Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

PÚtur Hafli­i Sveinsson, Afture.
FŠ­ingarßr: 1989

 
10 km g÷tuhlaup
51:14 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 283
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
50:18 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 283
 
Kringlukast (2,0 kg)
33,17 M═ 15 - 22 ßra Kˇpavogur 29.08.2009 6
29,32 - 30,72 - 33,17 - ˇg - ˇg - ˇg
31,43 InnanfÚlagsmˇt Aftureldingar MosfellsbŠr 05.08.2009 2
31,43 - 27,15 - 28,88 - ˇg - ˇg - 30,24
31,43 Aftur sumar 1 MosfellsbŠr 05.08.2009 2
31,43 - 27,15 - 28,88 - ˇg - ˇg - 30,24
30,83 Aftur sumar 3 MosfellsbŠr 20.08.2009 1
30,83 - 28,60 - ˇ - 27,40 - -
30,36 Aftur sumar 2 MosfellsbŠr 10.08.2009 2
29,33 - 25,82 - ˇ - 28,13 - ˇ - 30,36
 
Spjˇtkast (800 gr)
40,79 Aftur sumar 2 MosfellsbŠr 10.08.2009 3
40,39 - ˇ - 39,44 - 40,79 - 39,31 - ˇ
 
60 metra hlaup - innanh˙ss
8,04 1. Jˇlamˇt ═R 2009 ReykjavÝk 19.12.2009 15

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  51:14 709 19 - 39 ßra 283

 

21.11.13