Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Jóhanna Friđrika Sćmundsdóttir, USVS
Fćđingarár: 1980

 
10 km götuhlaup
67:33 39. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2014 178
70:45 36. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2011 109
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
1:06:11 39. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2014 178
 
Hástökk
1,40 M.Í. 18 ára og yngri Dalvík 23.07.1993
1,40 Sýslukeppni USVS/USÚ Vík 12.09.1993
1,20 Unglingalandsmót UMFÍ Dalvík 11.07.1992 5
 
Langstökk
4,60 +0,0 Unglingalandsmót UMFÍ Dalvík 11.07.1992 1
3,92 +3,0 Sýslukeppni USVS/USÚ Vík 12.09.1993
3,73 +2,7 Landsmót UMFÍ Laugarvatn 16.07.1994 33
 
Kúluvarp (4,0 kg)
7,10 Framhaldsskólamótiđ Laugarvatn 24.09.1999 5
 
Hástökk - innanhúss
1,35 MÍ inni 14 og yngri Reykjavík 12.03.1994 4

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
31.12.11 36. Gamlárshlaup ÍR - 2011 10  70:45 743 19 - 39 ára 109
31.12.14 39. Gamlárshlaup ÍR - 2014 10  67:33 1104 19 - 39 ára 178

 

10.01.15