Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Phanu Prueangwicha, ÍR
Fæðingarár: 2005
100 metra hlaup | ||||||
13,44 | +1,8 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 22.06.2019 | 5 | |
13,58 | +1,1 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 22.06.2019 | 5 | |
Hástökk | ||||||
1,41 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 23.06.2019 | 6 | ||
126/o 136/xo 141/o 146/xxx | ||||||
Langstökk | ||||||
4,92 | +0,0 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 22.06.2019 | 3 | |
3,93/+0,0 - 4,16/+0,0 - 4,81/+0,0 - 4,92/+1,6 - 4,92/+0,0 - 4,83/+0,1 | ||||||
Spjótkast (600 gr) | ||||||
9,97 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 22.06.2019 | 14 | ||
9,97 - X - X - - - | ||||||
60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
8,39 | Aðventumót Ármanns 2019 | Reykjavík | 14.12.2019 | 27 | ||
8,48 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 25.01.2020 | 12 | ||
8,57 | Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára | Reykjavík | 02.04.2019 | 3 | ||
8,66 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 09.02.2019 | 9 | ||
8,84 | Grunnskólamót Reykjavíkur | Reykjavík | 05.09.2018 | 1 | Háteigssk. | |
200 metra hlaup - innanhúss | ||||||
26,66 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 26.01.2020 | 7 | ||
300 metra hlaup - innanhúss | ||||||
47,21 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 25.01.2020 | 6 | ||
400 metra hlaup - innanhúss | ||||||
63,24 | 6. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri | Reykjavík | 08.03.2020 | 6 | ||
600 metra hlaup - innanhúss | ||||||
1:49,10 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 09.02.2019 | 4 | ||
1:53,57 | Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára | Reykjavík | 02.04.2019 | 2 | ||
1:57,14 | Grunnskólamót Reykjavíkur | Reykjavík | 05.09.2018 | 2 | Háteigssk. | |
1500 metra hlaup - innanhúss | ||||||
5:27,81 | 6. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri | Reykjavík | 08.03.2020 | 5 | ||
5:41,73 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 25.01.2020 | 5 | ||
60 metra grind (84,0 cm) - innanhúss | ||||||
12,93 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 10.02.2019 | 11 | ||
Hástökk - innanhúss | ||||||
1,42 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 09.02.2019 | 7 | ||
127/o 137/xxo 142/xxo 147/xxx | ||||||
1,40 | Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára | Reykjavík | 02.04.2019 | 3 | ||
110/o 120/o 125/o 130/o 135/o 140/o 145/xxx | ||||||
1,35 | Aðventumót Ármanns 2019 | Reykjavík | 14.12.2019 | 10 | ||
130/o 135/xo 140/xxx | ||||||
Langstökk - innanhúss | ||||||
4,74 | Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára | Reykjavík | 03.04.2019 | 1 | ||
3,84 - 4,59 - X - 4,74 | ||||||
4,69 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 10.02.2019 | 4 | ||
3,82 - 4,37 - 4,44 - 4,69 - 4,61 - 3,80 | ||||||
4,67 | Grunnskólamót Reykjavíkur | Reykjavík | 05.09.2018 | 1 | Háteigssk. | |
4,29 - 4,50 - 4,67 | ||||||
4,45 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 26.01.2020 | |||
X - 4,25 - 4,45 - - - | ||||||
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss | ||||||
7,30 | Grunnskólamót Reykjavíkur | Reykjavík | 05.09.2018 | 9 | Háteigssk. | |
7,30 - 6,13 - 7,30 | ||||||
Kúluvarp (4 kg) - innanhúss | ||||||
7,88 | Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára | Reykjavík | 03.04.2019 | 2 | ||
X - 6,68 - 7,69 - 7,88 |
08.08.20