Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Stefßn Fri­leifsson, ═R
FŠ­ingarßr: 1979

 
5 km g÷tuhlaup
18:56 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 21.06.2012 7
19:24 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 21.03.2013 19 ═R
20:14 HlaupaserÝa Actavis og FH Hafnarfj÷r­ur 31.01.2013 21 ═R
 
10 km g÷tuhlaup
39:05 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM ReykjavÝk 23.06.2011 15
39:12 35. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2010 19
39:22 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 13.07.2010 12 ═R Hlaup
40:03 Fj÷lnishlaupi­ ReykjavÝk 19.05.2011 11 ═R
40:22 Styrktarhlaup LÝffŠra■ega ReykjavÝk 15.05.2013 3
40:24 AfmŠlishlaup Vals ReykjavÝk 29.05.2011 16
40:38 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2010 52
40:48 Fj÷lnishlaupi­ ReykjavÝk 17.05.2012 22
40:57 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 11.07.2012 39 ═R
41:51 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 09.12.2010 40 ═R
42:10 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Jan˙ar ReykjavÝk 13.01.2011 28 ═R
42:24 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 14.10.2010 62 ═R Skokk
42:33 Fj÷lnishlaupi­ ReykjavÝk 20.05.2010 44 ═R
42:41 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Mars ReykjavÝk 10.03.2011 18 ═R
43:59 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6 ReykjavÝk 11.03.2010 85 ËfÚlagsb
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
39:04 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM ReykjavÝk 23.06.2011 15
40:33 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2010 51
 
Hßlft mara■on
1:27:10 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21,1KM ReykjavÝk 24.06.2013 9
1:28:01 Vormara■on FM ReykjavÝk 30.04.2011 29 ═R
1:31:04 Vormara■on 2013 ReykjavÝk 27.04.2013 19 ═R
1:32:08 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 39
1:32:40 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 49
1:35:36 Haustmara■on 2013 ReykjavÝk 26.10.2013 23 ß
1:41:39 Vormara■oni­ ReykjavÝk 24.04.2010 65 ═R
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:27:07 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21,1KM ReykjavÝk 24.06.2013 9
1:32:03 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 39
1:32:32 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 49
 
Mara■on
3:26:15 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 25
3:49:44 ReykjavÝkurmara■on 2009 ReykjavÝk 22.08.2009 83 ËfÚlagsb
 
Mara■on (fl÷gutÝmar)
3:26:08 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 25
3:49:18 ReykjavÝkurmara■on 2009 ReykjavÝk 22.08.2009 83 ËfÚlagsb
 
3000 metra hlaup - innanh˙ss
10:53,54 3. Desembermˇt ═R 2010 ReykjavÝk 20.12.2010 8

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
22.08.09 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - heilt mara■on 42,2  3:49:44 214 18 - 39 ßra 83
06.05.10 Icelandairhlaupi­ 2010 29:06 87 19 - 39 ßra 30
21.08.10 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - heilt mara■on 42,2  3:26:15 58 18 - 39 ßra 25
31.12.10 35. Gamlßrshlaup ═R - 2010 10  39:12 43 19 - 39 ßra 19 ═R
21.04.11 96. VÝ­avangshlaup ═R - 2011 18:58 19 19 - 39 ßra 10 ═R-3
23.06.11 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM 10  39:05 34 19-39 ßra 15
20.08.11 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:32:40 91 20 - 39 ßra 49
03.05.12 Icelandairhlaupi­ 2012 27:07 28 19 - 39 ßra 11 ═R
21.06.12 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM 18:56 16 19-39 ßra 7
18.08.12 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:32:08 81 20 - 39 ßra 39
15.05.13 Styrktarhlaup LÝffŠra■ega 10km 10  40:22 3 Karlar 3
24.06.13 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21.1KM 21,1  1:27:10 10 19-39 ßra 9

 

08.06.16