Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Nökkvi Ţór Ragnarsson, ÍR
Fćđingarár: 2001

 
60 metra hlaup
8,88 +0,6 Stórmót Gogga galvaska Mosfellsbćr 29.06.2013 1
9,15 -0,1 Stórmót Gogga galvaska Mosfellsbćr 29.06.2013 2
 
100 metra hlaup
14,54 +0,7 Gaflarinn Hafnarfjörđur 17.08.2013 2
 
400 metra hlaup
70,12 Gaflarinn Hafnarfjörđur 17.08.2013 1
 
800 metra hlaup
2:40,18 Stórmót Gogga galvaska Mosfellsbćr 28.06.2013 2
 
Hástökk
1,15 Stórmót Gogga galvaska Mosfellsbćr 29.06.2013 6
1,05/xo 1,10/o 1,15/xxo 1,20/xxx
 
Langstökk
4,20 +1,2 Stórmót Gogga galvaska Mosfellsbćr 30.06.2013 2
/ - / - 4,03/1,1 - 4,20/1,2 - / - /
 
Ţrístökk
9,04 +0,1 Gaflarinn Hafnarfjörđur 17.08.2013 2
8,56/1,1 - 8,85/0,0 - óg/ - 9,04/0,1 - / - /
 
Kúluvarp (3,0 kg)
7,73 Stórmót Gogga galvaska Mosfellsbćr 29.06.2013 2
7,49 - 7,73 - - 7,42 - -
 
Spjótkast (400 gr)
21,42 Stórmót Gogga galvaska Mosfellsbćr 30.06.2013 5
19,02 - 18,93 - 19,80 - 21,42 - -
20,47 Gaflarinn Hafnarfjörđur 17.08.2013 7
20,47 - óg - óg - óg - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
8,87 Reykjavíkurmeistaramót 14 og y Reykjavík 11.03.2015 2
9,01 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 19.03.2013 1
9,05 Stórmót ÍR Reykjavík 26.01.2013 4
9,14 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 23.02.2013 4
9,15 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 23.02.2013 6
9,29 Haustmót Ármanns 2012 Reykjavík 26.10.2012 1
9,34 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2012 4
 
200 metra hlaup - innanhúss
29,15 Stórmót ÍR Reykjavík 27.01.2013 4
 
600 metra hlaup - innanhúss
1:51,67 Stórmót ÍR Reykjavík 26.01.2013 1
1:57,27 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 20.03.2013 1
1:57,29 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2012 2
1:57,98 Haustmót Ármanns 2012 Reykjavík 26.10.2012 1
 
800 metra hlaup - innanhúss
2:35,32 Reykjavíkurmeistaramót 14 og y Reykjavík 12.03.2015 1
2:41,34 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 23.02.2013 2
 
60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss
12,50 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 20.03.2013 6
 
60 metra grind (84,0 cm) - innanhúss
11,78 Reykjavíkurmeistaramót 14 og y Reykjavík 12.03.2015 4
 
Hástökk - innanhúss
1,35 Reykjavíkurmeistaramót 14 og y Reykjavík 11.03.2015 3
115/o 120/xo 125/o 130/o 135/o 140/xxx
1,25 Stórmót ÍR Reykjavík 26.01.2013 15
1,08/o 1,18/xxo 1,25/xxo 1,32/xxx
1,22 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2012 9
0,98/o 1,08/o 1,15/xo 1,22/xxo 1,27/xxx
1,16 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 24.02.2013 14-15
1,06/o 1,16/xxo 1,21/xxx
1,15 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 20.03.2013 7
0,90/- 1,00/- 1,05/- 1,10/o 1,15/xxo 1,20/xxx
 
Langstökk - innanhúss
4,32 Reykjavíkurmeistaramót 14 og y Reykjavík 12.03.2015 3
(X - 4,01 - 4,32 - X - 0)
4,17 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 19.03.2013 2
3,69/ - 3,88/ - óg/ - 4,17/ - / - /
3,99 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 23.02.2013 9
3,65/ - 3,99/ - 0/ - 3,30/ - 3,66/ - 3,56/
3,77 Haustmót Ármanns 2012 Reykjavík 26.10.2012 5
3,71 Stórmót ÍR Reykjavík 26.01.2013 16
óg/ - 3,71/ - óg/ - / - / - /
 
Ţrístökk - innanhúss
8,81 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2012 2
8,68/ - 8,81/ - 8,38/ - / - / - /
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
7,49 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 20.03.2013 4
óg - 7,33 - 6,98 - 7,49 - -
6,69 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 24.02.2013 10
óg - 6,69 - 6,45 - - -
6,10 Stórmót ÍR Reykjavík 26.01.2013 12
óg - óg - 6,10 - - -
 
Kúluvarp (4 kg) - innanhúss
6,95 Reykjavíkurmeistaramót 14 og y Reykjavík 11.03.2015 6
(6,95 - 6,54 - X - X - 0)
 
Skutlukast stráka - innanhúss
14,40 Haustmót Ármanns 2012 Reykjavík 26.10.2012 15

 

15.05.15