Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Dagur Rafn Gíslason, Selfoss
Fćđingarár: 2006

 
60 metra hlaup
9,16 +4,3 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 03.08.2018 6 HSK
9,22 +0,3 21. Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 05.08.2018 6 HSK
9,25 -0,1 20.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 31.05.2018 1 VALLASKÓLI
9,49 +0,0 20. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 04.08.2017 5 HSK
10,47 +3,5 16.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 28.05.2014 2 VALLASKÓLI
10,65 -3,0 19.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 17.05.2017 1 VALLASKÓLI
10,74 +1,5 17. Grunnskólamót Árborgar Selfoss 20.05.2015 1 VALLASKÓLI
 
Langstökk
4,00 +1,1 20.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 31.05.2018 2 VALLASKÓLI
3,77/-0,8 - 3,87/-1,8 - 4,00/+1,1 - 3,96/+0,0
3,99 +3,0 19.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 17.05.2017 VALLASKÓLI
3,84/+3,0 - 3,99/+3,0 - 3,95/+3,0
3,40 +3,8 16.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 28.05.2014 1 VALLASKÓLI
3,40/+3,8 - / - / - / - / - /
2,83 +2,4 17. Grunnskólamót Árborgar Selfoss 20.05.2015 4 VALLASKÓLI
2,49/+3,5 - 2,83/+2,4 - 2,79/+2,2 - / - / - /
2,61 +2,2 15.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 06.06.2013 4 Ófélagsb
2,61/+2,2 - 2,42/+0,8 - / - / - / - /
2,42 +0,8 15.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 06.06.2013 Ófélagsb
2,61/+2,2 - 2,42/+0,8 - / - / - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg)
7,20 19.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 17.05.2017 2 VALLASKÓLI
6,86 - 7,20 - 7,16
 
Kúluvarp (3,0 kg)
6,33 20.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 31.05.2018 5 VALLASKÓLI
5,78 - 6,33 - 5,90 - X
 
Kúluvarp (7,26 kg)
5,11 16.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 28.05.2014 1 VALLASKÓLI
4,94 - 5,11 - 4,69 - - -
4,03 17. Grunnskólamót Árborgar Selfoss 20.05.2015 10 VALLASKÓLI
4,03 - - - - -
3,95 15.Grunnskólamót Árborgar Selfoss 06.06.2013 3 Ófélagsb
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,64 Gaflarinn 2016 Hafnarfjörđur 05.11.2016 1
9,89 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 24
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:23,75 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 56
 
Langstökk - innanhúss
3,69 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 24
3,48 - 3,36 - 3,69 - - -
3,43 Gaflarinn 2016 Hafnarfjörđur 05.11.2016 4
3,41 - 3,43 - 3,40
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
7,24 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 15
7,16 - 7,24 - - - -
 
Skutlukast stráka - innanhúss
12,85 Gaflarinn 2016 Hafnarfjörđur 05.11.2016 5
12,85

 

10.09.18