Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Rannveig Rögn Leifsdóttir, ÍR
Fćđingarár: 1997

Eftirfarandi met eru skráđ á keppandann í metaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands

Aldursflokkaskipting eftir 1. janúar 2011

  Flokkur Heiti greinar Úti/inni Árangur Dagsetning Stađur Félag Aldur
Óvirkt Stúlkur 12 ára 400 metra hlaup Inni 64,40 21.12.09 Reykjavík ÍR 12

 
60 metra hlaup
9,35 +2,2 Meistaramót ÍR 11-14 ára Reykjavík 25.08.2010 2
 
100 metra hlaup
13,5 +3,0 Norrćnu skólaleikarnir Helsinki 25.05.2010 13
 
300 metra hlaup
48,68 Meistaramót ÍR 11-14 ára Reykjavík 25.08.2010 1
 
600 metra hlaup
1:58,3 Meistaramót ÍR 11-14 ára Reykjavík 24.08.2010 1
 
800 metra hlaup
2:34,7 Norrćnu skólaleikarnir Helsinki 27.05.2010 6
 
10 km götuhlaup
57:45 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 21.08.2010 27
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
57:36 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 21.08.2010 27
 
60 metra grind (76,2 cm)
12,43 +1,4 Meistaramót ÍR 11-14 ára Reykjavík 25.08.2010 3
 
Hástökk
1,39 Norrćnu skólaleikarnir Helsinki 27.05.2010 14
1,35 Meistaramót ÍR 11-14 ára Reykjavík 25.08.2010 3
1,15/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/XXX
 
Langstökk
4,17 +3,0 Norrćnu skólaleikarnir Helsinki 26.05.2010 39
3,93 +0,8 Meistaramót ÍR 11-14 ára Reykjavík 24.08.2010 6
3,93/+0,8 - / - / - / - / - /
 
Kúluvarp (3,0 kg)
7,92 Meistaramót ÍR 11-14 ára Reykjavík 24.08.2010 3
7,10 - 7,92 - 7,58 - 7,41 - -
7,87 Norrćnu skólaleikarnir Helsinki 26.05.2010 8
 
Spjótkast (400 gr)
18,43 Meistaramót ÍR 11-14 ára Reykjavík 25.08.2010 4
18,43 - óg - 13,78 - 12,39 - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
8,77 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 23.02.2010 2
8,78 MÍ 11 - 14 ára innanhúss Reykjavík 13.03.2010 6
8,79 3. Jólamót ÍR 2009 Reykjavík 28.12.2009 10
8,79 Stórmót ÍR Reykjavík 23.01.2010 1
8,79 MÍ 11 - 14 ára innanhúss Reykjavík 13.03.2010 5
8,84 2. Jólamót ÍR 2009 Reykjavík 21.12.2009 8
8,87 Skólaţríţraut FRÍ og Iceland Express Reykjavík 04.06.2010 2 Reykjavík
9,15 Silfurleikar ÍR Reykjavík 20.11.2010 11
9,48 Stórmót ÍR Reykjavík 22.01.2011 16
 
200 metra hlaup - innanhúss
28,87 Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013 Reykjavík 03.02.2013 13
29,18 Silfurleikar ÍR Reykjavík 20.11.2010 5
 
400 metra hlaup - innanhúss
64,40 2. Jólamót ÍR 2009 Reykjavík 21.12.2009 3
65,51 Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013 Reykjavík 02.02.2013 7
 
600 metra hlaup - innanhúss
1:53,05 3. Jólamót ÍR 2009 Reykjavík 28.12.2009 3
 
800 metra hlaup - innanhúss
2:36,48 Stórmót ÍR Reykjavík 23.01.2010 1
2:41,90 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 24.02.2010 1
 
Hástökk - innanhúss
1,35 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 23.02.2010 1
1,10/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/XXX
1,35 MÍ 11 - 14 ára innanhúss Reykjavík 13.03.2010 5
1,15/O 1,25/O 1,35/O 1,40/XXX
1,32 Stórmót ÍR Reykjavík 23.01.2010 6-9
1,25 Silfurleikar ÍR Reykjavík 20.11.2010 11
1,05/O 1,15/O 1,20/O 1,25/XO 1,30/XXX
 
Langstökk - innanhúss
4,14 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 24.02.2010 2
3,89/ - 3,66/ - 3,58/ - 4,14/ - / - /
3,80 Skólaţríţraut FRÍ og Iceland Express Reykjavík 04.06.2010 10 Reykjavík
3,72 3. Jólamót ÍR 2009 Reykjavík 28.12.2009 12
óg/ - óg/ - 3,72/ - / - / - /
3,70 MÍ 11 - 14 ára innanhúss Reykjavík 14.03.2010 19
3,70/ - 3,54/ - 0/ - / - / - /
 
Ţrístökk - innanhúss
7,78 Silfurleikar ÍR Reykjavík 20.11.2010 15
7,78/ - 7,01/ - sl/ - / - / - /
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
8,21 Silfurleikar ÍR Reykjavík 20.11.2010 2
8,21 - 7,24 - 7,49 - - -
8,18 MÍ 11 - 14 ára innanhúss Reykjavík 13.03.2010 3
7,14 - 7,93 - 7,91 - 7,79 - 8,18 - 7,57
7,80 Skólaţríţraut FRÍ og Iceland Express Reykjavík 04.06.2010 5 Reykjavík
7,68 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 23.02.2010 1
7,67 - 7,30 - 7,68 - 7,17 - -
7,07 Stórmót ÍR Reykjavík 23.01.2010 7
óg - óg - 7,07 - - -
6,78 Stórmót ÍR Reykjavík 22.01.2011 13
6,78 - 6,51 - 6,65 - 6,17 - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
21.08.10 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  57:45 1399 12 - 15 ára 27

 

21.11.13