Upplsingar r afrekaskr Frjlsrttasambands slands


Unni r gagnasafni Frjlsrttasambands slands

Arngrmur Konrsson, HS
Fingarr: 1982

 
60 metra hlaup
9,13 -2,0 M 18 ra og yngri Reykjavk 06.08.1994 10
9,22 -0,5 M 18 ra og yngri Reykjavk 06.08.1994 14
9,6 -3,1 Hrasmt HS Laugar 20.08.1994 1
9,7 -2,0 Sumarleikar HS Laugar 17.07.1993
 
100 metra hlaup
12,4 +0,1 Hrasmt HS Laugar 18.08.2001 2
12,7 +1,8 Hrasmt HS Laugar 26.08.2000 2
14,43 -0,2 M 14 ra og yngri Reykjavk 13.08.1995 25
 
200 metra hlaup
26,6 +3,0 Hrasmt HS Laugar 19.08.2001 3
 
10 km gtuhlaup
55:35 Reykjavkurmaraon Reykjavk 22.08.2015 222
 
10 km gtuhlaup (flgutmar)
54:40 Reykjavkurmaraon Reykjavk 22.08.2015 222
 
Hstkk
1,80 Hrasmt HS Laugar 26.08.2000 2
1,75 Afrekaskr Gumundar Vis Reykjavk 22.08.1998 20
1,75 Afrekaskr Gumundar Vis Reykjavk 22.08.1998 5
1,75 Hrasmt HS Laugar 18.08.2001 1
1,70 Hrasmt HS Laugar 21.08.2004 2
1,40/O 1,45/- 1,50/O 1,55/O 1,60/- 1,65/O 1,70/O 1,75/XXX
1,65 Sumarleikar HS Hsavk 07.07.2000 1
 
Langstkk
5,98 +3,0 Sumarleikar HS Hsavk 07.07.2000 1
5,84 +0,3 Hrasmt HS Laugar 18.08.2001 2
5,72 +3,0 Hrasmt HS Laugar 26.08.2000 2
5,66 +3,0 Afrekaskr Gumundar Vis Borgarnes 15.08.1998 19
5,41 +3,0 Hrasmt HS Laugar 21.08.2004 3
5,20/ - 5,17/ - g/ - 5,14/ - 5,41/ - 5,39/
4,83 +3,4 M 18 ra og yngri Reykjavk 07.08.1994 2
4,61 +1,6 M 18 ra og yngri Reykjavk 07.08.1994 4
4,57 +3,0 M.. 18 ra og yngri Dalvk 23.07.1993
4,47 -0,7 Hrasmt HS Laugar 21.08.1994 1
4,46 +4,2 M 14 ra og yngri Reykjavk 12.08.1995 22
4,20 +0,7 Sumarleikar Laugar 17.07.1993
 
rstkk
11,50 -0,2 Sumarleikar HS Hsavk 07.07.2000 1
11,18 +3,0 Hrasmt HS Laugar 22.08.2004 4
10,57/ - g/ - 10,77/ - 10,77/ - g/ - 11,18/
10,99 +3,0 Hrasmt HS Laugar 26.08.2000 2
10,92 +5,9 Afrekaskr Gumundar Vis Borgarnes 16.08.1998 21
10,90 -0,6 Hrasmt HS Laugar 19.08.2001 3
 
Spjtkast (400 gr)
26,24 Hrasmt HS Laugar 21.08.1994 1
 
Spjtkast (800 gr)
40,13 Hrasmt HS Laugar 26.08.2000 3
39,12 Hrasmt HS Laugar 21.08.2004 5
g - 35,73 - 39,12 - 33,76 - g - 37,28
37,56 Hrasmt HS Laugar 18.08.2001 4
37,48 Sumarleikar HS Hsavk 07.07.2000 1
27,40 M 14 ra og yngri Reykjavk 12.08.1995 13
26,24 Hrasmt HS Laugar 21.08.1994 1
 
Spjtkast (600 gr) fyrir 1997
27,40 M 14 ra og yngri Reykjavk 12.08.1995 13
 
50m hlaup - innanhss
7,35 M 14 ra og yngri I Reykjavk 23.03.1996 7
7,42 M 14 ra og yngri I Reykjavk 23.03.1996 8
7,2 Metaskr HS Reykjavk 12.03.1994 1 Efling
7,3 M inni 14 og yngri Reykjavk 12.03.1994
7,5 M inni 14 og yngri Reykjavk 12.03.1994
 
Hstkk - innanhss
1,75 Hrasmt HS 18 ra og yngri Hsavk 27.02.1999 1
1,70 Hrasmt HS - innanhss Laugar 20.02.2000 1
 
Langstkk - innanhss
4,44 M 14 ra og yngri I Reykjavk 24.03.1996 11
4,42 M inni 14 og yngri Reykjavk 12.03.1994 5
 
Hstkk n atrennu - innanhss
1,30 Hrasmt HS 18 ra og yngri Hsavk 27.02.1999 1
1,25 Hrasmt HS - innanhss Laugar 20.02.2000 2
 
Langstkk n atrennu - innanhss
2,69 Hrasmt HS 18 ra og yngri Hsavk 27.02.1999 1
2,53 Hrasmt HS - innanhss Laugar 20.02.2000 1
2,44 M 14 ra og yngri I Reykjavk 24.03.1996 6
2,27 Hrasmt HS Laugar 20.02.1993
2,24 Desembermt HS Laugar 14.11.1993
2,21 Hrasmt HS ungl. Hsavk 19.02.1994 1
2,20 M inni 14 og yngri Reykjavk 12.03.1994 6
 
rstkk n atrennu - innanhss
8,05 Hrasmt HS - innanhss Laugar 20.02.2000 1
7,75 Hrasmt HS 18 ra og yngri Hsavk 27.02.1999 2
7,24 M 14 ra og yngri I Reykjavk 23.03.1996 8
6,63 Hrasmt HS ungl. Hsavk 19.02.1994 1
6,19 Hrasmt HS Laugar 20.02.1993
6,18 Desembermt HS Laugar 14.11.1993
 
Kluvarp (5,5 kg) - innanhss
9,56 Hrasmt HS - innanhss Laugar 20.02.2000 2

 

mis gtuhlaup.

rslit flestra gtuhlaupa sustu ra er a finna hlaupasu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tmi  R  Flokkur R fl
17.06.13 Mikka maraon - 4,2km 4,2  39:01 560 16 og eldri 119
22.08.15 Reykjavkurmaraon slandsbanka - 10km 10  55:35 1192 30 - 39 ra 222

 

16.09.15