Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Úlfheiður Linnet, FH
Fæðingarár: 2004
Eftirfarandi met eru skráð á keppandann í metaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Aldursflokkaskipting eftir 1. janúar 2011| Flokkur | Heiti greinar | Úti/inni | Árangur | Dagsetning | Staður | Félag | Aldur | |
| Stúlkur 13 ára | 1500 metra hlaup | Inni | 4:50,42 | 11.03.17 | Reykjavík | FH | 13 |
| Fjórþraut (2kg kúla) ungl.stig - innanhúss | ||||||
| 3370 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 21.11.2015 | 1 | ||
| 9,27(886) - 3,82(888) - 6,73(705) - 1:54,52(891) | ||||||
| 60 metra hlaup | ||||||
| 8,99 | +1,3 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 25.06.2016 | 4 | |
| 9,02 | +1,4 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 25.06.2016 | 4 | |
| 9,11 | +1,0 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 01.07.2017 | 7 | á á |
| 9,29 | +0,0 | KÓP 14 | Kópavogur | 12.07.2016 | 5 | |
| 9,49 | -1,9 | 19. Unglingalandsmót UMFÍ | Borgarnes | 31.07.2016 | 8 | ÍBH |
| 9,61 | +1,3 | 25. Stórmót Gogga Galvaska | Mosfellsbær | 20.06.2015 | 2 | |
| 9,64 | -0,9 | 13. Coca Cola mót FH utanhúss | Hafnarfjörður | 19.08.2015 | 2 | |
| 9,65 | -0,5 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Selfoss | 27.06.2015 | 2 | |
| 9,68 | +1,7 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Selfoss | 27.06.2015 | 3 | |
| 9,86 | -1,2 | Fjölþrautamót Breiðabliks | Kópavogur | 29.08.2015 | 2 | |
| 9,92 | -6,8 | 19. Unglingalandsmót UMFÍ | Borgarnes | 29.07.2016 | 12 | ÍBH |
| 9,98 | -1,8 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 09.06.2015 | 2 | |
| 80 metra hlaup | ||||||
| 11,99 | -0,8 | FH mótið | Hafnarfjörður | 15.06.2017 | 3 | |
| 100 metra hlaup | ||||||
| 14,33 | +1,0 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Kópavogur | 24.06.2017 | 6 | |
| 14,46 | +1,7 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Kópavogur | 24.06.2017 | 9-10 | |
| 14,47 | -1,0 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Egilsstaðir | 23.06.2018 | 8 | |
| 14,82 | +4,3 | 13 Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 08.06.2017 | 7 | |
| 15,00 | -1,5 | 21. Unglingalandsmót UMFÍ | Þorlákshöfn | 05.08.2018 | 9 | |
| 15,23 | -3,1 | 21. Unglingalandsmót UMFÍ | Þorlákshöfn | 03.08.2018 | 6 | |
| 15,27 | +3,0 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 01.06.2017 | 8 | |
| 15,53 | +0,4 | 25. Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 01.08.2017 | 11 | |
| 200 metra hlaup | ||||||
| 30,17 | +1,9 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 02.07.2017 | 9 | á á 60 |
| 30,99 | +1,5 | 25. Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 01.08.2017 | 9 | |
| 31,20 | +0,0 | 20. Unglingalandsmót UMFÍ | Egilsstaðir | 04.08.2017 | 10 | ÍBH |
| 32,57 | -7,0 | 13. Coca Cola mót FH utanhúss | Hafnarfjörður | 19.08.2015 | 1 | |
| 300 metra hlaup | ||||||
| 47,22 | FH mótið | Hafnarfjörður | 15.06.2017 | 1 | ||
| 400 metra hlaup | ||||||
| 76,69 | Fjölþrautamót Breiðabliks | Kópavogur | 29.08.2015 | 1 | ||
| 600 metra hlaup | ||||||
| 1:45,05 | 20. Unglingalandsmót UMFÍ | Egilsstaðir | 06.08.2017 | 1 | ÍBH | |
| 1:45,09 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Kópavogur | 24.06.2017 | 1 | ||
| 1:46,09 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 30.06.2017 | 8 | á á 11 | |
| 1:46,54 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Egilsstaðir | 23.06.2018 | 1 | ||
| 1:48,48 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 25.06.2016 | 1 | ||
| 1:48,93 | 21. Unglingalandsmót UMFÍ | Þorlákshöfn | 05.08.2018 | 1 | ||
| 1:50,84 | KÓP 14 | Kópavogur | 12.07.2016 | 3 | ||
| 1:52,15 | 19. Unglingalandsmót UMFÍ | Borgarnes | 30.07.2016 | 1 | ÍBH | |
| 2:04,57 | 13. Coca Cola mót FH utanhúss | Hafnarfjörður | 19.08.2015 | 2 | ||
| 800 metra hlaup | ||||||
| 2:20,60 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 28.06.2019 | 5 | ||
| 2:29,67 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 01.06.2017 | 1 | ||
| 2:32,83 | Vormót Fjölnis 2018 | Reykjavík | 14.06.2018 | 1 | ||
| 2:50,53 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Selfoss | 27.06.2015 | 1 | ||
| 2:52,57 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 09.06.2015 | 1 | ||
| 1500 metra hlaup | ||||||
| 4:52,84 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 01.07.2017 | 5 | á á 5 | |
| 4:55,18 | 51. Bikarkeppni FRÍ | Hafnarfjörður | 29.07.2017 | 2 | ||
| 5:07,40 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Selfoss | 15.06.2019 | 1 | ||
| 5:09,20 | Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri | Hafnarfjörður | 19.08.2018 | 1 | ||
| 5:15,59 | 52. Bikarkeppni FRÍ | Borgarnes | 28.07.2018 | 4 | ||
| 5:20,69 | Bikarkeppni 15. ára og yngri | Akureyri | 20.08.2017 | 2 | FH-A | |
| 2000 metra hlaup | ||||||
| 7:18,09 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 30.06.2019 | 17 | ||
| 5 km götuhlaup | ||||||
| 20:04 | 102. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | 20.04.2017 | 2 | ||
| 31:36 | 99. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | 24.04.2014 | 8 | Ófélagsb | |
| 5 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 31:07 | 99. Víðavangshlaup ÍR | Reykjavík | 24.04.2014 | 8 | Ófélagsb | |
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 42:45 | Stjörnuhlaupið | Reykjavík | 20.05.2017 | 4 | ||
| 45:17 | Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2017 | 1 | ||
| 49:48 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2016 | 5 | ||
| 50:05 | 41. Gamlárshlaup ÍR - 2016 | Reykjavík | 31.12.2016 | 1 | ||
| 58:29 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 22.08.2015 | 32 | ||
| 60:33 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 23.08.2014 | 68 | Ófélagsb | |
| 60:50 | Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KM | Reykjavík | 23.06.2015 | 4 | ||
| 10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
| 42:29 | Stjörnuhlaupið | Reykjavík | 20.05.2017 | 4 | ||
| 45:04 | Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2017 | 1 | ||
| 48:55 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2016 | 5 | ||
| 49:36 | 41. Gamlárshlaup ÍR - 2016 | Reykjavík | 31.12.2016 | 1 | ||
| 56:51 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 22.08.2015 | 32 | ||
| 58:55 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 23.08.2014 | 68 | Ófélagsb | |
| 1:00:11 | Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KM | Reykjavík | 23.06.2015 | 4 | ||
| 60 metra grind (68 cm) | ||||||
| 10,13 | +2,2 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 30.06.2017 | 4 | á á |
| 12,58 | -4,2 | 19. Unglingalandsmót UMFÍ | Borgarnes | 30.07.2016 | 3 | ÍBH |
| 80 metra grind (76,2 cm) | ||||||
| 13,02 | +0,4 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Egilsstaðir | 24.06.2018 | 1 | |
| 13,23 | +0,0 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Egilsstaðir | 24.06.2018 | 1 | |
| 13,23 | -0,4 | Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri | Hafnarfjörður | 19.08.2018 | 2 | |
| 13,57 | +1,1 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Kópavogur | 25.06.2017 | 1 | |
| 13,60 | +0,1 | 21. Unglingalandsmót UMFÍ | Þorlákshöfn | 04.08.2018 | 1 | |
| 13,66 | +3,0 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Kópavogur | 25.06.2017 | 1 | |
| Hástökk | ||||||
| 1,31 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Egilsstaðir | 24.06.2018 | 10-11 | ||
| 121/o 131/xxo 136/xxx | ||||||
| 1,26 | KÓP 14 | Kópavogur | 13.07.2016 | 6 | ||
| 101/o 111/o 116/o 121/xxo 126/xxo 131/xxx | ||||||
| 1,26 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Kópavogur | 25.06.2017 | 13 | ||
| 116/o 121/xo 126/o 131/xxx | ||||||
| 1,21 | 19. Unglingalandsmót UMFÍ | Borgarnes | 31.07.2016 | 14 | ÍBH | |
| 106/o 116/xo 121/xo 126/xxx | ||||||
| 1,16 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 26.06.2016 | 11 | ||
| 106/o 116/xxo 121/xxx | ||||||
| 1,11 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Selfoss | 27.06.2015 | 8 | ||
| 101/o 106/o 111/xo 116/xxx | ||||||
| 1,10 | 25. Stórmót Gogga Galvaska | Mosfellsbær | 20.06.2015 | 5 | ||
| 101/o 105/xo 110/xo 115/xxx | ||||||
| Langstökk | ||||||
| 4,63 | +2,6 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Kópavogur | 24.06.2017 | 2 | |
| X - 4,24/+0,6 - 4,28/+0,8 - 4,34/+2,9 - 4,63/+2,6 - X | ||||||
| 4,55 | +2,6 | 19. Unglingalandsmót UMFÍ | Borgarnes | 30.07.2016 | 1 | ÍBH |
| 4,20/+3,4 - 4,17/+2,6 - X - 4,55/+2,6 | ||||||
| 4,46 | +0,0 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 30.06.2017 | 37 | |
| 4,40 | +1,1 | 21. Unglingalandsmót UMFÍ | Þorlákshöfn | 04.08.2018 | 5 | |
| X - X - 3,59/+0,9 - 4,40/+1,1 | ||||||
| 4,29 | +0,7 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 01.06.2017 | 3 | |
| 3,62/-1,5 - 4,13/-1,0 - 4,29/+0,7 - 4,15/-0,3 - - | ||||||
| 4,28 | +0,8 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Kópavogur | 24.06.2017 | ||
| X - 4,24/+0,6 - 4,28/+0,8 - 4,34/+2,9 - 4,63/+2,6 - X | ||||||
| 4,23 | +0,2 | KÓP 14 | Kópavogur | 13.07.2016 | 3 | |
| 4,04/+0,0 - 4,07/+0,6 - 4,02/+1,1 - 4,23/+0,2 | ||||||
| 4,22 | +1,8 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Egilsstaðir | 23.06.2018 | 8 | |
| X - 4,18/+1,3 - 4,11/-0,7 - 4,22/+1,8 - X - 4,21/+2,5 | ||||||
| 4,11 | +1,8 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 25.06.2016 | 2 | |
| 3,93/+0,6 - 4,02/+1,0 - 3,93/+1,1 - 3,99/+0,5 - 3,77/+0,9 - 4,11/+1,8 | ||||||
| 4,08 | -0,9 | Frjálsíþróttaskólamót HSK | Selfoss | 15.06.2017 | 2 | |
| X - 4,08/-0,9 - 3,91/-2,1 - 3,92/-1,7 | ||||||
| 4,01 | +1,8 | Frjálsíþróttaskólamót HSK | Selfoss | 16.06.2016 | 1 | |
| 3,90/+0,0 - 4,01/+1,8 - 4,01/+0,9 - 4,00/+0,9 - - | ||||||
| 3,78 | +1,3 | 25. Stórmót Gogga Galvaska | Mosfellsbær | 20.06.2015 | 2 | |
| (3,61/+0,0 - 3,66/+0,3 - 3,37/+0,0 - 3,78/+1,3 - 0) | ||||||
| 3,77 | +0,2 | Fjölþrautamót Breiðabliks | Kópavogur | 29.08.2015 | 1 | |
| 3,77/+0,2 - 3,77/+0,0 - 3,77/+0,5 | ||||||
| 3,74 | +0,0 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 09.06.2015 | 2 | |
| 3,74/-0,3 - 3,14/-0,4 - 3,64/-0,3 - 3,69/-0,6 - - | ||||||
| 3,69 | +0,0 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Selfoss | 28.06.2015 | 4 | |
| 3,58/+0,1 - 3,69/+0,0 - 3,47/+0,4 - 3,48/+0,0 - 3,28/+0,0 - 3,55/-0,3 | ||||||
| Þrístökk | ||||||
| 9,50 | +0,0 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 30.06.2017 | 23 | |
| 9,03 | +0,7 | 20. Unglingalandsmót UMFÍ | Egilsstaðir | 05.08.2017 | 7 | ÍBH |
| 7,82/+1,7 - 8,83/+1,5 - X - 9,03/+0,7 - - | ||||||
| 8,98 | +1,1 | Frjálsíþróttaskólamót HSK | Selfoss | 16.06.2016 | 1 | |
| 8,68/+1,8 - 8,98/+1,1 - 8,89/+0,0 - 8,91/+1,5 - - | ||||||
| 8,93 | -1,6 | Frjálsíþróttaskólamót HSK | Selfoss | 15.06.2017 | 1 | |
| 8,55/-1,8 - 8,93/-1,6 - 8,77/-1,5 - X | ||||||
| Kúluvarp (2,0 kg) | ||||||
| 7,30 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 01.06.2017 | 4 | ||
| 7,06 - 7,01 - 6,87 - 7,30 - - | ||||||
| 6,79 | KÓP 14 | Kópavogur | 13.07.2016 | 7 | ||
| 5,79 - 5,95 - 6,42 - 6,79 | ||||||
| 6,72 | Frjálsíþróttaskólamót HSK | Selfoss | 15.06.2017 | 7 | ||
| 6,33 - 6,72 - 6,19 - 6,00 | ||||||
| 6,69 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 09.06.2015 | 2 | ||
| 6,69 - X - 5,55 - X - - | ||||||
| 6,57 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 26.06.2016 | 11 | ||
| 6,09 - 6,12 - 6,57 - - - | ||||||
| 6,54 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Kópavogur | 25.06.2017 | 22 | ||
| 6,54 - 6,00 - 6,50 - - - | ||||||
| 6,17 | Frjálsíþróttaskólamót HSK | Selfoss | 16.06.2016 | 7 | ||
| 6,17 - 6,17 - 5,86 - 6,07 - - | ||||||
| 6,05 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Selfoss | 27.06.2015 | 7 | ||
| 5,72 - 5,01 - 6,05 - 5,63 - 5,97 - 5,88 | ||||||
| 5,94 | Fjölþrautamót Breiðabliks | Kópavogur | 29.08.2015 | 3 | ||
| 5,81 - 5,82 - 5,94 | ||||||
| 5,90 | 25. Stórmót Gogga Galvaska | Mosfellsbær | 20.06.2015 | 4 | ||
| 5,90 - 5,81 - 5,31 - 5,81 | ||||||
| 5,71 | 19. Unglingalandsmót UMFÍ | Borgarnes | 31.07.2016 | 21 | ÍBH | |
| 5,59 - 5,38 - 5,71 - 5,70 - - | ||||||
| Kúluvarp (3,0 kg) | ||||||
| 7,21 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Egilsstaðir | 23.06.2018 | 12 | ||
| 7,21 - 6,84 - 7,13 - - - | ||||||
| Kringlukast (600gr) | ||||||
| 25,78 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Selfoss | 16.06.2019 | |||
| 23,24 - 22,40 - X - 23,36 - X - 25,78 | ||||||
| 13,25 | Frjálsíþróttaskólamót HSK | Selfoss | 16.06.2016 | 7 | ||
| 11,04 - 9,71 - 13,25 - 10,34 - - | ||||||
| 11,98 | Frjálsíþróttaskólamót HSK | Selfoss | 15.06.2017 | 11 | ||
| X - 11,98 - 9,28 - 11,14 | ||||||
| Spjótkast (400 gr) | ||||||
| 21,14 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Selfoss | 15.06.2019 | |||
| 17,38 - 21,14 - X - - - | ||||||
| 20,18 | 13 Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 08.06.2017 | 3 | ||
| 16,02 - X - 15,40 - 20,18 - 15,25 - 17,13 | ||||||
| 16,75 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Egilsstaðir | 24.06.2018 | 17 | ||
| 16,75 - 11,91 - X - - - | ||||||
| 15,78 | FH mótið | Hafnarfjörður | 15.06.2017 | 4 | ||
| X - X - 13,32 - 15,10 - X - 15,78 | ||||||
| 15,36 | 19. Unglingalandsmót UMFÍ | Borgarnes | 29.07.2016 | ÍBH | ||
| 9,75 - 15,36 - 14,72 - 12,37 - - | ||||||
| 13,70 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Kópavogur | 24.06.2017 | 11 | ||
| 13,70 - 12,77 - X | ||||||
| 13,57 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 25.06.2016 | 10 | ||
| 13,57 - 10,39 - 13,54 - - - | ||||||
| 10,23 | 25. Stórmót Gogga Galvaska | Mosfellsbær | 20.06.2015 | 5 | ||
| 6,90 - 9,30 - 10,23 - | ||||||
| 8,89 | Meistaramót Íslands 12-14 ára | Selfoss | 28.06.2015 | 9 | ||
| 7,93 - 8,60 - 8,89 - - - | ||||||
| Sleggjukast (3,0 kg) | ||||||
| 13,90 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Selfoss | 15.06.2019 | 7 | ||
| X - 13,90 - X - P - P - P | ||||||
| Fjórþraut (2kg kúla) | ||||||
| 3112 | Fjölþrautamót Breiðabliks | Kópavogur | 29.08.2015 | 1 | ||
| 9,86/-1,2 - 3,77/+0,2 - 5,94 - 76,69 | ||||||
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 8,71 | Gaflarinn 2018 | Hafnarfjörður | 03.11.2018 | 4 | ||
| 8,80 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 24.11.2018 | 6 | ||
| 8,83 | Góumót Gaflarans 2017 | Hafnarfjörður | 18.03.2017 | 2 | ||
| 8,92 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 19.01.2019 | 3 | ||
| 8,92 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | . | 26.01.2019 | 10 | ||
| 8,95 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Hafnarfjörður | 27.01.2018 | 13 | ||
| 8,98 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 28.01.2017 | 3 | ||
| 8,99 | Gaflarinn 2016 | Hafnarfjörður | 05.11.2016 | 2 | ||
| 9,01 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 28.01.2017 | 4 | ||
| 9,03 | Aldursflokkamót HSK | Hafnarfjörður | 15.01.2017 | Gestur | ||
| 9,04 | Stórmót ÍR 2017 | Reykjavík | 11.02.2017 | 4 | ||
| 9,09 | Góu mót FH | Hafnarfjörður | 17.03.2018 | 7-8 | ||
| 9,10 | Stórmót ÍR 2016 | Reykjavík | 06.02.2016 | 4 | ||
| 9,10 | Stórmót ÍR 2018 | Reykjavík | 20.01.2018 | 7 | ||
| 9,19 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 19.11.2016 | 6 | ||
| 9,25 | Gaflarinn 2015 | Hafnarfjörður | 07.11.2015 | 3 | ||
| 9,27 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 21.11.2015 | 3 | ||
| 9,27 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Hafnarfjörður | 30.01.2016 | 5 | ||
| 9,39 | Jólamót FH yngri flokkar | Hafnarfjörður | 17.12.2015 | 3 | ||
| 9,43 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Hafnarfjörður | 30.01.2016 | 5 | ||
| 9,81 | Góumót Gaflarans 2015 | Hafnarfjörður | 15.03.2015 | 3 | ||
| 200 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 28,46 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | . | 27.01.2019 | 3 | ||
| 28,72 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 24.11.2018 | 4 | ||
| 28,88 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 19.01.2019 | 2 | ||
| 29,61 | Góumót Gaflarans 2017 | Hafnarfjörður | 18.03.2017 | 2 | ||
| 29,65 | Stórmót ÍR 2017 | Reykjavík | 12.02.2017 | 3 | ||
| 33,36 | Góumót Gaflarans 2015 | Hafnarfjörður | 15.03.2015 | 3 | ||
| 300 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 48,97 | Desembermót FH | Hafnarfjörður | 17.12.2015 | 4 | ||
| 400 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 62,13 | Gaflarinn 2018 | Hafnarfjörður | 03.11.2018 | 1 | ||
| 64,88 | Gaflarinn 2016 | Hafnarfjörður | 05.11.2016 | 1 | ||
| 67,57 | Gaflarinn 2015 | Hafnarfjörður | 07.11.2015 | 1 | ||
| 600 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 1:41,94 | Stórmót ÍR 2017 | Reykjavík | 11.02.2017 | 1 | ||
| 1:42,97 | Góumót Gaflarans 2017 | Hafnarfjörður | 18.03.2017 | 1 | ||
| 1:43,54 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Hafnarfjörður | 27.01.2018 | 1 | ||
| 1:43,86 | Reykjavík International Games | Reykjavík | 04.02.2017 | 4 | ||
| 1:43,96 | Reykjavík International Games | Reykjavík | 03.02.2018 | 1 | ||
| 1:44,12 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 28.01.2017 | 1 | ||
| 1:44,68 | Góu mót FH | Hafnarfjörður | 17.03.2018 | 1 | ||
| 1:45,64 | Aldursflokkamót HSK | Hafnarfjörður | 15.01.2017 | Gestur | ||
| 1:46,70 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 19.11.2016 | 1 | ||
| 1:50,61 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Hafnarfjörður | 30.01.2016 | 1 | ||
| 1:52,95 | Reykjavík International Games | Reykjavík | 23.01.2016 | 9 | ||
| 1:53,05 | Stórmót ÍR 2016 | Reykjavík | 06.02.2016 | 1 | ||
| 1:54,52 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 21.11.2015 | 1 | ||
| 2:04,21 | Góumót Gaflarans 2015 | Hafnarfjörður | 15.03.2015 | 1 | ||
| 800 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 2:20,38 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 19.01.2019 | 1 | ||
| 2:22,08 | Reykjavík International Games | Reykjavík | 03.02.2019 | 1 | ISL | |
| 2:27,78 | Stórmót ÍR 2018 | Reykjavík | 21.01.2018 | 1 | ||
| 2:30,96 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 24.11.2018 | 1 | ||
| 2:45,41 | 20. Coca Cola mót FH innanhúss | Hafnarfjörður | 28.12.2015 | 2 | ||
| 1500 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 4:50,42 | 11. Bikarkeppni FRÍ innanhúss | Reykjavík | 11.03.2017 | 3 | ||
| 4:52,09 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | . | 26.01.2019 | 1 | ||
| 4:52,58 | Aðventumót Ármanns 2018 | Reykjavík | 08.12.2018 | 1 | ||
| 5:13,68 | Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri | Hafnarfjörður | 11.03.2018 | 1 | ||
| 5:33,12 | 5. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri | Hafnarfjörður | 03.03.2019 | 1 | ||
| 60 metra grind (68 cm) - innanhúss | ||||||
| 11,50 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 19.11.2016 | 2 | ||
| 60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss | ||||||
| 9,65 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | . | 27.01.2019 | 2 | ||
| 9,79 | 5. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri | Hafnarfjörður | 03.03.2019 | 3 | ||
| 10,01 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 24.11.2018 | 1 | ||
| 10,28 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 20.01.2019 | 1 | ||
| 10,32 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Hafnarfjörður | 28.01.2018 | 2 | ||
| 10,48 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Hafnarfjörður | 28.01.2018 | 2 | ||
| 10,67 | Stórmót ÍR 2018 | Reykjavík | 21.01.2018 | 1 | ||
| 10,72 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 29.01.2017 | 1 | ||
| 10,75 | Stórmót ÍR 2017 | Reykjavík | 12.02.2017 | 1 | ||
| 11,06 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 29.01.2017 | 1 | ||
| 11,57 | Aldursflokkamót HSK | Hafnarfjörður | 15.01.2017 | Gestur | ||
| Hástökk - innanhúss | ||||||
| 1,30 | Gaflarinn 2018 | Hafnarfjörður | 03.11.2018 | 6 | ||
| 110/o 120/o 130/o 135/xxx | ||||||
| 1,29 | Stórmót ÍR 2018 | Reykjavík | 21.01.2018 | 5-7 | ||
| 115/o 122/o 129/o 134/xxx | ||||||
| 1,26 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 28.01.2017 | 11-12 | ||
| 106/o 116/o 126/xxo 131/xxx | ||||||
| 1,25 | Aldursflokkamót HSK | Hafnarfjörður | 15.01.2017 | Gestur | ||
| 105/o 110/o 115/o 120/o 125/xo 130/xxx | ||||||
| 1,24 | Stórmót ÍR 2017 | Reykjavík | 11.02.2017 | 10-11 | ||
| 110/o 117/o 124/xo 129/xxx | ||||||
| 1,23 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 19.11.2016 | 13 | ||
| 104/o 111/o 118/xxo 123/xo 128/xxx | ||||||
| 1,22 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Hafnarfjörður | 27.01.2018 | 16-17 | ||
| 122/o 132/xxx | ||||||
| 1,20 | Jólamót FH yngri flokkar | Hafnarfjörður | 17.12.2015 | 5-6 | ||
| 0,90/o 1,00/o 1,10/o 1,15/o 1,20/xxo 1,25/xxx | ||||||
| 1,11 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Hafnarfjörður | 31.01.2016 | 17-18 | ||
| 101/o 111/o 116/xxx | ||||||
| 1,10 | Stórmót ÍR 2016 | Reykjavík | 06.02.2016 | 22 | ||
| 103/xxo 110/xxo 117/xxx | ||||||
| 1,05 | 3. Coca Cola mót FH innanhúss | Hafnarfjörður | 13.03.2015 | 7-9 | ||
| 0,95/O 1,00/O 1,05/XO 1,10/XXX | ||||||
| Langstökk - innanhúss | ||||||
| 4,66 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | . | 27.01.2019 | 1 | ||
| 4,20 - 4,25 - 4,34 - 4,52 - 4,66 - 4,55 | ||||||
| 4,56 | Stórmót ÍR 2017 | Reykjavík | 12.02.2017 | 1 | ||
| 4,31 - 4,26 - 4,56 | ||||||
| 4,54 | Góumót Gaflarans 2017 | Hafnarfjörður | 18.03.2017 | 2 | ||
| 4,46 - 4,39 - 4,51 - 4,54 | ||||||
| 4,51 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 29.01.2017 | 1 | ||
| 4,15 - 4,30 - 4,34 - 4,37 - 4,39 - 4,51 | ||||||
| 4,51 | Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri | Reykjavík | 12.03.2017 | 6 | ||
| 4,48 - 4,18 - 4,43 - 4,51 - 4,33 - 4,15 | ||||||
| 4,34 | Aldursflokkamót HSK | Hafnarfjörður | 15.01.2017 | Gestur | ||
| 4,30 - 4,33 - 4,30 - 4,34 - - | ||||||
| 4,34 | Stórmót ÍR 2018 | Reykjavík | 20.01.2018 | 3 | ||
| 3,81 - 4,15 - 4,24 - 4,34 - - | ||||||
| 4,28 | Góu mót FH | Hafnarfjörður | 17.03.2018 | 3 | ||
| 3,96 - 4,16 - 4,28 | ||||||
| 4,25 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Hafnarfjörður | 28.01.2018 | 8 | ||
| 4,01 - 4,25 - 4,18 - 4,16 - 4,06 - 4,20 | ||||||
| 4,12 | Gaflarinn 2016 | Hafnarfjörður | 05.11.2016 | 2 | ||
| 4,09 - 4,11 - 4,12 | ||||||
| 3,82 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 21.11.2015 | 3 | ||
| 3,52/+0,0 - 3,54/+0,0 - 3,82/+0,0 | ||||||
| 3,80 | Gaflarinn 2015 | Hafnarfjörður | 07.11.2015 | 3 | ||
| X - X - 3,71 - 3,80 - 0 | ||||||
| 3,80 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Hafnarfjörður | 30.01.2016 | 7 | ||
| X - X - 3,68 - 3,80 - X - X | ||||||
| 3,58 | Góumót Gaflarans 2015 | Hafnarfjörður | 15.03.2015 | 3 | ||
| (3,47 - 3,47 - 3,58 - 3,46 - 0) | ||||||
| 3,38 | Stórmót ÍR 2016 | Reykjavík | 06.02.2016 | 15 | ||
| 3,38 - - 3,18 | ||||||
| Þrístökk - innanhúss | ||||||
| 10,19 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | . | 26.01.2019 | 2 | ||
| 9,80 - 10,19 - 10,13 - 9,68 - 9,87 - 10,03 | ||||||
| 9,86 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 24.11.2018 | 1 | ||
| 9,85 - X - 9,66 - 9,86 - - | ||||||
| 9,73 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 20.01.2019 | 2 | ||
| 9,49 - 9,51 - 9,73 - 9,53 - 9,69 - X | ||||||
| 9,61 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 19.11.2016 | 1 | ||
| 9,61 - X - 9,48 | ||||||
| Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 7,59 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 18.11.2017 | 14 | ||
| 7,59 - 7,53 - 7,51 - 7,39 - - | ||||||
| 7,10 | Aldursflokkamót HSK | Hafnarfjörður | 15.01.2017 | Gestur | ||
| 7,10 - 6,93 - 7,01 - 6,82 - - | ||||||
| 6,98 | Gaflarinn 2016 | Hafnarfjörður | 05.11.2016 | 10 | ||
| 6,49 - 6,98 - 6,93 | ||||||
| 6,86 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Hafnarfjörður | 31.01.2016 | 9 | ||
| 6,86 - 6,80 - 6,38 - - - | ||||||
| 6,83 | Stórmót ÍR 2017 | Reykjavík | 12.02.2017 | 15 | ||
| 6,83 - X - 6,75 | ||||||
| 6,73 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 21.11.2015 | 11 | ||
| 6,73 - 6,62 - | ||||||
| 6,71 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 28.01.2017 | 17 | ||
| 6,04 - 6,71 - 6,51 - - - | ||||||
| 6,57 | Stórmót ÍR 2016 | Reykjavík | 06.02.2016 | 13 | ||
| 6,57 - 5,62 - 6,54 | ||||||
| 6,48 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 19.11.2016 | 18 | ||
| 6,34 - 6,48 - - - - | ||||||
| 6,36 | Gaflarinn 2015 | Hafnarfjörður | 07.11.2015 | 9 | ||
| 6,04 - 6,36 - 5,67 - 5,96 - 0 | ||||||
| 5,83 | Góumót Gaflarans 2015 | Hafnarfjörður | 15.03.2015 | 6 | ||
| (5,82 - 5,83 - X - X - 0) | ||||||
| Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 7,71 | Gaflarinn 2018 | Hafnarfjörður | 03.11.2018 | 6 | ||
| 7,28 - 7,71 - 7,44 - 7,67 | ||||||
| 7,63 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 24.11.2018 | 10 | ||
| 7,41 - 6,79 - 7,03 - 7,63 - - | ||||||
| 7,05 | Góu mót FH | Hafnarfjörður | 17.03.2018 | 7 | ||
| 6,74 - 6,45 - 6,75 - 7,05 | ||||||
| 6,85 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Hafnarfjörður | 27.01.2018 | 11 | ||
| 6,42 - 6,85 - 6,28 - - - | ||||||
| 6,48 | Stórmót ÍR 2018 | Reykjavík | 20.01.2018 | 10 | ||
| 5,77 - 5,95 - 6,48 - - - | ||||||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl |
| 24.04.14 | 99. Víðavangshlaup ÍR - 2014 | 5 | 31:36 | 437 | 12 og yngri | 8 |
| 23.08.14 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 60:33 | 2443 | 12 - 15 ára | 68 |
| 23.06.15 | Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KM | 10 | 60:50 | 551 | 18 og yngri | 4 |
| 22.08.15 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 58:29 | 1609 | 12 - 15 ára | 32 |
| 20.08.16 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 49:48 | 477 | 12 - 15 ára | 5 |
| 20.04.17 | 102. Víðavangshlaup ÍR - 2017 | 5 | 20:04 | 42 | 13 - 15 ára | 2 |
18.07.19