Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Heiðrún Jóhanna Heiðarsdóttir, HSK
Fæðingarár: 1983
60 metra hlaup | ||||||
10,2 | +3,0 | Íþróttahátíð HSK | Hvolsvöllur | 10.07.1993 | ||
10,2 | +3,0 | Selfoss - Stykkish. | Selfoss | 17.08.1995 | 8 | |
10 km götuhlaup | ||||||
59:10 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2011 | 294 | ||
67:24 | Miðnæturhlaup á Jónsmessunni | Reykjavík | 23.06.2004 | 47 | ||
69:24 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 22.08.2009 | 632 | ||
10 km götuhlaup (flögutímar) | ||||||
57:37 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 20.08.2011 | 294 | ||
67:09 | Miðnæturhlaup á Jónsmessunni | Reykjavík | 23.06.2004 | 47 | ||
67:46 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | 22.08.2009 | 632 | ||
Langstökk | ||||||
3,31 | +3,0 | Selfoss - Stykkish. | Selfoss | 17.08.1995 | 10 | |
Kúluvarp (2,0 kg) | ||||||
5,96 | Selfoss - Stykkish. | Selfoss | 17.08.1995 | 4 | ||
Kúluvarp (4,0 kg) | ||||||
5,96 | Selfoss - Stykkish. | Selfoss | 17.08.1995 | 4 | ||
Spjótkast (Fyrir 1998) | ||||||
12,44 | Selfoss - Stykkish. | Selfoss | 17.08.1995 | 4 | ||
Spjótkast (400 gr) | ||||||
12,44 | Selfoss - Stykkish. | Selfoss | 17.08.1995 | 4 |
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl |
05.09.92 | Brúarhlaup Selfoss 1992 - Hjólreiðar 10 Km | 10 | 32:47 | 74 | 12 og yngri | 3 |
04.09.93 | Brúarhlaup Selfoss 1993 - Hjólreiðar 10 Km | 10 | 28:21 | 89 | 12 og yngri | 13 |
03.09.94 | Brúarhlaup Selfoss 1994 - Hjólreiðar 10 Km | 10 | 30:18 | 84 | 12 og yngri | 8 |
02.09.95 | Brúarhlaup Selfoss 1995 - 2,5 Km | 2,5 | 21:54 | 180 | 12 og yngri | 53 |
23.06.04 | Miðnæturhlaup á Jónsmessunni | 10 | 67:24 | 173 | 19 - 39 ára | 29 |
22.08.09 | Íslandsbanka Reykjavíkurmaraþon 2009 - 10km | 10 | 1:09:24 | 2509 | 20 - 39 ára | 632 |
20.08.11 | Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km | 10 | 59:10 | 1634 | 19 - 39 ára | 294 |
17.09.14