Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Henrik Hákonarson, Breiđabl.
Fćđingarár: 2002

 
100 metra hlaup
15,33 -0,8 25. Stórmót Gogga Galvaska Mosfellsbćr 20.06.2015 5
 
Hástökk
1,45 25. Stórmót Gogga Galvaska Mosfellsbćr 20.06.2015 1
120/o 125/o 130/o 135/o 140/o 145/o 148/xxx
 
Langstökk
4,10 +0,0 25. Stórmót Gogga Galvaska Mosfellsbćr 20.06.2015 4
3,86/-1,0 - 4,10/+0,0 - 3,85/-1,9 - 3,79/-1,4
 
Kúluvarp (3,0 kg)
7,61 25. Stórmót Gogga Galvaska Mosfellsbćr 20.06.2015 5
7,53 - 7,42 - 7,61 - 7,21
 
Spjótkast (400 gr)
28,58 25. Stórmót Gogga Galvaska Mosfellsbćr 20.06.2015 3
19,13 - 21,07 - 28,58 - 27,29
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,55 Ađventumót Ármanns 2014 Reykjavík 13.12.2014 10
9,59 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 11
9,70 Silfurleikar ÍR Reykjavík 15.11.2014 17
9,78 Inni - Gaflarinn 2014 Hafnarfjörđur 25.10.2014 16
10,37 Silfurleikar ÍR Reykjavík 16.11.2013 37
 
400 metra hlaup - innanhúss
71,27 Bikarkeppni FRÍ 15 og yngri Reykjavík 01.03.2015 6
 
Hástökk - innanhúss
1,47 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 01.02.2015 3
118/o 125/o 132/o 137/o 142/o 147/xo 152/xxx
1,47 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 5-6
118/o 125/o 132/o 137/o 142/xo 147/o 152/xxx
1,46 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 14.02.2015 4
121/o 131/o 136/xo 141/xo 146/xo 151/xxx
1,45 Ađventumót Ármanns 2014 Reykjavík 13.12.2014 3
120/o 130/o 135/o 140/o 145/o 150/xxx
1,43 Silfurleikar ÍR Reykjavík 15.11.2014 3
98/- 108/o 118/o 123/o 128/o 133/o 138/o 143/xo 148/xxx
1,40 Bikarkeppni FRÍ 15 og yngri Reykjavík 01.03.2015 7
125/o 135/o 140/o 145/xxx
1,31 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2014 6
106/o 116/xo 126/xo 131/xo 136/xxx
1,23 Silfurleikar ÍR Reykjavík 16.11.2013 13
0,98/o 1,08/o 1,13/o 1,18/xo 1,23/xo 1,28/xxx
 
Langstökk - innanhúss
3,90 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 01.02.2015 7
3,79 - 3,81 - 3,90 - - -
3,85 Inni - Gaflarinn 2014 Hafnarfjörđur 25.10.2014 11
03,74/ - 03,85/ - 03,59/ - 03,52/ - / - /
3,54 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 08.02.2014 26
3,41 - 3,29 - 3,54 - - -
 
Ţrístökk - innanhúss
9,33 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 8
X - 9,32 - 9,33 - 9,17 - -
8,70 Silfurleikar ÍR Reykjavík 15.11.2014 7
8,33 - 8,46 - 8,70
8,03 Silfurleikar ÍR Reykjavík 16.11.2013 6
7,84/ - 7,92/ - 8,03/ - / - / - /
 
Stangarstökk - innanhúss
1,80 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 3
160/o 180/o 190/xxx
1,70 Ađventumót Ármanns 2014 Reykjavík 13.12.2014 2-3
170/o 190/xxx
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
7,02 Silfurleikar ÍR Reykjavík 16.11.2013 19
7,02 - - - - -
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
7,79 Silfurleikar ÍR Reykjavík 15.11.2014 5
7,79 - 7,10 - 6,87
7,42 Inni - Gaflarinn 2014 Hafnarfjörđur 25.10.2014 4
07,42 - x - 07,29 - 06,49 - -
6,97 Ađventumót Ármanns 2014 Reykjavík 13.12.2014 8
(6,82 - 6,97 - 0)

 

22.12.15