Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Jóel Ingason, USÚ
Fćđingarár: 1999

 
60 metra hlaup
10,40 +3,0 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 08.08.2010 2
10,64 +3,0 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 21.08.2011 3
11,12 +3,0 Humarmót Höfn 05.07.2009 1
 
100 metra hlaup
15,70 +3,0 Frjálsíţróttamót Mána Höfn í Hornafirđi 02.09.2012 1
1999
 
800 metra hlaup
2:39,79 16. Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 03.08.2013 13
2:57,59 Frjálsíţróttamót Mána Höfn í Hornafirđi 02.09.2012 1
1999
3:36,0 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 08.08.2010 2
4:05,47 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 21.08.2011 3
 
10 km götuhlaup
5:12:04 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2017 104 Duchenne samtökin á Ísland
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
5:12:04 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2017 104 Duchenne samtökin á Ísland
 
Hálft maraţon
1:34:23 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 4
 
Hálft maraţon (flögutímar)
1:33:34 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 4
 
Hástökk
1,20 Frjálsíţróttamót Mána Höfn í Hornafirđi 02.09.2012 1
0,90/o 1,00/o 1,05/o 1,10/o 1,15/o 1,20/o 1,25/xx-
1,00 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 21.08.2011 3
0,90/O 0,95/O 1,00/O 1,05/XXX
0,85 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 08.08.2010 4
0,80/XXO 0,85/O 0,90/XXX
 
Langstökk
4,15 +6,4 16. Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 03.08.2013 12
3,92/+4,2 - 3,69/+8,0 - 4,15/+6,4 - 3,84/+6,9 - / - /
3,56 +3,0 Frjálsíţróttamót Mána Höfn í Hornafirđi 02.09.2012 1
3,50/ - 3,56/ - 3,48/ - 2,75/ - / - /
3,15 +3,0 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 21.08.2011 2
3,14/ - 3,15/ - 2,94/ - 3,09/ - / - /
3,03 +3,0 Humarmót Höfn 05.07.2009 3
2,91/ - 3,03/ - 2,58/ - 2,92/ - / - /
3,00 +3,0 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 08.08.2010 3
3,00/ - 2,49/ - 2,89/ - 2,56/ - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg)
5,26 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 08.08.2010 3
óg - 4,32 - 5,26 - óg - -
 
Kúluvarp (7,26 kg)
6,69 Frjálsíţróttamót Mána Höfn í Hornafirđi 02.09.2012 2
6,69 - 6,01 - óg - 6,23 - -
6,38 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 21.08.2011 2
óg - 6,38 - 6,13 - 5,88 - -
 
Spjótkast (400 gr)
16,58 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 21.08.2011 1
14,90 - 14,82 - 14,10 - 16,58 - -
 
Spjótkast (800 gr)
20,58 Frjálsíţróttamót Mána Höfn í Hornafirđi 02.09.2012 1
16,57 - 20,17 - 20,58 - 17,47 - -
 
Boltakast
28,66 Humarmót Höfn 05.07.2009 3
24,09 - 24,61 - 28,66 - 28,30 - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
23.08.14 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - hálfmaraţon 21,1  1:34:23 149 15 - 19 ára 4
19.08.17 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  5:12:04 5909 16 - 18 ára 104

 

27.03.18