Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands


Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands

Benedikt Jónsson, Fjölnir
Fæðingarár: 1977

 
3000 metra hlaup
10:04,90 Innanfélagsmót Fjölnis Reykjavík 12.08.2014 4
 
10 km götuhlaup
35:25 Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM Reykjavík 23.06.2014 3 Ófélagsb
35:31 Brúarhlaupið Selfoss 09.08.2014 2 Ófélagsb Hlaupahópur Sigga P.
35:47 Fjölnishlaupið Reykjavík 29.05.2014 3
35:58 39. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2014 8
36:12 38. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2013 4 Ófélagsb
36:46 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 24.08.2013 8 Ófélagsb
37:15 Fjölnishlaupið Reykjavík 17.05.2012 6 Ófélagsb
37:56 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 20.08.2011 7 Ófélagsb
39:06 34. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2009 17 Ófélagsb
39:22 Fjölnishlaupið Reykjavík 20.05.2010 15 Ófélagsb Fjölnir
39:53 40. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2015 10 HFR
42:28 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1 Reykjavík 08.10.2009 26 Ófélagsb Fjölnir
42:48 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 22.08.2009 37 Ófélagsb
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
35:26 Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM Reykjavík 23.06.2014 3 Ófélagsb
35:30 Brúarhlaupið Selfoss 09.08.2014 2 Ófélagsb Hlaupahópur Sigga P.
35:58 39. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2014 8
36:11 38. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2013 4 Ófélagsb
36:43 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 24.08.2013 8 Ófélagsb
37:53 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 20.08.2011 7 Ófélagsb
39:52 40. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2015 10 HFR
42:40 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 22.08.2009 37 Ófélagsb
 
Hálft maraþon
1:17:36 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 23.08.2014 7 Ófélagsb
 
Hálft maraþon (flögutímar)
1:17:32 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 23.08.2014 7 Ófélagsb
 
Maraþon
2:42:17 Berlin Marathon Berlin 28.09.2014 220 Hlaupahopur Fjolnis
 
Maraþon (flögutímar)
2:42:02 Berlin Marathon Berlin 28.09.2014 220 Hlaupahopur Fjolnis
 
Laugavegurinn
6:27:54 Laugavegurinn 2010 Landmannalaugar - Húsadalur 17.07.2010 27 Ófélagsb

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röð  Flokkur Röð í fl
23.04.09 94. Víðavangshlaup ÍR - 2009 21:32 92 19 - 39 ára 49
22.08.09 Íslandsbanka Reykjavíkurmaraþon 2009 - 10km 10  42:48 77 20 - 39 ára 37
31.12.09 34. Gamlárshlaup ÍR - 2009 10  39:06 27 19 - 39 ára 17
06.05.10 Icelandairhlaupið 2010 30:42 128 19 - 39 ára 47
17.07.10 Laugavegurinn 2010 55  6:27:54 75 30 - 39 ára 27
20.08.11 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km 10  37:56 13 20 - 39 ára 7 Grímsbikarinn II
24.08.13 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km 10  36:46 8 19 - 39 ára 8 Grímsbikarinn I
06.10.13 Nauthólshlaupið 2013 - 5km 17:48 3 17-39 ára 3
31.12.13 38. Gamlárshlaup ÍR - 2013 10  36:12 4 19 - 39 ára 4
29.05.14 Fjölnishlaupið 10  35:47 3 Karlar 3
23.06.14 Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM 10  35:25 3 19-39 ára 3
23.08.14 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - hálfmaraþon 21,1  1:17:36 7 20 - 39 ára 7 RONHILL/LAUGASKOKK
31.12.14 39. Gamlárshlaup ÍR - 2014 10  35:58 12 19 - 39 ára 8
22.08.15 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 3km skemmtiskokk 19:53 531 20 - 39 ára 42
31.12.15 40. Gamlárshlaup ÍR - 2015 10  39:53 30 30 - 39 ára 10

 

16.01.16