Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

┴smundur Helgi Steindˇrsson, ËfÚlagsb
FŠ­ingarßr: 1976

 
10 km g÷tuhlaup
44:57 36. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2011 50
45:43 35. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2010 94
45:59 37. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2012 50
48:24 ËlympÝsk ■rÝ■raut Ý Hverager­i Hverager­i 23.07.2011 12 3SH
50:45 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2010 248
56:03 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 391
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
50:16 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2010 237
55:50 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 391
 
Hßlft mara■on
1:35:28 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 67
1:38:33 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 78
1:50:49 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 167
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:35:16 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 67
1:38:21 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 78
1:50:23 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 167

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
22.08.09 ═slandsbanka ReykjavÝkurmara■on 2009 - 10km 10  56:03 1032 20 - 39 ßra 391
21.08.10 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:50:49 436 20 - 39 ßra 167
31.12.10 35. Gamlßrshlaup ═R - 2010 10  45:43 226 19 - 39 ßra 94 Hlaupahˇpur FH
20.08.11 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:35:28 131 20 - 39 ßra 67
31.12.11 36. Gamlßrshlaup ═R - 2011 10  44:57 136 19 - 39 ßra 50
18.08.12 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:38:33 184 20 - 39 ßra 78
31.12.12 37. Gamlßrshlaup ═R - 2012 10  45:59 139 19 - 39 ßra 50

 

08.06.16