Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Ragnar Gu­mundur ١r­arson, SkokkGb
FŠ­ingarßr: 1964

 
5 km g÷tuhlaup
20:17 Stj÷rnuhlaupi­ ReykjavÝk 14.05.2015 11 Skokkhˇpur Stj÷rnunnar
20:32 98. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 25.04.2013 16
 
10 km g÷tuhlaup
41:21 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 21.06.2012 8
41:59 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM ReykjavÝk 23.06.2015 7
42:24 36. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2011 14
42:30 Heilsuhl. KrabbameinsfÚlags ReykjavÝk 31.05.2012 13
43:45 39. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2014 11
43:46 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Nˇvember ReykjavÝk 10.11.2011 75 Skokkk. Gar­abŠjar
43:56 38. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2013 26
44:13 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 12.07.2011 66 Skokkhˇpur Gar­abŠjar
44:28 Fj÷lnishlaupi­ ReykjavÝk 20.05.2010 58 Skokkhˇpur Gar­abŠjar
44:41 Fossvogshlaup VÝkings ReykjavÝk 01.09.2011 29 Skokkhˇpur Gar­abŠjar
44:54 37. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2012 17
45:35 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2010 138
45:39 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM ReykjavÝk 23.06.2011 49
51:01 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 109
56:28 Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2017 160 Skokkhˇpur Gar­abŠrjar
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
41:56 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM ReykjavÝk 23.06.2015 7
43:36 39. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2014 11
43:50 38. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2013 26
45:16 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2010 133
45:23 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM ReykjavÝk 23.06.2011 49
48:25 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 109
55:55 Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2017 160 Skokkhˇpur Gar­abŠrjar
 
Hßlft mara■on
1:35:15 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 29
1:36:09 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21,1KM ReykjavÝk 23.06.2014 7
1:38:36 Haustmara■on FM ReykjavÝk 23.10.2010 53 Skokkhˇpur Gar­abŠjar
1:43:48 Vormara■on FÚl. Mara■hlaupara ReykjavÝk 25.04.2009 58 Skokkhˇpur Gar­abŠja
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:35:06 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 29
1:36:00 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21,1KM ReykjavÝk 23.06.2014 7
 
Mara■on
3:16:41 MÝlano mara■on Milano, IT 07.04.2013 114 R÷­ Ý mark: 537
3:30:11 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 22 Stjarnan
3:34:52 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 36
3:35:08 London Marathon London 17.04.2011 633 5K:23:44, 10K:46:31, 15K:1:10:26, 20K:1:33:46, HALF:01:38:53, 25K:1:57:58, 30K:2:23:18, 35K:2:50:33, 40K:3:21:14
3:46:51 Haustmara■on ReykjavÝk 22.10.2011 16 Skokkhˇpur Gar­abŠjar
3:56:32 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 74
 
Mara■on (fl÷gutÝmar)
3:29:54 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 22 Stjarnan
3:34:45 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 36
3:55:58 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 74
 
Laugavegurinn
6:18:45 Laugavegurinn 2012 Landmannalaugar - H˙sadalur 14.07.2012 28

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
22.08.09 ═slandsbanka ReykjavÝkurmara■on 2009 - 10km 10  51:01 510 40 - 49 ßra 109
21.08.10 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:35:15 91 40 - 49 ßra 29
23.06.11 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM 10  45:39 164 40-49 ßra 49
20.08.11 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - heilt mara■on 42,2  3:34:52 117 40 - 49 ßra 36
31.12.11 36. Gamlßrshlaup ═R - 2011 10  42:24 90 45 - 49 ßra 14
31.05.12 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins 2012-10km 10  42:30 29 40 - 49 ßra 13
21.06.12 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM 10  41:21 37 40-49 ßra 8
14.07.12 Laugavegurinn 2012 55  6:18:45 64 40 - 49 ßra 28
18.08.12 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - heilt mara■on 42,2  3:56:32 269 40 - 49 ßra 74
31.12.12 37. Gamlßrshlaup ═R - 2012 10  44:54 115 45 - 49 ßra 17
25.04.13 98. VÝ­avangshlaup ═R - 2013 20:32 51 40 - 49 ßra 16 Hlaupahˇpur Stj÷rnunnar
31.12.13 38. Gamlßrshlaup ═R - 2013 10  43:56 128 45 - 49 ßra 26
23.06.14 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21.1KM 21,1  1:36:09 32 50-59 ßra 7
31.12.14 39. Gamlßrshlaup ═R - 2014 10  43:45 125 50 - 54 ßra 11
23.06.15 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM 10  41:59 37 50-59 ßra 7
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - heilt mara■on 42,2  3:30:11 160 50 - 59 ßra 22

 

03.04.18