Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Mikael Ragnarsson, Seljask.
FŠ­ingarßr: 2000

 
5 km g÷tuhlaup
27:59 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 22.09.2015 77
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
27:53 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 22.09.2015 77
 
10 km g÷tuhlaup
88:21 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 247
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
83:41 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 247
 
60 metra hlaup - innanh˙ss
10,95 Brei­holtsmˇt ═R - 7. bekkur ReykjavÝk 15.10.2012 58
11,84 Brei­holtsmˇt Ý frjßlsum ReykjavÝk 19.10.2009 34-36
 
600 metra hlaup - innanh˙ss
3:01,87 Brei­holtsmˇt ═R - 7. bekkur ReykjavÝk 15.10.2012 61
3:11,00 Brei­holtsmˇt Ý frjßlsum ReykjavÝk 19.10.2009 37
 
Langst÷kk - innanh˙ss
2,93 Brei­holtsmˇt ═R - 7. bekkur ReykjavÝk 15.10.2012 54
2,93/ - / - / - / - / - /
2,30 Brei­holtsmˇt Ý frjßlsum ReykjavÝk 19.10.2009 41
2,30/ - / - / - / - / - /
 
K˙luvarp (2,0 kg) - innanh˙ss
5,05 Brei­holtsmˇt Ý frjßlsum ReykjavÝk 19.10.2009 10
5,05 - - - - -
 
K˙luvarp (3,0 kg) - innanh˙ss
5,46 Brei­holtsmˇt ═R - 7. bekkur ReykjavÝk 15.10.2012 63
5,46 - - - - -

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  88:21 5004 12 - 15 ßra 247

 

16.01.16