Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Halldór Máni Harđarson, FH
Fćđingarár: 2004

 
Fjórţraut (2kg kúla) ungl.stig - innanhúss
2582 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 10
10,79(462) - 4,10(910) - 7,47(762) - 2:06,21(448)
 
60 metra hlaup
9,41 +1,6 Fjölţrautamót Breiđabliks Kópavogur 29.08.2015 3
9,54 -0,7 25. Stórmót Gogga Galvaska Mosfellsbćr 20.06.2015 3
9,78 -1,5 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 09.06.2015 2
9,89 -12,0 13. Coca Cola mót FH utanhúss Hafnarfjörđur 19.08.2015 6
 
100 metra hlaup
15,58 +1,6 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 02.06.2016 15
 
200 metra hlaup
33,64 -1,1 13. Coca Cola mót FH utanhúss Hafnarfjörđur 19.08.2015 5
 
400 metra hlaup
78,24 Fjölţrautamót Breiđabliks Kópavogur 29.08.2015 4
 
800 metra hlaup
3:06,26 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 02.06.2016 8
3:08,88 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 09.06.2015 1
 
5 km götuhlaup
23:49 Hlauparöđ FH og Atlantsolíu Hafnarfjörđur 30.03.2017 86 Hlaupahópur HF
24:12 Nauthólshlaupiđ Reykjavík 04.10.2015 14 FH
24:20 Hlauparöđ FH og Atlantsolíu 2015 Hafnarfjörđur 29.01.2015 59 FH
 
5 km götuhlaup (flögutímar)
23:40 Hlauparöđ FH og Atlantsolíu Hafnarfjörđur 30.03.2017 86 Hlaupahópur HF
24:09 Nauthólshlaupiđ Reykjavík 04.10.2015 14 FH
 
Hástökk
1,15 25. Stórmót Gogga Galvaska Mosfellsbćr 20.06.2015 4-5
101/o 105/o 110/xo 115/o 120/xxx
 
Langstökk
4,07 +1,0 Fjölţrautamót Breiđabliks Kópavogur 29.08.2015 2
3,82/-0,8 - 3,89/+1,8 - 4,07/+1,0
4,03 +1,0 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 02.06.2016 13
3,59/+1,8 - 3,87/+1,6 - 4,03/+1,0 - X - -
3,71 +0,0 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 09.06.2015 3
3,71/+0,3 - 3,57/+0,9 - 3,67/+0,4 - 3,33/+0,4 - -
3,71 -1,9 25. Stórmót Gogga Galvaska Mosfellsbćr 20.06.2015 4
3,71/-1,9 - 3,53/-2,2 - 3,60/-1,9
3,60 +1,4 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 16.06.2016 9
X - 3,60/+1,4 - X - X - -
 
Ţrístökk
8,04 +1,9 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 16.06.2016 9
7,97/+1,7 - 7,71/+1,4 - 8,04/+1,9 - 7,63/+1,8 - -
 
Kúluvarp (2,0 kg)
7,49 Fjölţrautamót Breiđabliks Kópavogur 29.08.2015 3
7,49 - 7,31 - 7,35
7,35 25. Stórmót Gogga Galvaska Mosfellsbćr 20.06.2015 3
6,83 - 6,87 - 6,83 - 7,35
6,87 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 09.06.2015 2
6,21 - 6,87 - 6,50 - 6,62 - -
 
Kúluvarp (3,0 kg)
6,70 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 02.06.2016 14
6,64 - 6,37 - 6,24 - 6,70 - -
6,68 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 16.06.2016 5
6,26 - 6,49 - 6,68 - 6,17 - -
 
Kringlukast (600g)
19,04 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 16.06.2016 5
X - X - 13,70 - 19,04 - -
 
Spjótkast (400 gr)
18,92 25. Stórmót Gogga Galvaska Mosfellsbćr 20.06.2015 5
(X - X - 13,68 - 18,92)
 
Fjórţraut (2kg kúla)
2973 Fjölţrautamót Breiđabliks Kópavogur 29.08.2015 2
9,41/+1,6 - 4,07/+1,0 - 7,49 - 78,24
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,30 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 30.01.2016 8
9,31 Gaflarinn 2015 Hafnarfjörđur 07.11.2015 4
9,35 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 30.01.2016 8
9,50 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 14.02.2015 5
9,51 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 14.02.2015 4
9,53 Góumót Gaflarans 2015 Hafnarfjörđur 15.03.2015 3
9,58 Inni - Gaflarinn 2014 Hafnarfjörđur 25.10.2014 2
9,68 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 4
9,78 Jólamót FH yngri flokkar Hafnarfjörđur 18.12.2014 5
10,79 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 32
 
200 metra hlaup - innanhúss
32,35 Góumót Gaflarans 2015 Hafnarfjörđur 15.03.2015 2
 
400 metra hlaup - innanhúss
74,54 Gaflarinn 2015 Hafnarfjörđur 07.11.2015 8
77,94 Inni - Gaflarinn 2014 Hafnarfjörđur 25.10.2014 12
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:03,59 Góumót Gaflarans 2015 Hafnarfjörđur 15.03.2015 1
2:06,21 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 3
2:06,91 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 14.02.2015 5
2:07,34 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 7
 
Hástökk - innanhúss
1,26 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 31.01.2016 7
111/o 116/o 121/o 126/xxo 131/xxx
1,21 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 15.02.2015 2
101/o 111/o 121/xxo 126/xxx
1,05 3. Coca Cola mót FH innanhúss Hafnarfjörđur 13.03.2015 5-6
0,95/0 1,00/X0 1,05/0 1,10/XXX
0,98 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 12-13
98/xxo 108/xxx
 
Langstökk - innanhúss
4,10 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 3
3,86/+0,0 - 3,89/+0,0 - 4,10/+0,0
4,08 Gaflarinn 2015 Hafnarfjörđur 07.11.2015 4
3,89 - 3,50 - 3,81 - 4,08 - 0
4,06 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 30.01.2016 6
3,93 - 4,02 - 3,89 - 3,91 - X - 4,06
3,87 Inni - Gaflarinn 2014 Hafnarfjörđur 25.10.2014 2
03,59/ - 03,73/ - 03,87/ - 03,63/ - / - /
3,87 Góumót Gaflarans 2015 Hafnarfjörđur 15.03.2015 2
(3,87 - 3,16 - 3,72 - 3,62 - 0)
3,58 Jólamót FH yngri flokkar Hafnarfjörđur 18.12.2014 5
3,50/ - 3,58/ - X/ - / - / - /
3,44 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 8
3,23 - 3,44 - 3,30 - - -
3,32 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 14.02.2015 13
3,32 - 3,27 - 2,80 - - -
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
8,13 Gaflarinn 2015 Hafnarfjörđur 07.11.2015 6
8,13 - 7,51 - 7,81 - 7,69 - 0
7,47 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 11
7,44 - 7,47 -
7,05 Góumót Gaflarans 2015 Hafnarfjörđur 15.03.2015 5
(6,61 - 6,95 - 6,73 - 7,05 - 0)
6,73 Inni - Gaflarinn 2014 Hafnarfjörđur 25.10.2014 3
x - x - 5,52 - 6,73 - -
6,09 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 15.02.2015 19
X - 5,74 - 6,09 - - -
5,22 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 31.01.2015 18
5,22 - - - - -
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
6,70 Meistaramót Íslands 11-14 ára Hafnarfjörđur 31.01.2016 9
5,72 - 6,70 - 6,42 - - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
22.08.15 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 3km skemmtiskokk 12:57 9 12 - 15 ára 7
20.08.16 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka -3km skemmtiskokk 17:10 165 12 - 15 ára 93
19.08.17 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - skemmtiskokk 8:30 6 12 - 15 ára 6

 

10.09.18