Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands


Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands

Heiðrún Jóhanna Heiðarsdóttir, HSK
Fæðingarár: 1983

 
60 metra hlaup
10,2 +3,0 Íþróttahátíð HSK Hvolsvöllur 10.07.1993
10,2 +3,0 Selfoss - Stykkish. Selfoss 17.08.1995 8
 
10 km götuhlaup
59:10 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 20.08.2011 294
67:24 Miðnæturhlaup á Jónsmessunni Reykjavík 23.06.2004 47
69:24 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 22.08.2009 632
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
57:37 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 20.08.2011 294
67:09 Miðnæturhlaup á Jónsmessunni Reykjavík 23.06.2004 47
67:46 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 22.08.2009 632
 
Langstökk
3,31 +3,0 Selfoss - Stykkish. Selfoss 17.08.1995 10
 
Kúluvarp (2,0 kg)
5,96 Selfoss - Stykkish. Selfoss 17.08.1995 4
 
Kúluvarp (4,0 kg)
5,96 Selfoss - Stykkish. Selfoss 17.08.1995 4
 
Spjótkast (Fyrir 1998)
12,44 Selfoss - Stykkish. Selfoss 17.08.1995 4
 
Spjótkast (400 gr)
12,44 Selfoss - Stykkish. Selfoss 17.08.1995 4

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röð  Flokkur Röð í fl
05.09.92 Brúarhlaup Selfoss 1992 - Hjólreiðar 10 Km 10  32:47 74 12 og yngri 3
04.09.93 Brúarhlaup Selfoss 1993 - Hjólreiðar 10 Km 10  28:21 89 12 og yngri 13
03.09.94 Brúarhlaup Selfoss 1994 - Hjólreiðar 10 Km 10  30:18 84 12 og yngri 8
02.09.95 Brúarhlaup Selfoss 1995 - 2,5 Km 2,5  21:54 180 12 og yngri 53
23.06.04 Miðnæturhlaup á Jónsmessunni 10  67:24 173 19 - 39 ára 29
22.08.09 Íslandsbanka Reykjavíkurmaraþon 2009 - 10km 10  1:09:24 2509 20 - 39 ára 632
20.08.11 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km 10  59:10 1634 19 - 39 ára 294

 

17.09.14