Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Jón Valgeir Williams, ÍR
Fćđingarár: 1973

 
Kúluvarp (7,26 kg)
13,50 83. Meistaramót Íslands Ađalhuti Kópavogur 05.07.2009 7
12,40 - 13,50 - x - 12,56 - 12,46 - 12,33
11,64 1 Haustkastmót ÍR Reykjavík 09.09.2009 3
óg - óg - 11,64 - 11,57 - óg - 11,56
11,46 Meistaramót Reykjavíkur 15 ára og eldri Reykjavík 26.05.2009 1
10,78 - 11,34 - 10,72 - 11,46 - 11,40 - óg
11,39 2. Vetrarkastmót ÍR Reykjavík 14.02.2009 1
10,40 - 11,02 - 11,39 - ÓG - ÓG - ÓG
11,38 1. Vetrarkastmót ÍR Reykjavík 31.01.2009 1
10,12 - 10,48 - 10,61 - 10,65 - 10,67 - 11,38
 
Kúluvarp (7,26 kg) - innanhúss
12,65 Bikarkeppni FRÍ 2010 innanhúss Reykjavík 28.02.2010 5
12,65 - 12,31 - 12,33 - óg - 11,68 - 12,01
12,56 Stórmót ÍR Reykjavík 23.01.2010 4
12,10 Meistaramót Íslands innanhúss Reykjavík 06.02.2010 8
- - 12,10 - - - 11,30 - - - -
11,93 Stórmót ÍR 2009 Reykjavík 17.01.2009 2
10,63 - 11,69 - 11,93 - 10,92 - 11,36 - 11,22
11,87 R.víkurmeistaramót 15 og eldri Reykjavík 02.03.2009 2
11,18 - 10,79 - 11,13 - 11,06 - 11,47 - 11,87
11,86 Innanfélagsmót ÍR Reykjavík 22.02.2010 1
11,86 - 10,42 - 11,47 - 11,15 - óg - 11,44
11,59 Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 21.02.2009 6
11,55 - 11,57 - 11,59 - 11,32 - -
11,09 1. Nýársmót ÍR 2009 Reykjavík 12.01.2009 2
- - - - 10,75 - 11,09
11,00 2. Jólamót ÍR 2009 Reykjavík 21.12.2009 3
óg - 10,81 - 8,67 - 11,00 - óg - 10,32

 

21.11.13