Upplżsingar śr afrekaskrį Frjįlsķžróttasambands Ķslands


Unniš śr gagnasafni Frjįlsķžróttasambands Ķslands

Falur Helgi Dašason, Keflavķk
Fęšingarįr: 1974

 
10 km götuhlaup
52:12 31. Flóahlaup Samhygšar - 10km - 2009 Gaulverjabęjarhreppur 28.03.2009 40
 
Hįlft maražon
1:41:15 Reykjanesmaražon Reykjanesbęr 05.09.2009 20
1:45:13 Reykjavķkurmaražon Reykjavķk 20.08.2011 159
1:46:01 Reykjavķkurmaražon Reykjavķk 21.08.2010 122
1:46:06 Reykjavķkurmaražon 2009 Reykjavķk 22.08.2009 136
1:57:05 Reykjavķkurmaražon Reykjavķk 23.08.2008 257 Ófélagsb
 
Hįlft maražon (flögutķmar)
1:41:15 Reykjanesmaražon Reykjanesbęr 05.09.2009 20
1:45:08 Reykjavķkurmaražon Reykjavķk 20.08.2011 159
1:45:36 Reykjavķkurmaražon Reykjavķk 21.08.2010 122
1:45:50 Reykjavķkurmaražon 2009 Reykjavķk 22.08.2009 136
1:56:19 Reykjavķkurmaražon Reykjavķk 23.08.2008 257 Ófélagsb
 
Maražon
3:39:33 Reykjavķkurmaražon Reykjavķk 23.08.2014 55
3:42:14 Reykjavķkurmaražon Reykjavķk 22.08.2015 53
3:55:50 Reykjavķkurmaražon Reykjavķk 20.08.2016 95
 
Maražon (flögutķmar)
3:39:02 Reykjavķkurmaražon Reykjavķk 23.08.2014 55
3:42:03 Reykjavķkurmaražon Reykjavķk 22.08.2015 53
3:55:41 Reykjavķkurmaražon Reykjavķk 20.08.2016 95

 

Żmis götuhlaup.

Śrslit flestra götuhlaupa sķšustu įra er aš finna į hlaupasķšu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tķmi  Röš  Flokkur Röš ķ fl
23.08.08 Reykjavķkurmaražon Glitnis 2008 - hįlfmaražon 21,1  1:57:05 576 20 - 39 įra 257
28.03.09 31. Flóahlaup Samhygšar - 10km - 2009 10  52:12 50 Karlar 40
22.08.09 Reykjavķkurmaražon Ķslandsbanka 2009 - hįlfmaražon 21,1  1:46:06 316 20 - 39 įra 136
21.08.10 Reykjavķkurmaražon Ķslandsbanka - hįlfmaražon 21,1  1:46:01 299 20 - 39 įra 122
20.08.11 Reykjavķkurmaražon Ķslandsbanka - hįlfmaražon 21,1  1:45:13 349 20 - 39 įra 159
23.08.14 Reykjavķkurmaražon Ķslandsbanka - heilt maražon 42,2  3:39:33 194 40 - 49 įra 55
22.08.15 Reykjavķkurmaražon Ķslandsbanka - heilt maražon 42,2  3:42:14 256 40 - 49 įra 53
20.08.16 Reykjavķkurmaražon Ķslandsbanka - heilt maražon 42  3:55:50 387 40 - 49 įra 95 Eye of the Schweinsteiger

 

08.05.18