Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Jón Gunnar Sigurđsson, Hrunam
Fćđingarár: 1981

 
600 metra hlaup
1:53,38 Goggi galvaski Varmá 19.06.1993 HSK
 
800 metra hlaup
2:22,82 Goggi Galvaski 95 Mosfellsbćr 30.06.1995 3 HSK
2:23,50 MÍ 14 ára og yngri Reykjavík 13.08.1995 3 HSK
2:35,32 MÍ 18 ára og yngri Reykjavík 07.08.1994 19 HSK
2:37,4 M.Í. 18 ára og yngri Dalvík 23.07.1993 HSK
2:39,1 10. Íţróttahátíđ HSK Selfoss 25.06.1994 2 HSK
2:46,7 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 10.07.1993 HSK
 
Langstökk
3,94 +3,0 Íţróttahátíđ HSK Hvolsvöllur 10.07.1993 HSK
 
Kúluvarp (3,0 kg)
7,32 Goggi Galvaski 95 Mosfellsbćr 01.07.1995 5 HSK
 
Kúluvarp (7,26 kg)
7,32 Goggi Galvaski 95 Mosfellsbćr 01.07.1995 5 HSK
 
Spjótkast (800 gr)
21,83 Goggi Galvaski 95 Mosfellsbćr 02.07.1995 13 HSK
 
Spjótkast (600 gr) fyrir 1997
21,83 Goggi Galvaski 95 Mosfellsbćr 02.07.1995 13 HSK
 
50m hlaup - innanhúss
8,2 M.Í. 14 ára og yngri Reykjavík 13.03.1993 31 HSK
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,25 Páskamót Umf Hrunamanna Flúđir 04.04.2015 9
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
6,84 Páskamót Umf Hrunamanna Flúđir 04.04.2015 8

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
04.09.93 Brúarhlaup Selfoss 1993 - 10 Km 10  44:58 29 12 og yngri 3
03.09.94 Brúarhlaup Selfoss 1994 - 5 Km 24:24 20 13 - 17 ára 5

 

04.07.15