Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Rut Jónsdóttir, Umf.Glói
Fćđingarár: 2001

 
10 km götuhlaup
62:55 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2015 66
87:47 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 233
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
1:01:58 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2015 66
1:24:04 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 233
 
60 metra hlaup - innanhúss
11,74 Nóvembermót UFA Akureyri 12.11.2011 7
 
Hástökk - innanhúss
1,10 Jólamót Glóa Siglufjörđur 15.12.2011 2
0,90 Nóvembermót UFA Akureyri 12.11.2011 6-7
0,80/o 0,90/xo 1,00/xxx
0,82 Nóvembermót Glóa Siglufjörđur 25.11.2010 5
 
Langstökk - innanhúss
2,67 Nóvembermót UFA Akureyri 12.11.2011 9
2,38/ - 2,43/ - 2,54/ - 2,67/ - / - /
 
Hástökk án atrennu - innanhúss
0,85 Jólamót Glóa Siglufjörđur 30.12.2010 3
0,85 Jólamót Glóa Siglufjörđur 15.12.2011 3
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,65 Jólamót Glóa Siglufjörđur 15.12.2011 3
1,65 - - - - -
1,52 Nóvembermót Glóa Siglufjörđur 29.11.2011 2
1,52 - - - - -
1,43 Jólamót Glóa Siglufjörđur 30.12.2010 5
1,37 Nóvembermót Glóa Siglufjörđur 25.11.2010 7
1,37 - - - - -
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
4,29 Nóvembermót Glóa Siglufjörđur 29.11.2011 2
4,29 - - - - -
4,18 Nóvembermót Glóa Siglufjörđur 25.11.2010 5
4,18 - - - - -
4,02 Jólamót Glóa Siglufjörđur 30.12.2010 5
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
5,98 Nóvembermót Glóa Siglufjörđur 29.11.2011 2
5,98 - - - - -
5,23 Jólamót Glóa Siglufjörđur 30.12.2010 3
4,65 Nóvembermót Glóa Siglufjörđur 25.11.2010 2
4,65 - - - - -
 
Skutlukast stelpna - innanhúss
9,10 Jólamót Glóa Siglufjörđur 15.12.2011 3
9,10 - - - - -
8,57 Nóvembermót UFA Akureyri 12.11.2011 8
8,57 - - - - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
23.08.14 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  87:47 5815 12 - 15 ára 233
22.08.15 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  62:55 2386 12 - 15 ára 66

 

16.09.15