Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Helena Jónsdóttir, Afture.
Fćđingarár: 1972

Eftirfarandi met eru skráđ á keppandann í metaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands

Aldursflokkaskipting fyrir 1. janúar 2011

  Flokkur Heiti greinar Úti/inni Árangur Dagsetning Stađur Félag Aldur
Óvirkt Stelpna Langstökk Inni 5,10 26.02.84 Reykjavík UMSK 12
Óvirkt Stelpna Hástökk Úti 1,50 28.07.84 Kópavogur UMSK 12
Stelpna Langstökk án atrennu Inni 2,52 26.12.84 Reykjavík UMSK 12

 
60 metra hlaup
8,6 +0,0 Afrekaskrá 1984 Óţekkt 1984 3
 
100 metra hlaup
14,2 +0,0 Afrekaskrá 1984 Óţekkt 1984 2
 
10 km götuhlaup
66:58 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2007 446
67:33 39. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2014 89
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
64:59 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2007 446
1:06:10 39. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2014 89
 
Hálft maraţon
2:12:39 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2008 165
 
Hálft maraţon (flögutímar)
2:12:14 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2008 165
 
100 metra grind (84 cm)
19,2 +0,0 Afrekaskrá 1984 Kópavogi 23.06.1984 15
 
Hástökk
1,55 Afrekaskrá Reykjavík 26.06.1985 16
1,50 MÍ 14 ára og yngri Kópavogur 28.07.1984 1 Stelpnamet
1,34 Afrekaskrá 1983 Reykjavík 31.07.1983 6
1,33 Afrekaskrá 1982 Reykjavík 31.07.1982
 
Langstökk
5,01 +0,0 Afrekaskrá Reykjavík 17.08.1985 15
4,53 +0,0 Afrekaskrá 1983 Reykjavík 31.07.1983 5
4,53 +0,0 Afrekaskrá 1984 Óţekkt 1984 3
4,21 +3,0 Afrekaskrá 1982 Reykjavík 31.07.1982
 
Langstökk - innanhúss
5,10 Afrekaskrá Reykjavík 26.02.1984 Stelpnamet
 
Hástökk án atrennu - innanhúss
1,21 Afrekaskrá 1984 Óţekkt 1984 7
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,52 Afrekaskrá Reykjavík 26.12.1984 Stelpnamet

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
18.08.07 Glitnis Reykjavíkurmaraţon 2007 - 10km 10  1:06:58 2014 18 - 39 ára 446
23.08.08 Reykjavíkurmaraţon Glitnis 2008 - hálfmaraţon 21,1  2:12:39 961 20 - 39 ára 165
31.12.14 39. Gamlárshlaup ÍR - 2014 10  67:33 1103 40 - 44 ára 89

 

10.01.15