Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Hei­r˙n Jˇhanna Hei­arsdˇttir, HSK
FŠ­ingarßr: 1983

 
60 metra hlaup
10,2 +3,0 ═■rˇttahßtÝ­ HSK Hvolsv÷llur 10.07.1993
10,2 +3,0 Selfoss - Stykkish. Selfoss 17.08.1995 8
 
10 km g÷tuhlaup
59:10 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 294
67:24 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni ReykjavÝk 23.06.2004 47
69:24 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 632
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
57:37 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 294
67:09 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni ReykjavÝk 23.06.2004 47
67:46 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 632
 
Langst÷kk
3,31 +3,0 Selfoss - Stykkish. Selfoss 17.08.1995 10
 
K˙luvarp (2,0 kg)
5,96 Selfoss - Stykkish. Selfoss 17.08.1995 4
 
K˙luvarp (4,0 kg)
5,96 Selfoss - Stykkish. Selfoss 17.08.1995 4
 
Spjˇtkast (Fyrir 1998)
12,44 Selfoss - Stykkish. Selfoss 17.08.1995 4
 
Spjˇtkast (400 gr)
12,44 Selfoss - Stykkish. Selfoss 17.08.1995 4

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
05.09.92 Br˙arhlaup Selfoss 1992 - Hjˇlrei­ar 10 Km 10  32:47 74 12 og yngri 3
04.09.93 Br˙arhlaup Selfoss 1993 - Hjˇlrei­ar 10 Km 10  28:21 89 12 og yngri 13
03.09.94 Br˙arhlaup Selfoss 1994 - Hjˇlrei­ar 10 Km 10  30:18 84 12 og yngri 8
02.09.95 Br˙arhlaup Selfoss 1995 - 2,5 Km 2,5  21:54 180 12 og yngri 53
23.06.04 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 10  67:24 173 19 - 39 ßra 29
22.08.09 ═slandsbanka ReykjavÝkurmara■on 2009 - 10km 10  1:09:24 2509 20 - 39 ßra 632
20.08.11 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  59:10 1634 19 - 39 ßra 294

 

17.09.14