Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Miralem Haseta, US┌
FŠ­ingarßr: 1962

 
100 metra hlaup
14,0 +2,1 ═formi ÷ldungamˇt H÷fn 19.09.2009 2
 
1500 metra hlaup
5:01,0 ═formi ÷ldungamˇt H÷fn 19.09.2009 1
 
5000 metra hlaup
19:50,9 ═formi ÷ldungamˇt H÷fn 19.09.2009 1
 
10 km g÷tuhlaup
43:00 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 13
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
43:00 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 13
 
Hßlft mara■on
1:37:19 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 20
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:37:16 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 20
 
K˙luvarp (5,5 kg)
10,09 ═formi ÷ldungamˇt H÷fn 19.09.2009 1
9,50 - 9,50 - 9,65 - ˇg. - 9,56 - 10,09
 
Kringlukast (1,5 kg)
26,43 ═formi ÷ldungamˇt H÷fn 19.09.2009 2
ˇg. - 21,80 - 22,84 - 22,07 - 25,15 - 26,43
 
Spjˇtkast (800 gr)
30,30 ═formi ÷ldungamˇt H÷fn 19.09.2009 3
ˇg. - 27,11 - 30,30 - ˇg. - 26,16 - -

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:37:19 173 50 - 59 ßra 20
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  43:00 145 50 - 59 ßra 13

 

09.09.14