Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Hrafnhildur Una Ţórđardóttir, USAH
Fćđingarár: 1996

 
100 metra hlaup
14,99 +2,5 Ţristurinn Sauđárkrókur 11.08.2009 6
16,4 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 01.07.2009 4
16,5 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 6
 
800 metra hlaup
3:07,8 Hérađsmót USAH Blönduós 01.07.2009 2
3:12,49 Ţristurinn Sauđárkrókur 11.08.2009 7
3:15,0 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 4
 
10 km götuhlaup
66:56 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 24.08.2013 64
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
63:47 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 24.08.2013 64
 
Hálft maraţon
2:10:59 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 15
 
Hálft maraţon (flögutímar)
2:10:09 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 15
 
Hástökk
1,05 Hérađsmót USAH Blönduós 01.07.2009 6
 
Langstökk
3,38 +1,2 Ţristurinn Sauđárkrókur 11.08.2009 9
3,32/2,4 - 2,66/1,4 - 3,07/1,8 - 3,38/1,2 - / - /

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
24.08.13 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  66:56 3220 16 - 18 ára 64
23.08.14 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - hálfmaraţon 21,1  2:10:59 1576 15 - 19 ára 15

 

17.09.14