Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Álfrún Haraldsdóttir, Breiđabl.
Fćđingarár: 2006

 
60 metra hlaup
10,94 +3,0 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 01.06.2017 4
11,17 -0,3 KÓP 14 Kópavogur 12.07.2016 24
11,25 -1,3 Fjölţrautamót Breiđabliks Kópavogur 03.09.2016 3
 
100 metra hlaup
17,06 +2,2 Vormót Fjölnis 2018 Reykjavík 14.06.2018 8
 
400 metra hlaup
80,79 Fjölţrautamót Breiđabliks Kópavogur 03.09.2016 1
 
600 metra hlaup
2:08,73 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 06.08.2017 4 UMSK
2:16,30 KÓP 14 Kópavogur 12.07.2016 8
 
800 metra hlaup
3:11,25 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 01.06.2017 2
 
Hástökk
1,00 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 05.08.2017 9-11 UMSK
90/o 100/o 107/xxx
 
Langstökk
3,62 +2,5 Vormót Fjölnis 2018 Reykjavík 14.06.2018 7
3,62/+2,5 - 3,51/-1,1 - 3,45/+1,2 - 3,47/+1,1 - -
3,60 +0,0 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 01.06.2017 2
3,60/+1,8 - 3,48/+0,0 - 3,50/-1,5 - 3,43/-0,8 - 3,57/+1,8 - 3,26/+0,3
3,51 -1,1 Vormót Fjölnis 2018 Reykjavík 14.06.2018
3,62/+2,5 - 3,51/-1,1 - 3,45/+1,2 - 3,47/+1,1 - -
3,46 +0,0 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 06.08.2017 10 UMSK
X - 3,42/+1,6 - 3,46/+0,0 - 3,45/+0,0 - -
3,35 +0,0 Fjölţrautamót Breiđabliks Kópavogur 03.09.2016 2
3,25/+0,0 - 3,19/+0,3 - 3,35/+0,0
3,25 +0,0 KÓP 14 Kópavogur 13.07.2016 13
3,25/+1,6 - 3,07/+1,2 - 3,13/-1,2 - 3,16/+0,0
 
Kúluvarp (2,0 kg)
8,16 Vormót Fjölnis 2018 Reykjavík 14.06.2018 4
7,33 - 7,53 - 8,16 - 7,39 - -
6,55 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 01.06.2017 2
6,55 - 5,09 - 5,75 - 5,83 - -
6,23 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 05.08.2017 9 UMSK
6,03 - 6,23 - 5,65 - 5,99 - -
5,51 KÓP 14 Kópavogur 13.07.2016 13
4,63 - 5,04 - 4,60 - 5,51
5,13 Fjölţrautamót Breiđabliks Kópavogur 03.09.2016 3
X - 4,64 - 5,13
 
60 metra hlaup - innanhúss
10,20 Ađventumót Ármanns 2018 Reykjavík 08.12.2018 11
10,34 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 28.01.2017 17
10,39 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 17
10,39 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2019 37
10,48 Ađventumót Ármanns 2017 Reykjavík 16.12.2017 10
10,53 Bronsleikar ÍR 2017 Reykjavík 07.10.2017 21
10,59 Gaflarinn 2016 Hafnarfjörđur 05.11.2016 9-10
10,60 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 11.02.2017 21-22
10,64 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2017 30
10,71 Bronsleikar ÍR 2016 Reykjavík 15.10.2016 23
10,82 Góumót Gaflarans 2017 Hafnarfjörđur 18.03.2017 12
11,08 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 27.01.2018 29
11,12 Stórmót ÍR 2018 Reykjavík 20.01.2018 26
11,14 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 101
 
200 metra hlaup - innanhúss
33,04 Góumót Gaflarans 2017 Hafnarfjörđur 18.03.2017 4
34,15 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 9
35,18 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2019 14
 
400 metra hlaup - innanhúss
83,22 Gaflarinn 2016 Hafnarfjörđur 05.11.2016 8
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:05,11 Góumót Gaflarans 2017 Hafnarfjörđur 18.03.2017 2
2:08,00 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 11.02.2017 3
2:08,21 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 28.01.2017 3
2:08,68 Bronsleikar ÍR 2017 Reykjavík 07.10.2017 8
2:09,49 Ađventumót Ármanns 2017 Reykjavík 16.12.2017 5
2:09,95 Bronsleikar ÍR 2016 Reykjavík 15.10.2016 7
2:10,13 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2017 10
2:10,82 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 27.01.2018 11
2:14,91 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 29
 
1500 metra hlaup - innanhúss
6:25,06 Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri Hafnarfjörđur 11.03.2018 8
 
60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss
12,66 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 10.02.2019 9
12,92 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2019 8
 
Hástökk - innanhúss
1,08 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 11.02.2017 12
98/xo 108/xxo 113/xxx
1,03 Stórmót ÍR 2018 Reykjavík 20.01.2018 13
103/xxo 110/xxx
1,01 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 29.01.2017 12
101/xxo 111/xxx
 
Langstökk - innanhúss
3,85 Bronsleikar ÍR 2017 Reykjavík 07.10.2017 5
3,85 - 3,75 - 3,71 - - -
3,68 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2019 12
3,54 - 3,46 - 3,68 - - -
3,63 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2017 10
3,55 - 3,43 - 3,63 - - -
3,59 Ađventumót Ármanns 2017 Reykjavík 16.12.2017 6
3,50 - 3,59 - 3,47 - 3,44
3,59 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 10.02.2019 20
3,37 - 3,46 - 3,59 - - -
3,53 Ađventumót Ármanns 2018 Reykjavík 08.12.2018 10
3,49 - 3,53 - P -
3,49 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 11
3,33 - 3,49 - 3,35
3,48 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 28.01.2017 7
3,43 - 3,34 - 3,37 - 3,27 - 3,48 - 3,34
3,44 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 27.01.2018 17
X - X - 3,44 - - -
3,35 Bronsleikar ÍR 2016 Reykjavík 15.10.2016 13
3,35 - 3,24 - 3,29 - - -
3,35 Góumót Gaflarans 2017 Hafnarfjörđur 18.03.2017 7
3,21 - 3,23 - 3,17 - 3,35
3,34 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 11.02.2017 10
3,34 - 3,27 - 3,11
3,29 Gaflarinn 2016 Hafnarfjörđur 05.11.2016 5
3,29 - 3,22 - 3,09
3,29 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 57
3,16 - 3,29 - 3,23 - - -
3,25 Stórmót ÍR 2018 Reykjavík 20.01.2018 15
X - 3,20 - 3,25 - - -
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
10,13 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2019 3
9,62 - 9,14 - 9,08 - 10,13 - 9,72 - 9,16
9,16 Ađventumót Ármanns 2018 Reykjavík 08.12.2018 2
8,83 - 9,16 - 8,79 - - -
9,05 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2019 3
9,05 - 8,90 - 8,78 - - -
7,92 Ađventumót Ármanns 2017 Reykjavík 16.12.2017 2
7,92 - 6,76 - 7,09 - 6,85
7,16 Stórmót ÍR 2018 Reykjavík 20.01.2018 3
6,92 - 6,42 - 7,16 - - -
7,07 Bronsleikar ÍR 2017 Reykjavík 07.10.2017 1
7,07 - 6,85 - - - -
7,05 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 28.01.2018 6
6,99 - 6,78 - 6,54 - 6,97 - 6,97 - 7,05
6,35 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2017 8
6,35 - 6,10 - 0
6,04 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 29.01.2017 4
6,04 - 5,86 - 6,02 - 5,69 - 5,88 - 5,89
5,67 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 11.02.2017 8
5,58 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 77
5,48 - 5,58 - - - -
5,36 Bronsleikar ÍR 2016 Reykjavík 15.10.2016 17
5,36 - 5,29 - - - -
 
Skutlukast stelpna - innanhúss
9,81 Gaflarinn 2016 Hafnarfjörđur 05.11.2016 6
9,81

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
20.08.16 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka -3km skemmtiskokk 14:30 46 12 - 15 ára 7
19.08.17 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - skemmtiskokk 9:16 25 12 - 15 ára 2

 

12.02.19