Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Phanu Prueangwicha, ÍR
Fæðingarár: 2005
| 100 metra hlaup | ||||||
| 13,44 | +1,8 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 22.06.2019 | 5 | |
| 13,58 | +1,1 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 22.06.2019 | 5 | |
| Hástökk | ||||||
| 1,41 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 23.06.2019 | 6 | ||
| 126/o 136/xo 141/o 146/xxx | ||||||
| Langstökk | ||||||
| 4,92 | +0,0 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 22.06.2019 | 3 | |
| 3,93/+0,0 - 4,16/+0,0 - 4,81/+0,0 - 4,92/+1,6 - 4,92/+0,0 - 4,83/+0,1 | ||||||
| Spjótkast (600 gr) | ||||||
| 9,97 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 22.06.2019 | 14 | ||
| 9,97 - X - X - - - | ||||||
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 8,39 | Aðventumót Ármanns 2019 | Reykjavík | 14.12.2019 | 27 | ||
| 8,48 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 25.01.2020 | 12 | ||
| 8,57 | Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára | Reykjavík | 02.04.2019 | 3 | ||
| 8,66 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 09.02.2019 | 9 | ||
| 8,84 | Grunnskólamót Reykjavíkur | Reykjavík | 05.09.2018 | 1 | Háteigssk. | |
| 200 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 26,66 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 26.01.2020 | 7 | ||
| 300 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 47,21 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 25.01.2020 | 6 | ||
| 400 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 63,24 | 6. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri | Reykjavík | 08.03.2020 | 6 | ||
| 600 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 1:49,10 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 09.02.2019 | 4 | ||
| 1:53,57 | Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára | Reykjavík | 02.04.2019 | 2 | ||
| 1:57,14 | Grunnskólamót Reykjavíkur | Reykjavík | 05.09.2018 | 2 | Háteigssk. | |
| 1500 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 5:27,81 | 6. Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri | Reykjavík | 08.03.2020 | 5 | ||
| 5:41,73 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 25.01.2020 | 5 | ||
| 60 metra grind (84,0 cm) - innanhúss | ||||||
| 12,93 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 10.02.2019 | 11 | ||
| Hástökk - innanhúss | ||||||
| 1,42 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 09.02.2019 | 7 | ||
| 127/o 137/xxo 142/xxo 147/xxx | ||||||
| 1,40 | Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára | Reykjavík | 02.04.2019 | 3 | ||
| 110/o 120/o 125/o 130/o 135/o 140/o 145/xxx | ||||||
| 1,35 | Aðventumót Ármanns 2019 | Reykjavík | 14.12.2019 | 10 | ||
| 130/o 135/xo 140/xxx | ||||||
| Langstökk - innanhúss | ||||||
| 4,74 | Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára | Reykjavík | 03.04.2019 | 1 | ||
| 3,84 - 4,59 - X - 4,74 | ||||||
| 4,69 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 10.02.2019 | 4 | ||
| 3,82 - 4,37 - 4,44 - 4,69 - 4,61 - 3,80 | ||||||
| 4,67 | Grunnskólamót Reykjavíkur | Reykjavík | 05.09.2018 | 1 | Háteigssk. | |
| 4,29 - 4,50 - 4,67 | ||||||
| 4,45 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 26.01.2020 | |||
| X - 4,25 - 4,45 - - - | ||||||
| Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 7,30 | Grunnskólamót Reykjavíkur | Reykjavík | 05.09.2018 | 9 | Háteigssk. | |
| 7,30 - 6,13 - 7,30 | ||||||
| Kúluvarp (4 kg) - innanhúss | ||||||
| 7,88 | Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára | Reykjavík | 03.04.2019 | 2 | ||
| X - 6,68 - 7,69 - 7,88 | ||||||
08.08.20