Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

═ris Jˇnasdˇttir, HSH
FŠ­ingarßr: 1981

 
100 metra hlaup
16,0 +3,0 InnanfÚlagsmˇt U.M.F.LaugadŠla Laugarvatn 01.05.2003 4
 
5 km g÷tuhlaup
24:24 100. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 23.04.2015 18
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
24:07 100. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 23.04.2015 18
 
10 km g÷tuhlaup
47:55 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 40
48:57 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 25
51:25 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 74
84:39 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 684
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
47:39 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 40
48:20 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 25
50:32 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 74
1:22:56 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 684
 
Hßlft mara■on
2:05:01 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 134
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
2:03:30 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 134
 
K˙luvarp (4,0 kg)
7,82 22. Landsmˇt UMF═ Borgarnes 04.07.1997 23
 
Kringlukast (1,0 kg)
23,48 Afrekaskrß Gu­mundar VÝ­is Borgarnes 03.07.1997 14
22,64 InnanfÚlagsmˇt U.M.F.LaugadŠla Laugarvatn 29.04.2003 1
20,76 InnanfÚlagsmˇt U.M.F.LaugadŠla Laugarvatn 01.05.2003 3
20,09 Meistaramˇt ═slands 15-22 ßra Hafnarfj÷r­ur 17.07.1999 4
 
Spjˇtkast (600 gr)
24,40 InnanfÚlagsmˇt U.M.F.LaugadŠla Laugarvatn 29.04.2003 2
 
Langst÷kk - innanh˙ss
3,72 Innanh˙ssmˇt HSH Stykkishˇlmi 07.02.1993
 
K˙luvarp (4,0 kg) - innanh˙ss
8,95 Afrekaskrß Gu­mundar VÝ­is Kˇpavogur 22.02.1998 17
8,75 Afrekaskrß Gu­mundar VÝ­is ReykjavÝk 09.02.1997 12
5,87 Innanh˙ssmˇt HSH Stykkishˇlmi 07.02.1993

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
18.08.12 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  51:25 723 19 - 39 ßra 74
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  48:57 468 19 - 39 ßra 25
06.10.13 Nauthˇlshlaupi­ 2013 - 5km 24:07 61 17-39 ßra 10
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  47:55 491 19 - 39 ßra 40
23.04.15 100. VÝ­avangshlaup ═R - 2015 24:24 329 30 -39 ßra 18
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  2:05:01 1237 30 - 39 ßra 134
20.08.16 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  84:39 4868 30 - 39 ßra 684

 

27.03.18