Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Helga Lilja Maack, ÍR
Fćđingarár: 2008

 
Langstökk
2,30 +1,9 Sumarleikar HSŢ 2018 Laugar 12.08.2018 6
1,96/+3,2 - 1,87/+1,7 - 2,30/+1,9 - 1,87/+3,2
 
Spjótkast (400 gr)
7,59 Sumarleikar HSŢ 2018 Laugar 12.08.2018 4
X - 5,92 - 5,56 - 7,59
 
60 metra hlaup - innanhúss
11,77 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 104
11,82 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2019 35
11,95 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2019 33
12,19 Gaflarinn 2018 Hafnarfjörđur 03.11.2018 19
12,20 Bronsleikar ÍR Reykjavík 06.10.2018 84
12,39 Innanfélagsmót ÍR Reykjavík 11.11.2018 22
13,84 Reykjavíkurmót 10 ára og yngri Reykjavík 06.05.2017 42
 
400 metra hlaup - innanhúss
93,19 Innanfélagsmót ÍR Reykjavík 11.11.2018 13
1:49,28 Reykjavíkurmót 10 ára og yngri Reykjavík 06.05.2017 36
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:23,79 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2019 9
2:29,96 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 74
2:34,83 Bronsleikar ÍR Reykjavík 06.10.2018 67
 
Hástökk - innanhúss
1,02 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 10.02.2019 6-7
102/o 112/xxx
0,98 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2019 9-17
098/o 108/xxx
 
Langstökk - innanhúss
2,86 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 89
2,86 - 2,30 - 2,44 - - -
2,76 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2019 27
2,76 - 2,35 - 2,73 - - -
2,67 Gaflarinn 2018 Hafnarfjörđur 03.11.2018 17
2,45 - 2,67 - 2,46 -
2,64 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2019 28
2,64 - 2,58 - 2,34 - - -
2,60 Bronsleikar ÍR Reykjavík 06.10.2018 81
2,55 - 2,60 - 2,29 - - -
2,30 Reykjavíkurmót 10 ára og yngri Reykjavík 06.05.2017 30
2,30 - - - - -
2,10 Innanfélagsmót ÍR Reykjavík 11.11.2018 21
2,09 - 1,97 - 2,10 - - -
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
4,10 Silfurleikar ÍR Reykjavík 24.11.2018 110
3,95 - 4,10
4,00 Innanfélagsmót ÍR Reykjavík 11.11.2018 16
3,10 - 4,00 - 3,56 - - -
3,98 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2019 26
3,98 - - - - -
3,94 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 10.02.2019 20
3,84 - 3,01 - 3,94 - - -
3,92 Bronsleikar ÍR Reykjavík 06.10.2018 85
3,92 - 3,85 - - - -
3,50 Reykjavíkurmót 10 ára og yngri Reykjavík 06.05.2017 24-26
3,50 - - - - -

 

12.02.19