Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Jˇn Ëli Ëlafsson, ËfÚlagsb
FŠ­ingarßr: 1969

 
5 km g÷tuhlaup
32:23 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 24.06.2013 50
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
31:38 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM ReykjavÝk 24.06.2013 50
 
10 km g÷tuhlaup
45:44 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 ReykjavÝk 23.06.2009 116
46:35 35. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2010 50
49:51 Powerade vetrarhlaup nr. 6 ReykjavÝk 12.03.2009 125 Massarun
50:54 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM ReykjavÝk 23.06.2011 80
53:16 Powerade vetrarhlaup nr. 5 ReykjavÝk 12.02.2009 101 Massarun
54:28 Powerade vetrarhlaup nr. 4 ReykjavÝk 08.01.2009 155 Massarun
59:34 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 14.10.2010 266 Massarun
64:08 33. Gamlßrshlaup ═R - 2008 ReykjavÝk 31.12.2008 223
64:46 39. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2014 111
68:02 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 449
68:31 37. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2012 104
68:35 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Desember ReykjavÝk 08.12.2011 172 Massarun
69:23 36. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2011 84
75:05 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 425
1:08:25 Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2017 100
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
45:38 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 ReykjavÝk 23.06.2009 118
50:52 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM ReykjavÝk 23.06.2011 80
64:34 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 449
71:49 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 425
1:03:48 39. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2014 111
1:07:25 Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2017 100
 
Hßlft mara■on
1:54:56 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21,1KM ReykjavÝk 21.06.2012 27
1:58:28 Haustmara■on FM ReykjavÝk 23.10.2010 96 MassaRun
2:06:23 Vormara■on FÚlags mara■onhlaupara ReykjavÝk 25.04.2015 93 MassaRun
2:07:18 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 241
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
2:06:16 Vormara■on FÚlags mara■onhlaupara ReykjavÝk 25.04.2015 93 MassaRun
2:06:43 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2012 241
 
Mara■on
3:58:08 ReykjavÝkurmara■on 2009 ReykjavÝk 22.08.2009 77
4:16:07 Haustmara■on 2013 ReykjavÝk 26.10.2013 20 MassaRun
4:18:54 Vormara■on FM ReykjavÝk 30.04.2011 28 MassaRun
4:39:11 Vormara■oni­ ReykjavÝk 24.04.2010 21 MassaRun
4:51:22 Haustmara■on ReykjavÝk 24.10.2015 28 MassaRun
4:52:31 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 105
 
Mara■on (fl÷gutÝmar)
3:57:28 ReykjavÝkurmara■on 2009 ReykjavÝk 22.08.2009 77
4:51:17 Haustmara■on ReykjavÝk 24.10.2015 28 MassaRun
4:51:40 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 105

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
31.12.08 33. Gamlßrshlaup ═R - 2008 10  64:08 715 19 - 39 ßra 223
23.06.09 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 10  45:44 130 40 - 49 ßra 37
22.08.09 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - heilt mara■on 42,2  3:58:08 268 40 - 49 ßra 76
21.08.10 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - heilt mara■on 42,2  4:52:31 469 40 - 49 ßra 105
31.12.10 35. Gamlßrshlaup ═R - 2010 10  46:35 258 40 - 44 ßra 50 MassaRun
23.06.11 Mi­nŠturhlaupi­ 10KM 10  50:54 318 40-49 ßra 80
20.08.11 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  1:15:05 3507 40 - 49 ßra 425
31.12.11 36. Gamlßrshlaup ═R - 2011 10  69:23 730 40 - 44 ßra 84
21.06.12 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 21.1KM 21,1  1:54:56 103 40-49 ßra 27
18.08.12 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  2:07:18 1223 40 - 49 ßra 241
31.12.12 37. Gamlßrshlaup ═R - 2012 10  68:31 863 40 - 44 ßra 104
17.06.13 Mikka mara■on - 4,2km 4,2  23:15 80 16 og eldri 17
24.06.13 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5KM 32:23 532 40-49 ßra 50
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  68:02 3380 40 - 49 ßra 449
31.12.14 39. Gamlßrshlaup ═R - 2014 10  64:46 1027 45 - 49 ßra 111

 

03.04.18