Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Steinunn Benediktsdˇttir, ═R
FŠ­ingarßr: 1978

 
200 metra hlaup
28,1 +2,2 FH mˇt ReykjavÝk 17.08.1994 2
 
400 metra hlaup
62,63 Keppnisfer­ Helsingborg 07.07.1995
63,57 Laxaspelen Halmstad 16.07.1995 4
63,7 M.═. 15-18 ßra H˙savÝk 12.08.1995 2
63,7 Ra­mˇt FR═ 2000 ReykjavÝk 29.08.1995 6
64,75 Bikarkeppni FR═ ReykjavÝk 26.08.1994 5
65,14 53. Vormˇt ═R ReykjavÝk 18.05.1995 3
65,1 Ra­mˇt FR═ MosfellsbŠr 11.05.1995 1
65,80 Meistaramˇt ═slands ReykjavÝk 24.06.1995 6
65,80 Meistaramˇt ═slands ReykjavÝk 24.06.1995 6
 
800 metra hlaup
2:25,32 Meistaramˇt ═slands ReykjavÝk 25.06.1995 5
2:25,48 L÷parnas Kvall Norrk÷ping 12.07.1995 1
2:26,15 Laxaspelen Halmstad 16.07.1995 4
2:27,70 Laxaspelen Halmstad 15.07.1995 7
2:30,6 Vormˇt Aftureldingar MosfellsbŠr 28.05.1995 1
2:30,65 Ra­mˇt FR═ ReykjavÝk 02.05.1995 2
2:30,96 ReykjavÝkurleikar ReykjavÝk 18.08.1995 7
2:31,04 Mi­nŠturmˇt ═R ReykjavÝk 01.07.1994 7
2:31,49 M═ 15-22 ßra ReykjavÝk 08.09.1995 2
2:31,78 Ra­mˇt FR═ 2000 Varmß 08.09.1994 2
2:32,3 Ra­mˇt FR═ 2000 MosfellsbŠr 05.09.1995 2
2:35,4 M.═. 15-18 ßra H˙savÝk 13.08.1995 2
2:39,06 Vormˇt UMFA Varmß 21.05.1994 6
 
1500 metra hlaup
5:11,84 Mi­nŠturmˇt ═R ReykjavÝk 29.06.1995 5
5:12,1 Ra­mˇt FR═ 2000 Varmß 07.07.1994 3
5:22,95 M═ 15-22 ßra ReykjavÝk 09.09.1995 3
5:26,57 Ra­mˇt FR═ ReykjavÝk 19.06.1995 1
5:26,8 M.═. 15-18 ßra H˙savÝk 12.08.1995 1
5:45,06 52. Vormˇt ═R ReykjavÝk 12.05.1994 9
 
3000 metra hlaup
11:52,1 Ra­mˇt FR═ 2000 ReykjavÝk 14.07.1994 2
 
10 km g÷tuhlaup
45:58 Mi­nŠturhlaup ß Jˇns ReykjavÝk 23.06.1994 8
54:40 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 77
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
54:30 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 77
 
50m hlaup - innanh˙ss
7,4 Jˇlamˇt ═R/HSK ReykjavÝk 19.12.1994 2
7,4 M═ 15-18 ßra innanh. ReykjavÝk 10.02.1996 10
 
800 metra hlaup - innanh˙ss
2:29,8 M═ 1995 innanh˙ss Hafnarfj÷r­ur 11.03.1995 1
 
1500 metra hlaup - innanh˙ss
5:22,7 M═ 1995 innanh˙ss Hafnarfj÷r­ur 12.03.1995 1
 
Langst÷kk - innanh˙ss
4,05 M═ 15-18 ßra innanh. ReykjavÝk 10.02.1996 10

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
20.08.89 ReykjavÝkurmara■on 1989 - Skemmtiskokk 40:22 388 12 og yngri 10
19.08.90 ReykjavÝkurmara■on - Skemmtiskokk 33:12 134 12 og yngri 2 SÚrsveitin
18.08.91 ReykjavÝkurmara■on - Skemmtiskokk 34:54 324 13 - 17 ßra 10
23.08.92 ReykjavÝkur Mara■on 1992 - Skemmtiskokk 33:14 156 13 - 17 ßra 4
31.12.93 18. Gamlßrshlaup ═R - 1993 9,6  42:48 79 18 og yngri 5
04.06.94 Krabbameinshlaupi­ 1994 - 4 km 17:05 6 Kona 1
23.06.94 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessuni 1994 - 10 km 10  45:58 115 18 og yngri 4 ═R
10.09.94 ÍskjuhlÝ­arhlaup ═R 1994 - 4,0 km 17:21 12 15 - 16 ßra 1
20.04.95 80. VÝ­avangshlaup ═R - 1995 23:51 99 16 - 18 ßra 2
23.06.06 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2005 - 5km 23:42 29 19 - 39 ßra 1
23.08.08 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2008 - 10km 10  54:40 762 20 - 39 ßra 77

 

21.11.13