Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Pálmi Hrafn Gunnarsson, ÍR
Fćđingarár: 2004

 
Fjórţraut (2kg kúla) ungl.stig - innanhúss
1340 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 46
11,65(230) - 2,12(514) - 6,09(596) - 2:38,52(0)
 
60 metra hlaup - innanhúss
10,99 Ađventumót Ármanns 2015 Reykjavík 12.12.2015 10
11,65 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 46
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:30,56 Ađventumót Ármanns 2015 Reykjavík 12.12.2015 8
2:38,52 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 44
 
Langstökk - innanhúss
2,69 Ađventumót Ármanns 2015 Reykjavík 12.12.2015 8
2,52 - X - 2,69 - - -
2,12 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 56
2,12/+0,0 - 1,93/+0,0 - X
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
4,80 Ađventumót Ármanns 2015 Reykjavík 12.12.2015 10
4,80 - X - 4,55 - - -
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
6,82 Ađventumót Ármanns 2015 Reykjavík 12.12.2015 5
6,50 - 6,82
6,09 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 30
4,93 - 6,09 -

 

22.12.15