Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands


Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands

Unnsteinn Tryggvason, UFA
Fæðingarár: 1976

 
400 metra hlaup
56,89 Sumarleikar H.S.Þ. Laugar 27.06.2009 2
69,5 Sumarleikar HSÞ Laugar 17.07.1993 HSÞ
 
800 metra hlaup
2:08,89 Sumarleikar H.S.Þ. Laugar 27.06.2009 2
2:14,6 Vormót UMSE dagur 1 Dalvík 09.06.2009 1
2:19,3 Sumarleikar HSÞ Laugar 17.07.1993 HSÞ
 
1500 metra hlaup
4:23,50 Sumarleikar H.S.Þ. Laugar 27.06.2009 1
4:45,1 Norðurlandsmót Laugar 19.06.1993 HSÞ
4:50,9 Héraðsmót HSÞ Laugar 21.08.1993 HSÞ
4:56,1 Sumarleikar HSÞ Laugar 17.07.1993 HSÞ
4:57,1 M.Í. 18 ára og yngri Dalvík 23.07.1993 HSÞ
 
3000 metra hlaup
9:45,19 Afrekaskrá 1992 Reykjavík 26.09.1992 17 HSÞ
10:05,1 Norðurlandsmót Laugar 19.06.1993 HSÞ
10:28,1 M.Í. 18 ára og yngri Dalvík 23.07.1993 HSÞ
10:33,2 Héraðsmót HSÞ Laugar 21.08.1993 HSÞ
 
5000 metra hlaup
16:58,1 Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 22.07.1995 7 HSÞ
18:44,65 26. Landsmót UMFÍ Akureyri 11.07.2009 8
 
10 km götuhlaup
60:53 38. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2013 172
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
60:28 38. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2013 172
 
3000 metra hindrunarhlaup
10:55,54 Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 21.07.1995 6 HSÞ
 
Spjótkast (800 gr)
24,42 Héraðsmót HSÞ Laugar 21.08.1993 HSÞ
 
800 metra hlaup - innanhúss
2:16,13 Bikarkeppni Norðurlands Akureyri 21.03.2009 3
2:24,3 Norðurlandsmót Akureyri 16.01.1993 HSÞ
2:28,8 Héraðsmót HSÞ Laugar 20.02.1993 HSÞ

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röð  Flokkur Röð í fl
31.12.13 38. Gamlárshlaup ÍR - 2013 10  60:53 790 19 - 39 ára 172

 

17.09.14