Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Ůorleifur Ůorleifsson, ┴rbŠjarsk
FŠ­ingarßr: 1979

 
100 metra hlaup
14,13 -2,7 M═ Íldunga Selfoss 03.09.2016 2
 
400 metra hlaup
61,99 M═ Íldunga Selfoss 03.09.2016 2
 
1500 metra hlaup
5:11,58 M═ Íldunga Selfoss 03.09.2016 1
 
5 km g÷tuhlaup
18:27 101. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 21.04.2016 4 ┴rbŠjarskokk
18:28 Br˙arhlaupi­ Selfoss 08.08.2015 4 ┴rbŠjarskokk
18:42 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Febr˙ar Hafnarfj÷r­ur 25.02.2016 8 ┴rbŠjarskokk
19:24 102. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 20.04.2017 7
19:33 Fossvogshlaupi­ ReykjavÝk 30.08.2012 12 ËfÚlagsb ┴rbŠjarskokk
20:25 HlaupaserÝa Actavis og FH - Febr˙ar Hafnarfj÷r­ur 27.02.2014 30 ┴rbŠjarskokk
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
18:26 101. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 21.04.2016 4 ┴rbŠjarskokk
18:28 Br˙arhlaupi­ Selfoss 08.08.2015 4 ┴rbŠjarskokk
18:40 Hlaupar÷­ FH og AtlantsolÝu - Febr˙ar Hafnarfj÷r­ur 25.02.2016 8 ┴rbŠjarskokk
 
10 km g÷tuhlaup
38:51 Adidas Boost hlaupi­ ReykjavÝk 29.07.2015 19 ┴rbŠjarskokk
40:06 Fj÷lnishlaupi­ 2018 - 10km ReykjavÝk 10.05.2018 12 ┴rbŠjarskokk
41:10 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM ReykjavÝk 21.06.2012 18 ËfÚlagsb
41:39 Br˙arhlaupi­ Selfoss 09.08.2014 17 ┴rbŠjarskokk
41:47 39. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2014 36
42:32 41. Gamlßrshlaup ═R - 2016 ReykjavÝk 31.12.2016 13 ┴rb┐jarskokk
42:37 Br˙arhlaupi­ Selfoss 04.09.2010 7 ËfÚlagsb
42:54 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2010 94 ËfÚlagsb
43:05 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 14.10.2010 64 ËfÚlagsb ┴rbŠjarskokk
43:15 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Oktˇber ReykjavÝk 13.10.2011 49 ËfÚlagsb ┴rbŠjarskokk
43:29 36. Flˇahlaup UMF Samhyg­ar GaulverjabŠjarhreppur 05.04.2014 5
44:03 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 09.12.2010 74 ËfÚlagsb ┴rbŠjarskokk
45:08 40. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2015 31 ┴rbŠjarskokk
45:18 37. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2012 48
45:19 32. Flˇahlaup Samhyg­ar - 10km - 2010 GaulverjabŠ 10.04.2010 20 ËfÚlagsb ┴rbŠjarskokk
45:27 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Nˇvember ReykjavÝk 10.11.2011 95 ËfÚlagsb ┴rbŠjarskokk
45:34 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6 ReykjavÝk 11.03.2010 108 ËfÚlagsb ┴rbŠjarskokk
46:15 38. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2013 65
46:25 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Desember ReykjavÝk 08.12.2011 58 ËfÚlagsb ┴rbŠjarskokk
46:57 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Mars ReykjavÝk 10.03.2011 46 ËfÚlagsb ┴rbŠjarskokk
47:03 Fj÷lnishlaupi­ ReykjavÝk 19.05.2011 53 ËfÚlagsb ┴rbŠjarskokk
47:11 35. Flˇahlaup UMF Samhyg­ar GaulverjabŠjarhreppur 13.04.2013 7
48:13 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Febr˙ar ReykjavÝk 10.02.2011 47 ËfÚlagsb ┴rbŠjarskokk
48:47 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4 ReykjavÝk 14.01.2010 126 ËfÚlagsb
48:56 34. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2009 120 ËfÚlagsb
50:57 Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1 ReykjavÝk 08.10.2009 123 ËfÚlagsb
60:04 Powerade vetrarhlaup nr. 5 ReykjavÝk 12.02.2009 127 ËfÚlagsb
62:49 Powerade vetrarhlaup nr. 4 ReykjavÝk 08.01.2009 191 ËfÚlagsb
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
38:50 Adidas Boost hlaupi­ ReykjavÝk 29.07.2015 19 ┴rbŠjarskokk
41:36 Br˙arhlaupi­ Selfoss 09.08.2014 17 ┴rbŠjarskokk
41:43 39. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2014 36
42:31 41. Gamlßrshlaup ═R - 2016 ReykjavÝk 31.12.2016 13 ┴rb┐jarskokk
42:50 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2010 92 ËfÚlagsb
44:57 40. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2015 31 ┴rbŠjarskokk
46:08 38. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2013 65
 
Hßlft mara■on
1:28:38 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 35
1:29:12 Vormara■on ReykjavÝk 23.04.2016 15 ┴rbŠjarskokk
1:34:23 Haustmara■on FM ReykjavÝk 23.10.2010 34 ËfÚlagsb ┴rbŠjarskokk
1:34:28 Br˙arhlaupi­ Selfoss 03.09.2011 6 ËfÚlagsb
1:34:28 Br˙arhlaup Selfoss 2011 - 21,1 Km Selfoss 03.09.2011 6 ËfÚlagsb
1:35:52 Br˙arhlaupi­ Selfoss 01.09.2012 7 ËfÚlagsb
1:37:17 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 76 ËfÚlagsb
1:38:16 Vormara■oni­ ReykjavÝk 24.04.2010 51 ËfÚlagsb ┴rbŠjarskokk
1:52:07 ReykjavÝkurmara■on 2009 ReykjavÝk 22.08.2009 208 ËfÚlagsb
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:28:30 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 35
1:29:10 Vormara■on ReykjavÝk 23.04.2016 15 ┴rbŠjarskokk
1:37:11 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 76 ËfÚlagsb
1:51:13 ReykjavÝkurmara■on 2009 ReykjavÝk 22.08.2009 208 ËfÚlagsb
 
Mara■on
3:12:53 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 26 ┴rbŠjarskokk
3:25:17 BerlÝnarmara■on BerlÝn 25.09.2011 3888 ËfÚlagsb M30
3:29:10 Frankfurt Mara■on Frankfurt 28.10.2012 420 ËfÚlagsb Reykjavik
3:35:26 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 74
3:56:48 Haustmara■on ReykjavÝk 22.10.2011 18 ËfÚlagsb ┴rbŠjarskokk
 
Mara■on (fl÷gutÝmar)
3:12:45 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 26 ┴rbŠjarskokk
3:22:56 BerlÝnarmara■on BerlÝn 25.09.2011 3888 ËfÚlagsb M30
3:27:23 Frankfurt Mara■on Frankfurt 28.10.2012 420 ËfÚlagsb Reykjavik
3:34:53 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 74
 
Laugavegurinn
5:17:54 Laugavegurinn 2015 Landmannalaugar - H˙sadalur 18.07.2015 7
5:20:44 Laugavegurinn 2015 Landmannalaugar - H˙sadalur 16.07.2016 5
5:32:30 Laugavegurinn 2015 Landmannalaugar-H˙sadalur 15.07.2017 9 ┴rbŠjarskokk
5:47:05 Laugavegurinn 2011 Landmannalaugar - H˙sadalur 16.07.2011 8 ËfÚlagsb
5:51:37 Laugavegurinn 2012 Landmannalaugar - H˙sadalur 14.07.2012 5 ËfÚlagsb
5:58:39 Laugavegurinn 2014 Landmannalaugar - H˙sadalur 12.07.2014 17
6:16:18 Laugavegurinn 2013 Landmannalaugar - H˙sadalur 13.07.2013 10
6:40:14 Laugavegurinn 2010 Landmannalaugar - H˙sadalur 17.07.2010 34 ËfÚlagsb
7:51:53 Laugavegurinn 2009 Landmannalaugar - H˙sadalur 18.07.2009 76 ËfÚlagsb
 
Langst÷kk
4,23 +0,9 M═ Íldunga Selfoss 03.09.2016 2
4,23/+0,9 - 3,44/+0,0 - 3,76/-1,3 - 3,39/-1,3 - 3,88/+0,0 - P
 
K˙luvarp (7,26 kg)
8,12 M═ Íldunga Selfoss 03.09.2016 3
8,12 - 7,74 - P - P - P - P

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
23.04.09 94. VÝ­avangshlaup ═R - 2009 23:47 186 19 - 39 ßra 86
07.05.09 Icelandairhlaupi­ 2009 35:08 237 19 - 39 ßra 90
18.07.09 Laugavegurinn 2009 55  7:51:53 263 30 - 39 ßra 76
22.08.09 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka 2009 - hßlfmara■on 21,1  1:52:07 501 20 - 39 ßra 208
31.12.09 34. Gamlßrshlaup ═R - 2009 10  48:56 286 19 - 39 ßra 120
10.04.10 32. Flˇahlaup Samhyg­ar - 10km - 2010 10  45:19 20 Karlar 20
17.07.10 Laugavegurinn 2010 55  6:40:14 94 30 - 39 ßra 34 ┴rbŠjarskokk 3
04.09.10 Br˙arhlaup Selfoss 2010 - 10 Km 10  42:37 22 19 - 39 ßra 7
23.06.11 Mi­nŠturhlaupi­ 5KM 35:49 552 19-39 ßra 100
16.07.11 Laugavegurinn 2011 55  5:47:05 22 30 - 39 ßra 8 Afrekshˇpur/┴rmann -8
20.08.11 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:37:17 157 20 - 39 ßra 76
21.06.12 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 10KM 10  41:10 34 19-39 ßra 18
14.07.12 Laugavegurinn 2012 55  5:51:37 32 30 - 39 ßra 5 Afrekshˇpur/┴rmanns -B
01.09.12 Br˙arhlaup Selfoss 2012 - 21,1 Km 21,1  1:35:52 16 20 - 39 ßra 7
31.12.12 37. Gamlßrshlaup ═R - 2012 10  45:18 124 19 - 39 ßra 48
13.04.13 35. Flˇahlaup UMF Samhyg­ar 10km 10  47:11 22 39 og yngri 7
13.07.13 Laugavegurinn 2013 55  6:16:18 39 30 - 39 ßra 10 ┴rbŠjarskokk
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - heilt mara■on 42,2  3:35:26 185 18 - 39 ßra 74 Team ┴rbŠr
31.12.13 38. Gamlßrshlaup ═R - 2013 10  46:15 176 19 - 39 ßra 65
05.04.14 36. Flˇahlaup UMF Samhyg­ar - 10km 10  43:29 15 39 og yngri 5
12.07.14 Laugavegurinn 2014 55  5:58:39 43 30 - 39 ßra 17 Hvar er Draumurinn ?
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:28:38 68 20 - 39 ßra 35
31.12.14 39. Gamlßrshlaup ═R - 2014 10  41:47 86 19 - 39 ßra 36
11.04.15 37. Flˇahlaup UMF Samhyg­ar - 10km 10  41:41 1 39 og yngri 1
18.07.15 Laugavegurinn 2015 55  5:17:54 13 30 - 39 ßra 7 ┴rbŠjarskokk
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - heilt mara■on 42,2  3:12:53 65 30 - 39 ßra 26
31.12.15 40. Gamlßrshlaup ═R - 2015 10  45:08 105 30 - 39 ßra 31
02.04.16 38. Flˇahlaup - 10km 10  38:18 1 39 og yngri 1
21.04.16 101. VÝ­avangshlaup ═R - 2016 18:27 28 30 -39 ßra 4
16.07.16 Laugavegurinn 2016 55  5:20:44 12 30 - 39 ßra 5 Efla / Marel
20.04.17 102. VÝ­avangshlaup ═R - 2017 19:24 29 30 -39 ßra 7
15.07.17 Laugavegurinn 2017 55  5:32:30 18 30 - 39 ßra 9

 

10.06.19