Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ásdís Valtýsdóttir, ÍR
Fćđingarár: 2002

 
60 metra hlaup
11,72 +3,6 Reykjavíkurmeistaramót 10 ára og yngri Reykjavík 26.05.2010 4
 
400 metra hlaup
2:12,10 Reykjavíkurmeistaramót 10 ára og yngri Reykjavík 26.05.2010 18
 
5 km götuhlaup
28:12 Miđnćturhlaup Suzuki - 5KM Reykjavík 23.06.2014 10
 
5 km götuhlaup (flögutímar)
26:51 Miđnćturhlaup Suzuki - 5KM Reykjavík 23.06.2014 10
 
Langstökk
2,53 +3,0 Reykjavíkurmeistaramót 10 ára og yngri Reykjavík 26.05.2010 3
2,53/ - 2,47/ - / - / - / - /
 
Boltakast
11,50 Reykjavíkurmeistaramót 10 ára og yngri Reykjavík 26.05.2010 10
11,50 - - - - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,46 Silfurleikar ÍR Reykjavík 16.11.2013 6
9,46 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 19.03.2014 4
9,51 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 19.03.2013 2
9,59 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 23.02.2013 4
9,63 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 08.02.2014 11
9,64 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 23.02.2013 4
9,89 Stórmót ÍR Reykjavík 26.01.2013 6
10,21 Innanfélagsmót ÍR 28.10.2012 Reykjavík 28.10.2012 1
10,6 Innanfélagsmót ÍR Reykjavík 08.02.2010 2
13,56 Stórmót ÍR 2009 Reykjavík 17.01.2009 29-30 Ármann
 
200 metra hlaup - innanhúss
47,4 Innanfélagsmót ÍR Reykjavík 08.02.2010 7
 
400 metra hlaup - innanhúss
1:57,91 Stórmót ÍR 2009 Reykjavík 17.01.2009 24 Ármann
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:02,65 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 20.03.2014 4
2:06,63 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 20.03.2013 1
2:09,50 Stórmót ÍR Reykjavík 26.01.2013 4-5
2:13,73 Innanfélagsmót ÍR 28.10.2012 Reykjavík 28.10.2012 1
 
800 metra hlaup - innanhúss
2:54,74 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 08.02.2014 4
2:58,81 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 23.02.2013 2
 
Hástökk - innanhúss
1,28 Silfurleikar ÍR Reykjavík 16.11.2013 6
0,98/o 1,08/o 1,13/o 1,18/xo 1,23/xo 1,28/xo 1,33/xxx
1,26 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2014 10
106/o 116/o 126/xxo 131/xxx
1,25 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 20.03.2014 2
1,00/o 1,10/o 1,15/o 1,20/xxo 1,25/xxo 1,30/xxx
1,11 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 24.02.2013 6-10
1,01/o 1,11/xo 1,16/xxx
1,10 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 20.03.2013 1
0,90/- 1,00/o 1,05/o 1,10/o 1,15/xxx
1,08 Innanfélagsmót ÍR 28.10.2012 Reykjavík 28.10.2012 1
0,98/o 1,08/o 1,15/xxx
1,08 Stórmót ÍR Reykjavík 26.01.2013 9
0,98/o 1,08/xxo 1,15/xxx
 
Langstökk - innanhúss
3,99 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 19.03.2014 2
3,99/ - 3,96/ - 3,86/ - 3,89/ - / - /
3,90 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 23.02.2013 6
3,76/ - 3,78/ - 3,90/ - 3,83/ - 3,75/ - 3,78/
3,83 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 08.02.2014 7
(3,82 - X - 3,58 - X - 3,81 - 3,83)
3,82 Stórmót ÍR Reykjavík 26.01.2013 3
3,72/ - 3,70/ - 3,82/ - / - / - /
3,79 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 19.03.2013 2
3,53/ - 3,48/ - 3,79/ - 3,79/ - / - /
2,47 Innanfélagsmót ÍR Reykjavík 08.02.2010 4
2,47/ - 2,37/ - 2,30/ - / - / - /
2,33 Stórmót ÍR 2009 Reykjavík 17.01.2009 16 Ármann
2,26/ - 2,02/ - 2,33/ - / - / - /
 
Ţrístökk - innanhúss
8,40 Silfurleikar ÍR Reykjavík 16.11.2013 5
8,40/ - / - / - / - / - /
6,76 Innanfélagsmót ÍR 28.10.2012 Reykjavík 28.10.2012 1
óg/ - 6,51/ - 6,58/ - 6,76/ - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
5,69 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 20.03.2014 10
5,69 - 5,09 - 3,50 - 5,44 - -
5,62 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2014 19
4,36 - 5,08 - 5,62 - - -
5,37 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 20.03.2013 5
5,37 - 5,0 - óg - 4,86 - -
5,33 Silfurleikar ÍR Reykjavík 16.11.2013 40
5,33 - - - - -
5,00 Stórmót ÍR Reykjavík 26.01.2013 17
5,00 - - - - -
5,00 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 24.02.2013 15
4,53 - 5,00 - 4,92 - - -
4,68 Innanfélagsmót ÍR 28.10.2012 Reykjavík 28.10.2012 4
4,68 - 4,37 - 4,48 - 4,61 - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
23.06.14 Miđnćturhlaup Suzuki - 5KM 28:12 270 15 og yngri 10

 

18.08.14