Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ása Guđný Ásgeirsdóttir, HSH
Fćđingarár: 1977

 
800 metra hlaup
3:04,6 Unglingamót HSH Stykkishólmur 11.07.1993
 
1500 metra hlaup
6:02,1 Bikarkeppni FRÍ 3. deild Lýsuhóll 07.08.1993
6:44,6 Bikar 16 og yngri Borgarnes 14.08.1993
 
Hálft maraţon
1:59:53 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2006 58
 
Hálft maraţon (flögutímar)
1:59:25 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2006 58
 
100 metra grind (84 cm)
18,7 +5,6 Bikar 16 og yngri Borgarnes 14.08.1993
 
Hástökk
1,40 Unglingamót HSH Stykkishólmur 11.07.1993
 
Hástökk - innanhúss
1,35 Innanhússmót HSH Stykkishólmi 07.02.1993
 
Langstökk - innanhúss
4,43 Innanhússmót HSH Stykkishólmi 07.02.1993
 
Hástökk án atrennu - innanhúss
1,20 Innanhússmót HSH Stykkishólmi 07.02.1993
1,15 MÍ 15-18 ára Reykjavík 07.03.1993
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,31 Innanhússmót HSH Stykkishólmi 07.02.1993

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
19.08.06 Glitnis Reykjavíkurmaraţon 2006 - hálfmaraţon 21,1  1:59:53 447 16 - 39 ára 58

 

21.11.13