Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ásdís Hanna Guđnadóttir, ÍR
Fćđingarár: 1998

 
10 km götuhlaup
63:20 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 56
76:02 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 21.08.2010 77
80:20 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2012 114
84:34 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2009 64 Ófélagsb
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
59:51 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 56
73:18 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 21.08.2010 77
78:33 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2012 114
83:06 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2009 64 Ófélagsb
 
60 metra hlaup - innanhúss
11,20 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2009 26-27
 
800 metra hlaup - innanhúss
3:43,59 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2009 21
 
Hástökk - innanhúss
0,90 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2009 25
0,90/XXO 1,00/XXX
 
Ţrístökk - innanhúss
6,16 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2009 23
6,16/ - 5,59/ - óg/ - / - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
5,07 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2009 22
4,71 - 5,07 - 4,67 - - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
22.08.09 Íslandsbanka Reykjavíkurmaraţon 2009 - 10km 10  1:24:34 3062 14 og yngri 63
21.08.10 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  1:16:02 3063 12 - 15 ára 77
20.08.11 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  1:03:20 2297 12 - 15 ára 56
18.08.12 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  80:20 4124 12 - 15 ára 114

 

17.09.14