Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ómar Farooq Ahmed, Seljask.
Fćđingarár: 1999

 
60 metra hlaup - innanhúss
10,49 Breiđholtsmót í frjálsum - 6. bekkur Reykjavík 06.10.2010 23
11,92 Breiđholtsmót í frjálsum Reykjavík 15.10.2008 39
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:13,76 Breiđholtsmót í frjálsum - 6. bekkur Reykjavík 06.10.2010 13
2:40,99 Breiđholtsmót í frjálsum Reykjavík 15.10.2008 22-23
 
Langstökk - innanhúss
3,40 Breiđholtsmót í frjálsum - 6. bekkur Reykjavík 06.10.2010 15
3,24/ - 3,40/ - 3,33
2,98 Breiđholtsmót í frjálsum Reykjavík 15.10.2008 29
2,74/ - 2,94/ - 2,98/ - / - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
5,52 Breiđholtsmót í frjálsum - 6. bekkur Reykjavík 06.10.2010 53
5,52
4,15 Breiđholtsmót í frjálsum Reykjavík 15.10.2008 57
4,15 - - - - -

 

21.11.13