Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Thor Aspelund, ═R-skokk
FŠ­ingarßr: 1969

 
5 km g÷tuhlaup
21:16 97. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 19.04.2012 34
21:31 98. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 25.04.2013 24
23:26 Sr. Fri­rikshlaup KFUM og KFUK ReykjavÝk 25.05.2015 19 ═R Skokk
24:49 101. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 21.04.2016 75 ═R skokk
24:57 100. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 23.04.2015 95
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
21:16 97. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 19.04.2012 34
23:26 Sr. Fri­rikshlaup KFUM og KFUK ReykjavÝk 25.05.2015 19 ═R Skokk
24:28 101. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 21.04.2016 75 ═R skokk
24:30 100. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 23.04.2015 95
 
10 km g÷tuhlaup
44:51 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 09.07.2014 25
45:03 Hjartadagshlaupi­ 2013 - 10 km Kˇpavogur 29.09.2013 13
45:05 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 24.06.2013 19
45:51 HÚrahlaup Brei­abliks Kˇpavogur 01.05.2009 16 ËfÚlagsb
46:10 Heilsuhl. KrabbameinsfÚlags ReykjavÝk 05.06.2014 24
46:10 Hjartadagshlaupi­ 2013 - 10 km Kˇpavogur 28.09.2014 18
46:16 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM ReykjavÝk 23.06.2016 15
46:51 37. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2012 43
46:52 34. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2009 32 ËfÚlagsb
46:55 Br˙arhlaup Selfoss 2009 - 10 Km Selfoss 05.09.2009 51 ËfÚlagsb
46:58 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 42
47:58 Fj÷lnishlaupi­ ReykjavÝk 29.05.2014 45
48:19 38. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2013 51
49:08 40. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2015 41 ═R skokk
49:29 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 83
50:09 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 93 ËfÚlagsb
55:48 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 237
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
44:45 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 09.07.2014 25
44:58 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 24.06.2013 19
46:05 Heilsuhl. KrabbameinsfÚlags ReykjavÝk 05.06.2014 24
46:11 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM ReykjavÝk 23.06.2016 15
46:46 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 42
48:09 38. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2013 51
48:44 40. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2015 41 ═R skokk
49:05 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 83
49:16 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 93 ËfÚlagsb
54:09 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 237
 
Hßlft mara■on
1:39:46 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 84
1:44:14 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 127
1:44:19 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21,1KM ReykjavÝk 23.06.2014 17
1:46:30 Vormara■on FÚl. Mara■hlaupara ReykjavÝk 25.04.2009 66 ËfÚlagsb ═R Skokk
1:47:26 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 127
1:47:57 Br˙arhlaupi­ Selfoss 07.09.2013 7
1:48:23 Vormara■on FM ReykjavÝk 30.04.2011 136 ═R skokk
1:50:39 Vormara■oni­ ReykjavÝk 24.04.2010 99 ═R skokk
1:50:41 Haustmara■on ReykjavÝk 24.10.2015 66
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:39:25 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 84
1:43:50 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 127
1:44:14 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21,1KM ReykjavÝk 23.06.2014 17
1:46:57 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 127
1:50:34 Haustmara■on ReykjavÝk 24.10.2015 66
 
Mara■on
4:00:55 Amsterdam Marathon Amsterdam 20.10.2013 26
4:30:49 Haustmara■on ReykjavÝk 24.10.2009 19 ËfÚlagsb ═R skokk
 
Mara■on (fl÷gutÝmar)
3:53:17 Amsterdam Marathon Amsterdam 20.10.2013 27
 
Laugavegurinn
6:49:56 Laugavegurinn 2012 Landmannalaugar - H˙sadalur 14.07.2012 52
7:21:25 Laugavegurinn 2011 Landmannalaugar - H˙sadalur 16.07.2011 64

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
23.04.09 94. VÝ­avangshlaup ═R - 2009 21:45 98 40 - 49 ßra 21 ═R Skokk
07.05.09 Icelandairhlaupi­ 2009 48:36 530 40 - 49 ßra 98
22.08.09 ═slandsbanka ReykjavÝkurmara■on 2009 - 10km 10  50:09 454 40 - 49 ßra 93
31.12.09 34. Gamlßrshlaup ═R - 2009 10  46:52 205 40 - 44 ßra 32
22.04.10 95. VÝ­avangshlaup ═R - 2010 22:11 121 40 - 49 ßra 30
21.08.10 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  49:29 397 40 - 49 ßra 83
21.04.11 96. VÝ­avangshlaup ═R - 2011 22:14 86 40 - 49 ßra 31
16.07.11 Laugavegurinn 2011 55  7:21:25 182 40 - 49 ßra 64
19.04.12 97. VÝ­avangshlaup ═R - 2012 21:16 101 40 - 49 ßra 34
14.07.12 Laugavegurinn 2012 55  6:49:56 125 40 - 49 ßra 52 ═R skokk - Sˇma menn
18.08.12 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:47:26 442 40 - 49 ßra 127
31.12.12 37. Gamlßrshlaup ═R - 2012 10  46:51 167 40 - 44 ßra 43
25.04.13 98. VÝ­avangshlaup ═R - 2013 21:31 71 40 - 49 ßra 24 ═R skokk
24.06.13 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM 10  45:05 74 40-49 ßra 19
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:39:46 239 40 - 49 ßra 84
07.09.13 Br˙arhlaup Selfoss 2013 - 21,1 Km 21,1  1:47:57 31 40 - 49 ßra 7
29.09.13 Hjartadagshlaupi­ 2013 - 10 km 10  45:03 25 40 og eldri 13
31.12.13 38. Gamlßrshlaup ═R - 2013 10  48:19 259 40 - 44 ßra 51
29.05.14 Fj÷lnishlaupi­ 10  47:58 61 Karlar 45
05.06.14 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins 2014-10km 10  46:10 63 40 - 49 ßra 24
23.06.14 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21.1KM 21,1  1:44:19 70 40-49 ßra 17
09.07.14 ┴rmannshlaupi­ 44:51 82 40 - 49 ßra 25
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:44:14 429 40 - 49 ßra 127 ═R-Skokk Sveit 2
28.09.14 Hjartadagshlaupi­ 2014 - 10 km 10  46:10 31 40 og eldri 18
23.04.15 100. VÝ­avangshlaup ═R - 2015 24:57 372 40 - 49 ßra 95
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  55:48 1225 40 - 49 ßra 237
31.12.15 40. Gamlßrshlaup ═R - 2015 10  49:08 246 45 - 49 ßra 41
21.04.16 101. VÝ­avangshlaup ═R - 2016 24:49 298 40 - 49 ßra 75
23.06.16 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10 KM 10  46:16 75 40-49 ßra 15
20.08.16 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  46:58 273 40 - 49 ßra 42

 

25.09.16