Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ástríđur Helga Magnúsdóttir, USAH
Fćđingarár: 2003

 
60 metra hlaup
10,67 +3,5 18. Unglingalandsmót UMFÍ Akureyri 31.07.2015 52
11,98 -1,3 17. Unglingalandsmót UMFÍ Sauđárkrókur 01.08.2014 47
12,44 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 23.07.2013 6
 
100 metra hlaup
14,67 +0,4 Akureyrarmót UFA Akureyri 12.08.2017 6
15,17 +0,0 Hérađsmót USAH Blönduós 18.07.2017 2
15,32 +0,0 Hérađsmót USAH Blönduós 18.07.2016 4
 
600 metra hlaup
2:35,59 18. Unglingalandsmót UMFÍ Akureyri 31.07.2015 21 DNS
 
800 metra hlaup
3:09,13 Hérađsmót USAH Blönduós 18.07.2017 1
3:25,81 Hérađsmót USAH Blönduós 18.07.2016 3
 
5 km götuhlaup
29:23 Miđnćturhlaup Suzuki - 5 KM Reykjavík 23.06.2016 25
 
5 km götuhlaup (flögutímar)
28:49 Miđnćturhlaup Suzuki - 5 KM Reykjavík 23.06.2016 25
 
Hástökk
1,15 Hérađsmót USAH Blönduós 19.07.2016 4
80/o 90/o 95/o 100/o 105/xxo 110/o 115/xxo 120/xxx
1,05 Hérađsmót USAH Blönduós 18.07.2017 4
95/o 100/o 105/o 110/xxx
 
Langstökk
3,72 +0,0 Hérađsmót USAH Blönduós 18.07.2017 2
X - 3,72/+0,0 - 3,25/+0,0 - 3,67/+0,0
3,26 +2,6 Akureyrarmót UFA Akureyri 12.08.2017 9
X - X - X - 3,26/+2,6
3,20 +0,0 Hérađsmót USAH Blönduós 18.07.2016 4
3,20/+0,0
3,13 +3,8 19. Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 29.07.2016 38-39
3,13/+3,8 - X - X - X - 0
2,92 +5,6 17. Unglingalandsmót UMFÍ Sauđárkrókur 01.08.2014 41
2,92/+5,6 - 2,00/+4,3 - 2,61/+3,4 - 2,42/+3,9 - / - /
2,25 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 23.07.2013 6
2,25 +2,5 18. Unglingalandsmót UMFÍ Akureyri 31.07.2015 51
X - X - 2,25/+2,5 - 2,21/+1,9 - -
2,21 +1,9 18. Unglingalandsmót UMFÍ Akureyri 31.07.2015
X - X - 2,25/+2,5 - 2,21/+1,9 - -
 
Kúluvarp (2,0 kg)
6,52 Hérađsmót USAH Blönduós 18.07.2016 4
6,52
5,86 18. Unglingalandsmót UMFÍ Akureyri 01.08.2015 25
5,33 - 5,44 - 5,86 - 5,36
4,29 Hérađsmót USAH Blönduós 23.07.2013 4
3,86 17. Unglingalandsmót UMFÍ Sauđárkrókur 02.08.2014 25
óg - 3,86 - 3,56 - 3,77 - -
 
Kúluvarp (3,0 kg)
6,97 Hérađsmót USAH Blönduós 18.07.2017 2
6,20 - 6,41 - 6,77 - 6,97
 
Spjótkast (400 gr)
15,29 19. Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 30.07.2016 16
13,11 - X - 15,29 - X
13,45 Hérađsmót USAH Blönduós 19.07.2016 3
13,45
12,90 Hérađsmót USAH Blönduós 18.07.2017 4
12,65 - 12,90 - X - 11,26
8,33 17. Unglingalandsmót UMFÍ Sauđárkrókur 03.08.2014 22
óg - óg - 6,21 - 8,33 - -
7,57 18. Unglingalandsmót UMFÍ Akureyri 31.07.2015 32
X - X - 7,57 - X
6,98 Hérađsmót USAH Blönduós 24.07.2013 6
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,37 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 12
9,46 Minningarmót Ólivers Akureyri 02.12.2017 7
9,54 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 11.02.2017 22
9,55 Akureyrarmót UFA Akureyri 15.04.2018 6
9,73 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 18
10,11 Stórmót ÍR 2018 Reykjavík 20.01.2018 21
11,00 Akureyrarmót UFA Akureyri 09.04.2016 20
11,33 Silfurleikar ÍR Reykjavík 15.11.2014 37
11,47 Akureyrarmót í Boganum Akureyri 25.04.2015 16
11,68 Stórmót ÍR 2014 Reykjavík 25.01.2014 25
11,96 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 32
 
200 metra hlaup - innanhúss
31,74 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 12.02.2017 21
31,94 Stórmót ÍR 2018 Reykjavík 20.01.2018 14
33,35 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 12
 
300 metra hlaup - innanhúss
50,49 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 7
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:02,47 Akureyrarmót UFA Akureyri 15.04.2018 2
2:07,56 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 4
2:08,02 Minningarmót Ólivers Akureyri 02.12.2017 1
2:27,24 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 14
2:28,05 Silfurleikar ÍR Reykjavík 15.11.2014 15
2:29,93 Akureyrarmót UFA Akureyri 09.04.2016 8
2:37,97 Akureyrarmót í Boganum Akureyri 25.04.2015 6
2:41,46 Stórmót ÍR 2014 Reykjavík 25.01.2014 17
 
800 metra hlaup - innanhúss
2:51,91 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 12.02.2017 5
 
60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss
17,15 Akureyrarmót UFA Akureyri 09.04.2016 8
 
Hástökk - innanhúss
1,15 Hérađsmót USAH innanhús Blönduós 11.03.2017 2
85/o 90/o 95/o 100/xo 105/o 110/xo 115/o 120/xxx
1,13 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 6-9
113/o 126/xxx
 
Langstökk - innanhúss
3,58 Akureyrarmót UFA Akureyri 15.04.2018
3,41 - 3,36 - 3,57 - 3,58
3,39 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 11.02.2017 30
X - 3,39 - 3,07 - X
3,22 Minningarmót Ólivers Akureyri 02.12.2017
X - 3,10 - 3,22 - X
3,05 Stórmót ÍR 2018 Reykjavík 20.01.2018 18
X - 3,05 - X - - -
2,70 Akureyrarmót í Boganum Akureyri 25.04.2015 15
(2,33 - 2,43 - 2,48 - 2,70 - 0)
2,53 Akureyrarmót UFA Akureyri 09.04.2016 20
2,53 - 2,38 - - 2,35
2,49 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 33
2,49 - 2,39 - 2,38 - - -
2,41 Stórmót ÍR 2014 Reykjavík 25.01.2014 25
2,41 - 2,00 - 2,14 - - -
2,41 Stórmót ÍR 2014 Reykjavík 25.01.2014 7
2,41 - 2,00 - 2,14 - - -
 
Ţrístökk - innanhúss
7,59 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 16
7,59 - 7,16 - 7,03 - 7,48 - -
6,23 Silfurleikar ÍR Reykjavík 15.11.2014 34
6,23 - X - 5,71
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
6,98 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 17
6,98 - 6,62 - 6,42 - 6,92 - -
5,36 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 21
5,36 - 5,02 - 4,40 - - -
5,05 Akureyrarmót í Boganum Akureyri 25.04.2015 13
(4,24 - 4,59 - 4,71 - 5,05 - 0)
4,59 Silfurleikar ÍR Reykjavík 15.11.2014 27
4,59 - -
4,25 Stórmót ÍR 2014 Reykjavík 25.01.2014 20
4,25 - - - - -
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
7,69 Akureyrarmót UFA Akureyri 15.04.2018
7,03 - 7,69 - 6,98 - 6,99
7,05 Gaflarinn 2017 Hafnarfjörđur 04.11.2017 8
6,94 - 7,05 - 6,50 -
6,09 Hérađsmót USAH innanhús Blönduós 11.03.2017 3
6,09 - 5,82 - 6,08 - 5,77
5,97 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 11.02.2017 22
5,90 - 5,97 - 5,46
5,34 Akureyrarmót UFA Akureyri 09.04.2016 8
5,26 - 4,72 - 5,07 - 5,34
 
Skutlukast stelpna - innanhúss
13,11 Akureyrarmót UFA Akureyri 09.04.2016 11
11,50 - 13,11 - -
9,07 Akureyrarmót í Boganum Akureyri 25.04.2015 12
(9,07 - 8,46 - 0)

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
23.06.16 Miđnćturhlaup Suzuki - 5 KM 29:23 432 15 og yngri 25

 

10.09.18