Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Rakel Ósk Dýrfjörđ Björnsdóttir, KFA-Frjálsar
Fćđingarár: 1989

 
100 metra hlaup
13,17 +1,6 Sumarleikar HSŢ Laugar 28.06.2014 3 UFA
13,23 +2,7 Akureyrarmót UFA Akureyri 17.08.2013 4 UFA
13,24 +2,3 KFA Sérgreinamót Akureyri 26.05.2019
13,37 +0,9 Júnímót UFA Akureyri 07.06.2013 1 UFA
13,44 +1,3 72. Vormót ÍR Reykjavík 11.06.2014 11-12 UFA
13,47 +3,7 Félagsmót UFA Akureyri 16.06.2012 3 UFA
13,54 +3,3 1. Rađmót KFA Sauđárkrókur 21.07.2019
13,55 +0,9 Akureyrarmót Akureyri 21.07.2012 8 UFA
13,56 +1,6 88. Meistaramót Íslands í frjálsíţróttum Hafnarfjörđur 12.07.2014 13 UFA
13,59 +1,9 Sumarleikar HSŢ 2018 Laugar 11.08.2018 1
13,59 -0,2 Sumarleikar HSŢ Laugar 06.07.2019 4
13,63 +1,8 84.Meistaramót Íslands ađalhluti Reykjavík 10.07.2010 13 UFA
13,63 +3,4 Akureyrarmót UFA Akureyri 16.07.2011 3 UFA
13,70 +0,0 Akureyrarmót Akureyri 21.07.2012 7 UFA
13,70 -1,7 Akureyrarmót UFA Akureyri 30.08.2014 6 UFA
13,71 +3,0 Akureyrarmót Akureyri 24.07.2010 6 UFA
13,76 +2,7 Bústólpamót UMSE Akureyri 21.06.2011 3 UFA
13,79 +2,3 86. Meistaramót Íslands, ađalhluti Reykjavík 14.07.2012 17 UFA
13,79 -3,0 Sumarleikar HSŢ Laugar 20.07.2013 2 UFA
13,83 +0,3 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörđur 17.07.2010 4 UFA
13,94 +3,9 UFA Ţriđjudagsmót Akureyri 08.06.2011 3 UFA
13,94 -2,5 Sumarleikar HSŢ Laugar 23.06.2012 3 UFA
13,96 +3,8 MÍ 15-22ára Akureyri 27.08.2011 4 UFA
14,06 +2,0 Ágústmót UFA Akureyri 01.09.2015 3 UFA
14,32 -1,7 Aldursflokkamót UMSE Akureyri 31.08.2011 3 UFA
14,41 -2,7 Sumarleikar H.S.Ţ. Laugar 26.06.2010 2 UFA
 
200 metra hlaup
27,03 +3,2 Akureyrarmót UFA Akureyri 17.07.2016 UFA
27,06 +1,3 87. Meistaramót Íslands Akureyri 28.07.2013 7 UFA
27,10 +4,4 Sumarleikar HSŢ Laugar 21.07.2013 2 UFA
27,23 +2,0 87. Meistaramót Íslands Akureyri 28.07.2013 8 UFA
27,27 +3,3 Sjöţrautarmót UFA Akureyri 29.06.2013 1 UFA
1989
27,32 -0,3 Akureyrarmót UFA Akureyri 31.08.2014 3 UFA
27,43 +1,9 86. Meistaramót Íslands, ađalhluti Reykjavík 15.07.2012 12 UFA
27,44 +1,5 Innanfélagsmót Breiđabliks Kópavogur 30.06.2012 3 UFA
27,45 +1,9 88. Meistaramót Íslands í frjálsíţróttum Hafnarfjörđur 13.07.2014 10 UFA
27,54 -1,8 Sumarleikar HSŢ Laugar 29.06.2014 2 UFA
27,54 +0,0 Sumarleikar HSŢ 2016 Laugar 03.07.2016 UFA
27,57 -1,4 72. Vormót ÍR Reykjavík 11.06.2014 7 UFA
27,58 +1,0 Akureyrarmót Akureyri 22.07.2012 6 UFA
27,58 +0,0 74. Vormót ÍR Reykjavík 15.06.2016 4 UFA
27,63 -1,9 Fjölţrautamót UFA Akureyri 01.06.2013 1 UFA
27,5 +0,0 Laugamót KFA Laugar 02.07.2019 1
27,76 +0,0 MÍ í fjölţrautum-lengri bođhl og 5-og10km Selfoss 02.06.2012 2 UFA
27,92 +0,9 Akureyrarmót Akureyri 22.07.2012 5 UFA
28,02 +0,1 Aldursflokkamót UMSE Akureyri 30.08.2012 4 UFA
28,15 +0,7 Akureyrarmót Akureyri 25.07.2010 3 UFA
28,25 +2,8 Sumarleikar HSŢ Laugar 03.07.2011 UFA
28,34 -3,3 Sumarleikar HSŢ Laugar 24.06.2012 2 UFA
28,35 +3,1 Sumarleikar H.S.Ţ. Laugar 27.06.2010 2 UFA
28,45 -1,1 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörđur 18.07.2010 4 UFA
28,68 +1,4 84.Meistaramót Íslands ađalhluti Reykjavík 11.07.2010 7 UFA
28,94 +2,0 Sjöţrautarmót UFA Akureyri 08.06.2010 4 UFA
30,12 -3,4 MÍ 15-22ára Akureyri 28.08.2011 3 UFA
 
300 metra hlaup
43,59 Júnímót UFA Akureyri 07.06.2013 2 UFA
44,09 1. Rađmót KFA Sauđárkrókur 21.07.2019 2
 
400 metra hlaup
59,50 Sumarleikar HSŢ Laugar 20.07.2013 2 UFA
60,14 Sumarleikar HSŢ Laugar 28.06.2014 1 UFA
60,36 87. Meistaramót Íslands Akureyri 27.07.2013 6 UFA
60,56 Vormót ÍR Reykjavík 25.06.2019 3
60,65 Sumarleikar HSŢ Laugar 23.06.2012 1 UFA
60,93 45. Bikarkeppni FRÍ Sauđárkrókur 13.08.2010 4 UFA
61,02 Akureyrarmót Akureyri 21.07.2012 4 UFA
61,36 86. Meistaramót Íslands, ađalhluti Reykjavík 14.07.2012 3 UFA
62,47 Akureyrarmót UFA Akureyri 16.07.2011 3 UFA
62,63 Akureyrarmót Akureyri 24.07.2010 3 UFA
64,09 MÍ 15-22ára Akureyri 27.08.2011 2 UFA
65,03 85. Meistaramót Íslands ađalhluti Selfoss 23.07.2011 6 UFA
66,12 Bústólpamót UMSE Akureyri 21.06.2011 1 UFA
1:00,89 Sumarleikar HSŢ Laugar 06.07.2019 3
 
800 metra hlaup
2:28,41 49. Bikarkeppni FRÍ 2014 Reykjavík 09.08.2014 3 UFA
2:31,86 MÍ í fjölţrautum-lengri bođhl og 5-og10km Selfoss 03.06.2012 1 UFA
2:33,48 Fjölţrautamót UFA Akureyri 01.06.2013 1 UFA
2:34,91 Innanfélagsmót Breiđabliks Kópavogur 01.07.2012 2 UFA
2:36,19 Akureyrarmót Akureyri 22.07.2012 3 UFA
2:52,16 MÍ 15-22ára Akureyri 28.08.2011 1 UFA
1989
 
10 km götuhlaup
53:43 Vetrarhlaup UFA 2012-2013 - Nóvember Akureyri 24.11.2012 9 UFA UFA
59:20 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2009 253 Ófélagsb
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
58:03 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2009 253 Ófélagsb
 
100 metra grind (84 cm)
15,65 +2,6 27. Landsmót UMFÍ Selfoss 05.07.2013 6 UFA
15,68 +3,2 Sjöţrautarmót UFA Akureyri 29.06.2013 1 UFA
1989
15,75 +1,6 Júnímót UFA Akureyri 07.06.2013 1 UFA
15,75 +0,4 27. Landsmót UMFÍ Selfoss 06.07.2013 6 UFA
15,91 +3,0 Fjölţrautamót UFA Akureyri 01.06.2013 1 UFA
15,94 +2,8 Sumarleikar HSŢ Laugar 21.07.2013 1 UFA
16,05 +2,1 48. Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 01.09.2013 5 UFA Norđurland Bikarliđ
16,46 +3,8 1. Rađmót KFA Sauđárkrókur 21.07.2019 3
19,15 +0,5 Innanfélagsmót Breiđabliks Kópavogur 30.06.2012 5 UFA
19,32 +0,9 Akureyrarmót Akureyri 22.07.2012 5 UFA
20,21 +3,0 MÍ í fjölţrautum-lengri bođhl og 5-og10km Selfoss 02.06.2012 3 UFA
 
400 metra grind (76,2 cm)
67,77 93. Meistaramót Íslands Reykjavík 14.07.2019 5
 
Hástökk
1,56 Fimmtudagsmót UMSS Sauđárkrókur 14.06.2012 1-2 UFA
1,56 Fjölţrautamót UFA Akureyri 01.06.2013 1 UFA
1,55 Sjöţrautarmót UFA Akureyri 29.06.2013 1 UFA
1989
1,52 84.Meistaramót Íslands ađalhluti Reykjavík 11.07.2010 4-7 UFA
1,42/O 1,52/O 1,57/XXX
1,52 86. Meistaramót Íslands, ađalhluti Reykjavík 15.07.2012 6 UFA
1,32/- 1,42/xo 1,52/xo 1,57/xxx
1,51 Innanfélagsmót Breiđabliks Kópavogur 30.06.2012 6 UFA
(139/o 142/o 145/o 148/xo 151/xo 154/xxx)
1,50 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörđur 18.07.2010 4 UFA
1,40/XO 1,50/XO 1,55/XXX
1,50 MÍ í fjölţrautum-lengri bođhl og 5-og10km Selfoss 02.06.2012 2 UFA
1,35/sl 1,38/o 1,41/sl 1,44/o 1,47/o 1,50/o 1,53/xxx
1,50 Sumarleikar HSŢ Laugar 23.06.2012 1 UFA
1,20/- 1,25/- 1,30/- 1,35/- 1,40/- 1,45/o 1,50/xo 1,55/xxx
1,50 3ja félagsmót UFA Akureyri 15.08.2012 2 UFA
1,49 Aldursflokkamót UMSE Akureyri 29.08.2012 2 UFA
1,20/- 1,30/- 1,37/xo 1,44/o 1,49/o 1,54/xxx
1,48 Akureyrarmót Akureyri 21.07.2012 3 UFA
1,33/- 1,43/o 1,48/o 1,53/xxx
1,47 Akureyrarmót UFA Akureyri 16.07.2011 3 UFA
1,40/O 1,47/XXO 1,52/XXX
1,45 Sumarleikar H.S.Ţ. Laugar 26.06.2010 2 UFA
1,35/SL 1,40/O 1,45/-O 1,50/---
1,45 Akureyrarmót Akureyri 24.07.2010 5 UFA
1,30/- 1,35/- 1,40/XO 1,45/XXO 1,50/XXX
1,44 Vormót UMSE Akureyri 21.06.2010 2 UFA
1,15/- 1,25/- 1,32/- 1,39/O 1,44/OX 1,49/XXX
1,39 Aldursflokkamót UMSE Akureyri 31.08.2011 1-2 UFA
1,15/- 1,22/- 1,29/- 1,34/- 1,39/O 1,44/XXX
 
Langstökk
5,11 +0,0 2. Rađmót KFA Laugar 22.07.2019
4,60/+0,0 - 4,60/+0,0 - 4,84/+0,0 - 5,11/+0,0 - 5,03/+0,0 - 4,95/+0,0
5,07 -0,6 53. Bikarkeppni FRÍ Hafnarfjörđur 27.07.2019 5 UMSS/KFA
4,75/+0,0 - 4,86/-0,2 - 4,86/-0,2 - 4,64/+0,0 - 4,83/-1,9 - 5,07/-0,6
4,96 +0,8 Akureyrarmót Akureyri 24.07.2010 4 UFA
4,03/+2,5 - 4,96/+0,8 - 4,49/+1,8 - / - / - /
4,87 +2,4 Akureyrarmót UFA Akureyri 16.07.2011 3 UFA
2,12/2,2 - 4,47/2,8 - óg/ - 4,32/2,5 - 4,40/2,2 - 4,87/2,4
4,85 +3,2 85. Meistaramót Íslands ađalhluti Selfoss 23.07.2011 11 UFA
4,85/3,2 - x/ - 4,81/6,1 - / - / - /
4,83 +2,8 Sjöţrautarmót UFA Akureyri 29.06.2013 1 UFA
3,85/+4,0 - 4,83/+2,8 - 4,72/+4,6 - / - / - /
4,81 +3,5 Fjölţrautamót UFA Akureyri 01.06.2013 1 UFA
4,57/+2,7 - 4,80/+3,0 - 4,81/+3,5 - / - / - /
4,79 +2,0 Félagsmót UFA Akureyri 16.06.2012 2 UFA
og/ - 4,69/+3,0 - 4,79/+2,0 - og/ - 4,54/+3,5 - 3,01/+3,5
4,77 +2,9 Sumarleikar HSŢ Laugar 24.06.2012 3 UFA
4,77/2,9 - 4,72/4,4 - 4,75/2,8 - 4,66/3,5 - 4,37/3,6 - 3,98/2,7
4,77 +1,1 Innanfélagsmót Breiđabliks Kópavogur 01.07.2012 4 UFA
(4,56/+0,0 - 4,61/+0,0 - 4,77/+1,1)
4,73 +2,5 MÍ í fjölţrautum-lengri bođhl og 5-og10km Selfoss 03.06.2012 2 UFA
4,73/2,5 - óg/ - 4,72/2,8 - / - / - /
4,71 +4,6 Bústólpamót UMSE Akureyri 21.06.2011 3 UFA
4,46/3,5 - 4,65/3,6 - 4,71/4,6 - 4,51/1,9 - / - /
4,70 +0,0 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörđur 17.07.2010 4 UFA
óg/ - 4,21/+0,1 - 4,70/0 - óg/ - 4,37/+0,6 - 4,56/+1,2
4,70 +5,6 Fimmtudagsmót UMSS Sauđárkrókur 14.06.2012 3 UFA
3,73/4,3 - 4,59/3,5 - 4,49/2,3 - 4,70/5,6 - 4,48/5,2 - 3,65/2,5
4,64 +0,0 Akureyrarmót Akureyri 21.07.2012 5 UFA
3,86/0,4 - 4,38/0,4 - 4,43/0,2 - 4,21/-1,4 - 4,64/0,0 - 4,45/0,0
4,58 +2,6 Sumarleikar H.S.Ţ. Laugar 27.06.2010 2 UFA
03,97/0,6 - 04,49/1,0 - 04,58/2,6 - óg/ - 04,19/0,7 - 04,54/1,5
4,57 +1,3 MÍ 15-22ára Akureyri 27.08.2011 2 UFA
óg/0,3 - 4,57/1,3 - óg/ - óg/ - 4,31/0,9 - 4,31/0,8
4,54 +1,5 Sumarleikar H.S.Ţ. Laugar 27.06.2010 UFA
03,97/0,6 - 04,49/1,0 - 04,58/2,6 - óg/ - 04,19/0,7 - 04,54/1,5
4,54 +1,5 Sumarleikar H.S.Ţ. Laugar 27.06.2010 2 UFA
03,97/0,6 - 04,49/1,0 - 04,58/2,6 - óg/ - 04,19/0,7 - 04,54/1,5
4,51 +1,9 Bústólpamót UMSE Akureyri 21.06.2011 UFA
4,46/3,5 - 4,65/3,6 - 4,71/4,6 - 4,51/1,9 - / - /
4,51 +1,9 Bústólpamót UMSE Akureyri 21.06.2011 3 UFA
4,46/3,5 - 4,65/3,6 - 4,71/4,6 - 4,51/1,9 - / - /
4,48 +2,5 Aldursflokkamót UMSE Akureyri 29.08.2012 3 UFA
3,41/+0,7 - 4,48/+2,5 - 3,41/+5,0 - 3,48/+1,4 - / - /
4,38 +2,2 Aldursflokkamót UMSE Akureyri 31.08.2011 3 UFA
3,57/2,1 - 4,38/2,2 - x/ - x/ - / - /
3,48 +1,4 Aldursflokkamót UMSE Akureyri 29.08.2012 UFA
3,41/+0,7 - 4,48/+2,5 - 3,41/+5,0 - 3,48/+1,4 - / - /
 
Stangarstökk
3,45 Laugamót KFA Laugar 02.07.2019 1
325/o 335/xxo 345/o 355/xxx
3,42 88. Meistaramót Íslands í frjálsíţróttum Hafnarfjörđur 12.07.2014 1 UFA
3,22/xo 3,32/xxo 3,42/o 3,52/xxx
3,40 Vormót ÍR Reykjavík 25.06.2019 1
320/o 330/o 340/o 350/xxx
3,35 2 júlímót UFA Akureyri 14.07.2014 1 UFA
3,35 93. Meistaramót Íslands Reykjavík 13.07.2019 2
325/xxo 335/o 345/- 355/xxx
3,35 2. Rađmót KFA Laugar 22.07.2019 1
320/xxo 335/xxo 350/xxx
3,34 87. Meistaramót Íslands Akureyri 27.07.2013 3 UFA
2,34/- 2,54/- 2,74/- 2,94/o 3,14/o 3,24/xo 3,34/xxo 3,44/xxx
3,33 Sumarleikar HSŢ Laugar 21.07.2013 1 UFA
2,33/- 2,43/- 2,53/- 2,63/- 2,73/- 2,83/- 2,93/- 3,03/o 3,13/- 3,23/o 3,33/xo 3,43/xxx
3,32 92. Meistaramót Íslands Sauđárkrókur 14.07.2018 2
312/o 322/o 332/xxo 342/xxx
3,30 Akureyrarmót UFA í frjálsum Akureyri 22.07.2018 1
320/o 330/xo 340/xxx
3,30 1. vormót KFA Akureyri 10.05.2019 1
330/o 345/xxx
3,27 Sumarleikar HSŢ Laugar 07.07.2019 1
327/o 337/xxx
3,25 Akureyrarmót UFA Akureyri 30.08.2014 1 UFA
2,25/- 2,35/- 2,45/- 2,55/- 2,65/- 2,75/- 2,85/- 2,95/o 3,05/o 3,15/xo 3,25/xxx
3,25 Sumarleikar HSŢ 2016 Laugar 03.07.2016 UFA
305/xxo 315/xxo 325/xxo 335/xxx
3,25 Kastmót UFA Akureyri 02.08.2016 1 UFA
315/o 325/xxo 330/- 335/- 340/xxx
3,25 Ágústmót UMSS Sauđárkrókur 13.08.2016 1 UFA
315/o 325/o 335/xxx
3,25 ufa bćtingarmót Akureyri 24.08.2016 1 UFA
325/xxo 345/xxx
3,25 Världsungdomsspelen Gautaborg 29.06.2018 12
3,25 Sumarleikar HSŢ 2018 Laugar 12.08.2018 1
315/xxo 325/o 335/xxx
3,25 KFA Sérgreinamót Akureyri 26.05.2019
325/xxo 335/xxx
3,22 90. Meistaramót Íslands Akureyri 23.07.2016 2 UFA
212/- 232/- 242/- 252/- 262/- 272/- 282/- 292/- 302/- 312/o 322/xo 332/xxx
3,21 Sjöţrautarmót UFA Akureyri 29.06.2013 1 UFA
1989
3,20 27. Landsmót UMFÍ Selfoss 06.07.2013 1 UFA
2,00/- 2,20/- 2,40/- 2,50/- 2,60/- 2,80/- 2,90/- 3,00/o 3,10/xo 3,20/xo 3,30/xxx
3,20 Akureyrarmót UFA Akureyri 18.07.2015 1 UFA
2,60/- 2,72/- 2,80/- 2,96/- 3,08/o 3,20/xo 3,30/xxx
3,20 Bćtingamót FRÍ 2015 Reykjavík 08.08.2015 2 UFA
310/o 320/o 330/xxx
3,20 74. Vormót ÍR Reykjavík 15.06.2016 2 UFA
310/xo 320/xo 330/xxx
3,15 Ágústmót UFA Akureyri 01.09.2015 1 UFA
3,14 18. Unglingalandsmót UMFÍ Akureyri 02.08.2015 2 UFA
314/o 324/xxx
3,12 89. Meistaramót Íslands Kópavogur 25.07.2015 3 UFA
212/- 232/- 242/- 252/- 262/- 272/- 282/- 292/- 302/o 312/o 322/xxx
3,10 Bikarkeppni FRÍ 15 og y Aukagreinar Laugar 23.08.2015 2 UFA
310/xo 320/xxx
3,10 Akureyrarmót UFA Akureyri 17.07.2016 UFA
310/xo 330/xxx
3,10 Världsungdomsspelen Gautaborg 01.07.2018 14
3,05 Akureyrarmót UFA Akureyri 18.08.2013 1 UFA
2,30/- 2,50/- 2,65/- 2,80/xo 2,95/xxo 3,05/xo 3,15/xxx
3,05 KFA fjölţrautir - Aukagreinar Akureyri 20.05.2018 1
305/xo 315/xxx
3,03 Akureyrarmót UFA Akureyri 17.07.2011 1 UFA
2,53/- 2,63/- 2,73/O 2,83/O 2,93/XXO 3,03/O 3,13/XXX
3,01 Sumarleikar HSŢ Laugar 03.07.2011 UFA
2,61/O 2,71/O 2,81/XXO 2,91/XXO 3,01/O 3,11/XXX
3,00 Akureyrarmót Akureyri 22.07.2012 2 UFA
1,92/- 2,30/- 2,40/- 2,50/- 2,60/- 2,70/xo 2,80/xo 2,90/o 3,00/xo 3,10/xxx
3,00 Vormót UFA Akureyri 15.05.2013 1 UFA
2,96 Félagsmót UFA 10.06.2013 Akureyri 10.06.2013 1 UFA
2,86/xo 2,96/o 3,06/xxx
2,96 Aldursflokkamót UMSE Akureyri 03.09.2013 1 UFA
2,36/- 2,46/- 2,56/- 2,76/- 2,86/o 2,96/xo 3,20/xxx
2,95 46. Bikarkeppni FRÍ Kópavogur 13.08.2011 2 UFA
2,55/XO 2,75/XXO 2,95/XXO 3,05/XXX
2,95 3ja félagsmót UFA Akureyri 15.08.2012 1 UFA
2,95 Aldursflokkamót UMSE Akureyri 29.08.2012 1 UFA
2,15/- 2,25/- 2,35/- 2,45/- 2,55/- 2,65/xxo 2,75/o 2,85/xxo 2,95/xo 3,05/xxx
2,92 MÍ 15-22ára Akureyri 27.08.2011 1 UFA
2,65/O 2,79/XO 2,92/O 3,04/XXX
2,90 Fimmtudagsmót UMSS Sauđárkrókur 14.06.2012 1 UFA
2,90 Félagsmót UFA Akureyri 16.06.2012 1 UFA
2,30/- 2,40/- 2,50/- 2,60/o 2,70/- 2,80/o 2,90/xxo 3,00/xxx
2,85 Miđvikudagsmót UFA Akureyri 10.08.2011 1 UFA
2,84 Ţriđjudagsmót UFA 27.06.2011 Akureyri 28.06.2011 2 UFA
2,83 UFA Ţriđjudagsmót Akureyri 08.06.2011 2 UFA
2,80 2. félagsmót UFA Akureyri 03.08.2012 1 UFA
2,80 Júnímót UFA Akureyri 07.06.2013 1 UFA
2,72 Akureyrarmót UFA Akureyri 15.07.2011 3 UFA
2,62 86. Meistaramót Íslands, ađalhluti Reykjavík 14.07.2012 2 UFA
2,12/- 2,32/- 2,42/- 2,52/o 2,62/o 2,72/xxx
2,61 Bústólpamót UMSE Akureyri 22.06.2011 3 UFA
1,81/- 1,91/- 2,01/- 2,11/- 2,21/- 2,31/- 2,41/- 2,51/- 2,61/XXO 2,71/XXX
 
Kúluvarp (3,0 kg)
10,63 Fimmtudagsmót UMSS Sauđárkrókur 14.06.2012 1 UFA
9,66 - 9,37 - 9,96 - 9,31 - 10,13 - 10,63
 
Kúluvarp (4,0 kg)
10,98 Sumarleikar HSŢ Laugar 07.07.2019 2
9,51 - 10,24 - 9,64 - 10,70 - 10,98 - 10,29
10,88 Félagsmót UFA Akureyri 16.06.2012 1 UFA
10,35 - og - 10,61 - 10,88 - 10,35 - og
10,67 Akureyrarmót Akureyri 21.07.2012 2 UFA
x - 9,91 - 10,67 - ÓG - 9,82 - 9,56
10,65 Innanfélagsmót Breiđabliks Kópavogur 30.06.2012 2 UFA
(9,84 - 9,98 - 10,65)
10,58 MÍ í fjölţrautum-lengri bođhl og 5-og10km Selfoss 02.06.2012 1 UFA
10,17 - 10,46 - 10,58 - - -
10,43 Fjölţrautamót UFA Akureyri 01.06.2013 1 UFA
10,14 - 9,89 - 10,43 - - -
10,41 Sumarleikar HSŢ Laugar 24.06.2012 1 UFA
9,69 - 10,41 - 9,72 - óg - -
10,30 Laugamót KFA Laugar 02.07.2019
9,85 - 10,00 - 10,30 - 10,00 - X - 9,99
10,26 Vormót UFA Akureyri 15.05.2013 1 UFA
10,26 - - - - -
10,24 47. Bikarkeppni FRÍ 2012 Akureyri 24.08.2012 4 UFA
8,97 - 9,74 - 10,19 - 10,24 - 10,01 - óg
10,17 Aldursflokkamót UMSE Akureyri 30.08.2012 2 UFA
óg - 9,94 - óg - 10,17 - -
10,10 86. Meistaramót Íslands, ađalhluti Reykjavík 15.07.2012 5 UFA
- - - - 10,10 - 9,24 - 9,24 - 9,96
10,01 1. Rađmót KFA Sauđárkrókur 21.07.2019 2
10,01 - 9,83 - 9,58 - 9,69 - 9,71 - 9,87
9,93 Bústólpamót UMSE dagur 2 Dalvík 26.06.2012 1 UFA
9,34 - 9,91 - 9,93 - 9,55 - 9,16 - óg
9,87 Bikarkeppni FRÍ 2. deild Akureyri 14.08.2011 1 UFA
8,63 - 9,47 - 9,87 - 9,83 - 9,66 - 9,64
9,85 Sjöţrautarmót UFA Akureyri 29.06.2013 1 UFA
9,85 - 9,48 - 9,04 - - -
9,63 Aldursflokkamót UMSE Akureyri 01.09.2011 1 UFA
8,70 - 8,14 - 9,26 - 9,63 - -
9,26 Ţriđjudagsmót UFA 27.06.2011 Akureyri 28.06.2011 1 UFA
og - 7,86 - 9,26 - 8,35 - og - 8,45
9,23 MÍ 15-22ára Akureyri 28.08.2011 2 UFA
8,47 - 8,66 - 8,91 - 9,23 - 9,04 - 9,01
9,21 UFA Ţriđjudagsmót Akureyri 08.06.2011 2 UFA
óg - 8,22 - 9,21 - 8,45 - -
9,14 Akureyrarmót UFA Akureyri 16.07.2011 1 UFA
óg - óg - óg - óg - 9,14 -
8,22 85. Meistaramót Íslands ađalhluti Selfoss 24.07.2011 8 UFA
8,15 - 8,22 - 8,18 - 7.93 - 8,15 - X
 
Kringlukast (1,0 kg)
37,04 Júnímót UFA Akureyri 07.06.2013 1 UFA
37,04 - 34,54 - og - og - 34,27 - 33,37
36,17 Fjölţrautamót UFA - aukagreinar Akureyri 02.06.2013 1 UFA
33,59 - 36,17 - og - og - 32,68 - 29,37
35,40 Kastmót UMSE Dalvík 19.09.2012 1 UFA
óg - óg - 31,53 - 32,46 - 35,40 - 33,36
34,92 92. Meistaramót Íslands Sauđárkrókur 15.07.2018 5
22,13 - 34,10 - 30,33 - 31,82 - 32,37 - 34,92
34,79 Kastmót UMSE Dalvík 16.08.2012 1 UFA
34,79 - 32,90 - 31,38 - x - x - x
34,72 Sumarleikar HSŢ Laugar 06.07.2019 2
30,59 - 29,02 - 34,72 - 34,49 - X - X
34,21 47. Bikarkeppni FRÍ 2012 Akureyri 25.08.2012 3 UFA
34,21 - óg - óg - 24,21 - 30,28 - 27,86
33,90 Bústólpamót UMSE dagur 2 Dalvík 26.06.2012 1 UFA
33,90 - 31,39 - 32,89 - 30,36 - óg - 29,85
33,65 86. Meistaramót Íslands, ađalhluti Reykjavík 15.07.2012 2 UFA
x - 33,65 - 31,25 - 32,04 - 31,32 - 30,59
33,24 Aldursflokkamót UMSE Akureyri 31.08.2012 1 UFA
óg - óg - 33,24 - óg - -
33,12 Akureyrarmót Akureyri 21.07.2012 1 UFA
29,8 - óg - 27,89 - 33,12 - 27,56 - óg
32,44 1. Rađmót KFA Sauđárkrókur 21.07.2019 1
X - 32,44 - 30,98 - 26,76 - X - 28,76
32,05 Akureyrarmót UFA Akureyri 17.08.2013 1 UFA
32,05 - 29,39 - 28,09 - óg - óg - óg
31,61 87. Meistaramót Íslands Akureyri 28.07.2013 3 UFA
30,80 - 29,70 - 27,53 - 28,02 - óg. - 31,61
31,36 93. Meistaramót Íslands Reykjavík 14.07.2019 5
X - 31,36 - X - 30,40 - 26,05 - 30,78
31,13 27. Landsmót UMFÍ Selfoss 05.07.2013 4 UFA
óg - 31,08 - óg - óg - 28,96 - 31,13
30,56 Evrópukeppni landsliđa Bystrica, SVN 22.06.2013 12 UFA
30.56 X X
30,54 Sumarleikar HSŢ Laugar 23.06.2012 1 UFA
30,54 - 27,04 - 22,93 - 24,95 - -
30,36 2. félagsmót UFA Akureyri 03.08.2012 1 UFA
óg - 29,18 - 27,42 - óg - 26,95 - 30,36
29,27 Akureyrarmót UFA Akureyri 16.07.2011 1 UFA
óg - 20,72 - 27,69 - 29,27 - 20,19 - 27,88
28,42 Akureyrarmót UFA Akureyri 18.07.2015 3 UFA
28,42 - 26,49 - 22,45 - 25,84 - x - -
27,95 Miđvikudagsmót UFA Akureyri 10.08.2011 2 UFA
og - og - 24,97 - 27,95 - 24,94 - 27,52
27,19 72. Vormót ÍR Reykjavík 11.06.2014 4 UFA
sl - sl - 25,31 - óg - óg - 27,19
25,97 Sumarleikar HSŢ Laugar 20.07.2013 1 UFA
25,97 - - - - -
25,18 Bikarkeppni FRÍ 2. deild Akureyri 14.08.2011 3 UFA
24,70 - x - x - x - 25,18 - x
24,33 MÍ 15-22ára Akureyri 27.08.2011 2 UFA
óg - 23,65 - 23,33 - 24,33 - 24,10 - óg
24,00 Fimmtudagsmót UMSS Sauđárkrókur 14.06.2012 1 UFA
20,89 - x - x - x - 24,00 - x
22,86 Kastmót UMSE Laugar 13.06.2011 1 UFA
x - x - x - x - 18,21 - 22,86
22,21 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörđur 17.07.2010 5 UFA
óg. - 21,71 - 19,48 - 22,21 - 21,20 - 21,86
21,99 Aldursflokkamót UMSE Akureyri 01.09.2011 5 UFA
x - 21,99 - x - x - -
 
Spjótkast (400 gr)
24,85 Fimmtudagsmót UMSS Sauđárkrókur 14.06.2012 3 UFA
19,21 - 24,80 - 21,38 - 24,85 - x - x
 
Spjótkast (600 gr)
29,44 Fjölţrautamót UFA Akureyri 01.06.2013 1 UFA
29,24 - 26,37 - 29,44 - - -
28,91 Sumarleikar HSŢ Laugar 23.06.2012 1 UFA
28,59 - 28,91 - 24,17 - 20,42 - -
27,58 Aldursflokkamót UMSE Akureyri 31.08.2011 3 UFA
21,57 - 27,58 - x - 18,78 - -
26,60 2. Rađmót KFA Laugar 22.07.2019
17,25 - 21,34 - 19,89 - 21,89 - 26,26 - 26,60
23,66 Innanfélagsmót Breiđabliks Kópavogur 01.07.2012 5 UFA
(20,85 - 23,66 - D )
22,80 MÍ 15-22ára Akureyri 28.08.2011 3 UFA
21,48 - 22,47 - 15,92 - 22,34 - 22,80 - óg
22,72 Akureyrarmót Akureyri 22.07.2012 6 UFA
22,72 - óg - - - - - - - -
21,11 MÍ í fjölţrautum-lengri bođhl og 5-og10km Selfoss 03.06.2012 3 UFA
21,11 - 19,84 - 20,64 - - -
 
Sleggjukast (4,0 kg)
30,65 Kastmót UMSE Dalvík 19.09.2012 2 UFA
óg - 30,65 - 26,88 - 27,55 - óg - 28,96
29,84 Júnímót UFA Akureyri 07.06.2013 1 UFA
28,07 - og - og - 28,20 - 24,83 - 29,84
26,16 Sumarleikar HSŢ Laugar 07.07.2019 1
23,60 - 25,07 - 24,57 - 25,30 - 23,57 - 26,16
24,10 Aldursflokkamót UMSE Akureyri 31.08.2012 1 UFA
óg - óg - 24,10 - 23,44 - -
23,95 Kastmót UMSE Dalvík 16.08.2012 2 UFA
19,74 - x - x - 23,95 - x - x
 
Sjöţraut
4256 +0,0 Fjölţrautamót UFA Akureyri 01.06.2013 1 UFA
15,91/+3,0 - 1,56 - 10,43 - 27,63/-1,9 - 4,81/+3,5 - 29,44 - 2:33,48
3744 +0,0 Innanfélagsmót Breiđabliks Kópavogur 01.07.2012 2 UFA
19,15/+0,5 - 1,51 - 10,65 - 27,44/+1,5 - 4,77/+1,1 - 23,66 - 2:34,91
3590 +0,0 MÍ í fjölţrautum-lengri bođhl og 5-og10km Selfoss 03.06.2012 2 UFA
20,21/+3,0 - 1,50 - 10,58 - 27,76/+0,0 - 4,73/+2,5 - 21,11 - 2:31,86
 
60 metra hlaup - innanhúss
8,51 Stórmót ÍR Reykjavík 26.01.2013 11 UFA
8,51 Stórmót ÍR 2014 Reykjavík 25.01.2014 7 UFA
8,55 Aprílmót UFA Akureyri 13.04.2013 4 UFA
8,56 Bogamot UFA Akureyri 23.11.2014 2 UFA
8,57 Meistaramót Íslands Hafnarfjörđur 07.02.2015 16 UFA
8,58 Meistaramót Íslands Reykjavík 01.02.2014 9 UFA
8,58 Meistaramót Íslands Reykjavík 20.02.2016 17 UFA
8,59 2 Félagsmót UFA Akureyri 05.02.2014 3 UFA
8,60 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 29.01.2011 3 UFA
8,61 Meistaramót Íslands Reykjavík 05.02.2011 18 UFA
8,61 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 11 UFA
8,63 Stórmót ÍR Reykjavík 22.01.2011 10 UFA
8,63 Nóvembermót UFA Akureyri 23.11.2013 7 UFA
8,64 Nýársmót UFA Akureyri 04.01.2015 4 UFA
8,66 2. Félagsmót UFA Akureyri 19.12.2014 2 UFA
8,74 Meistaramót Íslands Reykjavík 11.02.2012 15 UFA
8,78 Stórmót ÍR 2012 Reykjavík 28.01.2012 14 UFA
8,79 Byrmót Akureyri 12.03.2011 5 UFA
8,88 Nóvembermót UFA Akureyri 27.11.2010 4 UFA
8,97 Nóvembermót UFA Akureyri 12.11.2011 6 UFA
 
200 metra hlaup - innanhúss
27,10 Stórmót ÍR 2014 Reykjavík 25.01.2014 8 UFA
27,12 Stórmót ÍR Reykjavík 26.01.2013 9 UFA
27,13 Meistaramót Íslands Hafnarfjörđur 08.02.2015 8 UFA
27,18 Meistaramót Íslands Reykjavík 10.02.2013 14 UFA
27,44 Meistaramót Íslands Reykjavík 02.02.2014 8 UFA
27,46 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 6 UFA
27,47 10. Bikarkeppni FRÍ innanhúss Hafnarfjörđur 05.03.2016 4 Norđurl.
27,49 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 29.01.2011 3 UFA
27,65 Stórmót ÍR 2016 Reykjavík 07.02.2016 3 UFA
27,67 Meistaramót Íslands Reykjavík 21.02.2016 9 UFA
27,81 Meistaramót Íslands Reykjavík 06.02.2011 9 UFA
27,81 Meistaramót Íslands Reykjavík 12.02.2012 13 UFA
27,82 Stórmót ÍR Reykjavík 22.01.2011 5 UFA
27,98 Stórmót ÍR 2012 Reykjavík 28.01.2012 10 UFA
28,13 Stórmót ÍR Reykjavík 20.01.2019 11
 
400 metra hlaup - innanhúss
59,11 Bikarkeppni FRÍ innanhúss Reykjavík 19.02.2011 4 UFA
59,32 7. Bikarkeppni FRÍ innanhúss Reykjavík 16.02.2013 3 UFA
59,82 Meistaramót Íslands Reykjavík 01.02.2014 4 UFA
59,88 Meistaramót Íslands Reykjavík 05.02.2011 3 UFA
60,06 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 30.01.2011 1 UFA
60,10 Reykjavik International Games Reykjavík 19.01.2013 2 UFA
60,14 Stórmót ÍR 2014 Reykjavík 26.01.2014 4 UFA
60,23 6. Bikarkeppni FRÍ innanhúss Reykjavík 18.02.2012 3 UFA
60,39 Reykjavík International Games Reykjavík 15.01.2011 4 UFA
60,58 Meistaramót Íslands Reykjavík 11.02.2012 6 UFA
60,63 Stórmót ÍR Reykjavík 23.01.2011 1 UFA
60,69 Meistaramót Íslands Reykjavík 20.02.2016 6 UFA
 
600 metra hlaup - innanhúss
1:47,90 Nóvembermót UFA Akureyri 23.11.2013 3 UFA
1:50,47 Aprílmót UFA Akureyri 13.04.2013 2 UFA
1:50,92 Nóvembermót UFA Akureyri 27.11.2010 3 UFA
 
800 metra hlaup - innanhúss
2:25,16 8. Bikarkeppni FRÍ innanhúss Reykjavík 15.02.2014 2 UFA
2:30,50 MÍ í fjölţrautum innanhúss Reykjavík 13.01.2013 1 UFA
 
60 metra grind (84 cm) - innanhúss
9,70 Stórmót ÍR Reykjavík 27.01.2013 4 UFA
9,74 Aprílmót UFA Akureyri 13.04.2013 3 UFA
9,86 Meistaramót Íslands Reykjavík 10.02.2013 6 UFA
9,87 Reykjavík International Games Reykjavík 19.01.2014 3 UFA
9,91 Meistaramót Íslands Reykjavík 10.02.2013 2-3 UFA
9,98 MÍ í fjölţrautum innanhúss Reykjavík 13.01.2013 1 UFA
10,05 Nóvembermót UFA Akureyri 23.11.2013 3 UFA
10,46 12. Bikarkeppni FRÍ innanhúss Hafnarfjörđur 10.03.2018 6
 
Hástökk - innanhúss
1,58 Reykjavik International Games Reykjavík 19.01.2013 2 UFA
1,43/- 1,48/o 1,53/o 1,58/xo 1,61/xxx
1,58 Meistaramót Íslands Reykjavík 09.02.2013 5 UFA
1,50/xo 1,55/o 1,58/xo 1,61/xxx
1,57 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 29.01.2011 2 UFA
1,40/O 1,50/O 1,57/XO 1,62/XXX
1,57 Stórmót ÍR Reykjavík 27.01.2013 4 UFA
1,50/o 1,57/xo 1,62/xxx
1,55 MÍ í fjölţrautum innanhúss Reykjavík 13.01.2013 3 UFA
1,40/- 1,43/- 1,46/o 1,49/o 1,52/o 1,55/xo 1,58/xxx
1,50 Páskamót Glóa Siglufjörđur 02.04.2010 1 UFA
1,50 Stórmót ÍR Reykjavík 23.01.2011 6 UFA
1,40/O 1,50/XXO 1,55/XXX
1,50 Meistaramót Íslands Reykjavík 05.02.2011 8 UFA
1,45/XO 1,50/XO 1,55/XXX
1,50 Aprílmót UFA Akureyri 13.04.2013 3 UFA
1,40/- 1,45/xo 1,50/xo 1,55/xxx
1,45 Áramót Fjölnis Reykjavík 29.12.2010 1-2 UFA
1,44 Byrmót Akureyri 12.03.2011 2 UFA
1,20/O 1,30/O 1,37/XO 1,44/O 1,49/XXX
1,43 Vígslumót Íţróttahús Dalvíkur Dalvík 02.10.2010 3 UFA
1,28/- 1,33/- 1,38/XO 1,43/O 1,48/XXX
 
Stangarstökk - innanhúss
3,43 12. Bikarkeppni FRÍ innanhúss Hafnarfjörđur 10.03.2018 3
313/o 323/o 333/o 343/xo 353/xxx
3,40 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 01.02.2015 2 UFA
310/o 320/o 330/xo 340/o 350/xxx
3,40 Meistaramót Íslands Hafnarfjörđur 08.02.2015 2 UFA
220/- 250/- 270/- 290/- 300/- 310/- 320/o 330/o 340/xxo 350/xxx
3,35 Bikarkeppni FRÍ 15 og yngri Reykjavík 01.03.2015 2 UFA
275/- 287/- 299/- 311/xo 323/o 335/o 347/xxx
3,30 Innanfélagsmót UFA Akureyri 18.01.2014 1 UFA
3,30 9. Bikarkeppni FRÍ innanhúss Hafnarfjörđur 28.02.2015 3 Norđurl.
310/o 320/o 330/xxo 340/xxx
3,30 Nóvembermót UFA Akureyri 08.11.2015 1 UFA
2,70/- 2,80/- 2,90/- 3,10/o 3,30/xxo 3,40/xxx
3,30 10. Bikarkeppni FRÍ innanhúss Hafnarfjörđur 05.03.2016 2 Norđurl.
300/o 310/xxo 320/o 330/xxo 340/xxx
3,30 Stangarstökksmót Breiđabliks Kópavogur 10.03.2019 1
330/xxo 350/xxx
3,27 2. Félagsmót UFA Akureyri 19.12.2014 1 UFA
3,25 Félagsmót UFA Akureyri 09.12.2014 1 UFA
3,25 3 Lenovo mót FH Hafnarfjörđur 09.03.2019 1
325/xxo 335/xxx
3,22 Meistaramót Íslands Reykjavík 21.02.2016 2 UFA
312/o 322/xxo 332/xxx
3,21 3. félagsmót UFA Akureyri 03.03.2014 2 UFA
3,20 Nóvembermót UFA Akureyri 23.11.2013 1 UFA
2,85/o 2,95/o 3,05/o 3,20/o 3,35/xxx
3,20 Meistaramót Íslands Reykjavík 02.02.2014 4 UFA
310/o 320/xxo 330/xxx
3,20 Bćtingamót FRÍ 2015 - innanhússgrein Reykjavík 08.08.2015 2 UFA
310/o 320/o 330/xxx
3,20 Reykjavík International Games Reykjavík 23.01.2016 2 UFA
320/xxo 328/xxx
3,20 Stórmót ÍR 2016 Reykjavík 06.02.2016 3 UFA
320/xo 330/xxx
3,20 76. Vormót ÍR - Innanhússgreinar Reykjavík 13.06.2018 2
300/o 310/- 320/xxo 330/xxx
3,20 13 Coca Cola mót FH Hafnarfjörđur 23.06.2018 3
310/xo 320/o 330/xxx
3,20 Áramót Fjölnis Reykjavík 28.12.2018 1
320/xo 330/xxx
3,20 2 Lenovo mót FH 2019 Hafnarfjörđur 16.02.2019 2
320/xo 330/xxx
3,20 MÍ, ađalhluti Hafnarfjörđur 24.02.2019 3
310/o 320/xo 330/xxx
3,18 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2019 1
318/xo 328/xxx
3,16 Nýársmót UFA Akureyri 04.01.2015 1 UFA
2,35/- 2,50/- 2,65/- 2,80/- 2,92/- 3,04/- 3,16/o 3,28/xxx
3,15 Nýársmót UFA 2. og 6. jan Akureyri 06.01.2014 1 UFA
3,12 MÍ, ađalhluti Reykjavík 25.02.2018 2-3
282/- 302/- 312/o 322/- 332/xxx
3,10 Meistaramót Íslands Reykjavík 10.02.2013 4 UFA
2,80/o 3,00/o 3,10/xo 3,20/xxx
3,10 Aprílmót UFA Akureyri 13.04.2013 1 UFA
2,70/- 2,80/- 2,90/o 3,00/- 3,10/xxo 3,21/xxx
3,10 48. Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 01.09.2013 1 UFA Norđurland Bikarliđ
2,80/o 2,90/- 3,00/- 3,10/xo 3,20/- 3,30/- 3,40/xxx
3,10 Stórmót ÍR 2014 Reykjavík 26.01.2014 4 UFA
220/- 240/- 260/- 280/- 300/- 310/xo 320/- 330/xxx
3,10 Bogamot UFA Akureyri 23.11.2014 1 UFA
2,40/- 2,60/- 2,70/- 2,80/- 3,10/xo 3,30/xxx
3,10 Reykjavík International Games Reykjavík 17.01.2015 2-3 UFA
310/xo 330/xxx
3,00 Aprílmót UFA 2014 Akureyri 26.04.2014 1 UFA
3,00/xxx
3,00 MÍ öldunga Reykjavík 17.02.2019 1
300/o 320/xxx
2,90 Stórmót ÍR Reykjavík 23.01.2011 2 UFA
2,40/O 2,60/O 2,70/O 2,80/O 2,90/XXO 3,00/XXX
2,90 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 30.01.2011 1 UFA
2,20/- 2,40/- 2,50/XXO 2,60/O 2,70/O 2,80/O 2,90/XXO 3,00/XXX
2,85 Meistaramót Íslands Reykjavík 06.02.2011 3 UFA
2,55/O 2,70/XXO 2,85/XXO 3,00/XXX
2,80 Nóvembermót UFA Akureyri 12.11.2011 1 UFA
2,40/o 2,60/o 2,80/xxo 3,00/xxx
2,80 Meistaramót Íslands Reykjavík 12.02.2012 6 UFA
2,40/- 2,60/o 2,80/o 3,00/xxx
2,67 Áramót Fjölnis Reykjavík 29.12.2010 1 UFA
2,60 Byrmót Akureyri 12.03.2011 1 UFA
1,90/- 2,00/- 2,10/- 2,20/- 2,30/- 2,40/- 2,50/- 2,60/O 2,70/XXX
2,50 3. stangarstökksmót UMSE Akureyri 30.12.2010 2 UFA
2,20/- 2,30/- 2,40/- 2,50/O 2,60/XXX
2,24 2. stangarstökksmót UMSE Akureyri 10.12.2010 5 UFA
2,24/XO 2,34/XXX
2,10 Nóvembermót UFA Akureyri 27.11.2010 4-5 UFA
1,90/O 2,00/- 2,10/O 2,20/XXX
 
Langstökk - innanhúss
5,01 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 29.01.2011 3 UFA
3,98/ - og/ - 4,53/ - 5,01/ - 4,99/ - og/
4,94 Stórmót ÍR Reykjavík 26.01.2013 6 UFA
4,94/ - 4,82/ - 4,94/ - 3,68/ - 4,92/ - 4,65/
4,89 Meistaramót Íslands Reykjavík 09.02.2013 8 UFA
4,89/ - -/ - -/ - -/ - -/ - -/
4,84 MÍ í fjölţrautum innanhúss Reykjavík 13.01.2013 3 UFA
4,40/ - 4,84/ - 4,77/ - / - / - /
4,62 Meistaramót Íslands Reykjavík 11.02.2012 12 UFA
4,38/ - 4,62/ - ó/ - / - / - /
4,62 Meistaramót Íslands Reykjavík 11.02.2012 12 UFA
4,62/ - ó/ - ó/ - / - / - /
4,61 Nóvembermót UFA Akureyri 27.11.2010 5 UFA
óg/ - óg/ - 4,61/ - 4,59/ - / - /
4,54 Nóvembermót UFA Akureyri 12.11.2011 5 UFA
3,42/ - 3,48/ - 4,54/ - óg/ - / - /
 
Hástökk án atrennu - innanhúss
1,07 Páskamót Glóa Siglufjörđur 02.04.2010 2-5 UFA
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,18 Innanfélagsmót UFA Akureyri 18.01.2014 3 UFA
2,18 - 2,11 - sl - sl - sl - sl
2,15 2 Ţorramót KFA Akureyri 31.01.2018 2
2,12 - 2,09 - 2,11 - 2,15 - 2,12 - 2,05
2,02 Páskamót Glóa Siglufjörđur 02.04.2010 2 UFA
2,02 - - - - -
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
5,76 Páskamót Glóa Siglufjörđur 02.04.2010 2 UFA
5,76 - - - - -
 
Kúluvarp (4,0 kg) - innanhúss
10,43 Aprílmót UFA Akureyri 13.04.2013 1 UFA
10,10 - 10,30 - 10,10 - 10,43 - -
10,42 Meistaramót Íslands Reykjavík 09.02.2013 6 UFA
9,29 - 9,92 - 9,95 - 10,22 - 10,42 - 10,26
10,28 Stórmót ÍR Reykjavík 26.01.2013 4 UFA
10,14 - 9,81 - 10,28 - 9,74 - 9,49 - 10,14
9,90 MÍ í fjölţrautum innanhúss Reykjavík 13.01.2013 3 UFA
óg - 9,80 - 9,90 - - -
9,82 Stórmót ÍR 2012 Reykjavík 28.01.2012 4 UFA
9,45 - 9,15 - 8,73 - 9,82 - 9,26 - 9,14
9,54 Nóvembermót UFA Akureyri 12.11.2011 2 UFA
9,30 - 9,54 - 9,20 - 9,41 - -
9,32 Meistaramót Íslands Reykjavík 11.02.2012 7 UFA
9,31 - 9,32 - sl - sl - 9,02 - 9,22
8,61 Byrmót Akureyri 12.03.2011 3 UFA
óg. - 8,61 - 7,86 - 7,93 - -
8,08 Nóvembermót UFA Akureyri 27.11.2010 4 UFA
7,87 - 7,84 - 8,05 - 8,08 - -
7,92 Páskamót Glóa Siglufjörđur 02.04.2010 1 UFA
7,92 - - - - -
 
Fimmtarţraut - innanhúss
3120 MÍ í fjölţrautum innanhúss Reykjavík 13.01.2013 2 UFA
9,98 - 1,55 - 9,90 - 4,84 - 2:30,50

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
22.08.09 Íslandsbanka Reykjavíkurmaraţon 2009 - 10km 10  59:20 1458 20 - 39 ára 253

 

28.07.19