
 
Mara■on (fl÷gutÝmar)
3:48:36 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 18
 
Laugavegurinn
6:41:43 Laugavegurinn 2012 Landmannalaugar - H˙sadalur 14.07.2012 6

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
23.04.09 94. VÝ­avangshlaup ═R - 2009 24:41 223 19 - 39 ßra 27
31.12.09 34. Gamlßrshlaup ═R - 2009 10  52:15 418 19 - 39 ßra 38
22.04.10 95. VÝ­avangshlaup ═R - 2010 23:41 168 19 - 39 ßra 19
06.05.10 Icelandairhlaupi­ 2010 32:01 168 19 - 39 ßra 11
21.08.10 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:47:17 328 20 - 39 ßra 28
31.12.10 35. Gamlßrshlaup ═R - 2010 10  51:36 487 19 - 39 ßra 38 ═R skokk
20.08.11 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:42:00 255 20 - 39 ßra 23
31.12.11 36. Gamlßrshlaup ═R - 2011 10  52:18 376 19 - 39 ßra 31
14.07.12 Laugavegurinn 2012 55  6:41:43 104 30 - 39 ßra 6 ═R skokk - konur
18.08.12 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - heilt mara■on 42,2  3:49:04 221 18 - 39 ßra 18
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  2:01:46 1144 20 - 39 ßra 178
31.12.15 40. Gamlßrshlaup ═R - 2015 10  73:30 1036 40 - 44 ßra 86
21.04.16 101. VÝ­avangshlaup ═R - 2016 28:15 458 40 - 49 ßra 35
19.08.17 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:54:21 805 40 - 49 ßra 66

 

03.04.18